Blesk Ordinace bez tabu! Česko je v sexuální recesi, třetina mužů do 25 let nikdy neměla sex
Podcast Už budu! přichází s druhým dílem speciální série Blesk Ordinace bez tabu!, která je zdarma dostupná všem posluchačům. Moderátorka Zorya Blue tentokrát vyzpovídala psycholožku a terapeutku Leonu Šímovou z terapeutického institutu Jak na duši a z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Hlavním tématem byla sexualita generace Z, která podle odbornice zažívá takzvanou sexuální recesi.
Podle nejnovějšího výzkumu o sexuálním chování Čechů ubývá sexu ve všech věkových kategoriích. „Zatímco v roce 2013 vyšlo, že lidé mají v průměru sex dvakrát týdně, dnes je to jen jednou týdně,“ vysvětluje Šímová. U mladých lidí je propad ještě výraznější. „U mužů do 25 let třetina nikdy nezažila partnerský sex, u žen je to pětina. Je to nejvyšší procento v historii,“ dodává psycholožka.
Podle Šímové nejde o to, že by generace Z o sex nestála, ale přistupuje k němu jinak než starší mileniálové. „Nechtějí mít sex za každou cenu. Chtějí, aby to stálo za to. Aby tam byla blízkost, konsent, dobré podmínky. Jenže čím víc podmínek, které je potřeba splnit, tím méně nakonec k samotnému sexu dochází,“ říká.
Podobný přístup má tato generace i k masturbaci. „Berou ji jako svůj „me time“. Chtějí si udělat hezký večer, uvolnit napětí. Často už nevyužívají klasickou pornografii, ale raději sahají po fantaziích, erotických povídkách nebo podcastech, protože vnímají, že porno je nerealistický obraz sexuality,“ popisuje terapeutka.
Ačkoliv vyšší nároky na kvalitu intimity znějí pozitivně, podle odbornice mají i své stinné stránky. „Gen Z má tendenci myslet na všechno - konsent, bezpečí, atmosféru. To je určitě dobře, ale zároveň je to zatěžující. Je důležité hledat balanc mezi kontrolou a volností,“ upozorňuje Šímová. Právě tato zátěž může vést k pocitům samoty a odpojení. „Internet a sociální sítě vytvářejí iluzi blízkosti, ale není to skutečná blízkost. A to neplatí jen pro Gen Z, je to fenomén napříč generacemi,“ tvrdí.
Z touhy po dokonalosti jsou pod tlakem
Psycholožka upozorňuje také na to, že se mladí snaží dělat všechno správně, ale paradoxně jsou z toho vyčerpaní. „Chtějí dobře spát, jíst, cvičit, pracovat, mít kvalitní vztahy. Jenže na konci dne jsou tak unavení plněním checklistu, že na intimitu už nemají energii. A sexualitě nikdy neprospívá, když se bere jako úkol,“ říká. Pod tlakem se podle ní ocitají zejména mladí muži. „Často slyším, že mají strach, aby v posteli podali dobrý výkon. A ten tlak na výkon sexualitě vůbec nesvědčí. I proto dnes mladí muži kolem dvacítky řeší problémy s erekcí častěji než dřív,“ dodává.
Na rozdíl od starších generací jsou podle Šímové mladí otevřenější k LGBT+ komunitě. „Je to výsledkem větší edukace, osvěty a také toho, že se s lidmi z komunity běžně potkávají. Obecně jsou tedy vstřícnější,“ říká. Také rodinné hodnoty se u mladé generace mění, zakládání rodiny už pro ně není samozřejmostí. „Dřív byla rodina vysoce postavená hodnota. Dnes mají mladí větší svobodu a možnost volby. Často ji odkládají na později, nebo ji neplánují vůbec,“ popisuje.
Specifickým problémem, se kterým mladí přicházejí na terapii, je podle Šímové právě přetížení. „Mají obrovské množství možností, ale nevědí, jak si vybrat tu správnou cestu pro sebe. Když se jich ptáme, kdy se cítí nejvíc šťastní, ukazuje se, že ta křivka jejich pocitů je hodně plochá. To je možná nejčastější problém generace Z,“ uzavírá.
Přesně,