Nejjednodušší prevence Alzheimera? „Lék“ má každý doma, radí experti
Alzheimerova choroba patří mezi nejtěžší stařecké nemoci. Jedná se o děsivou nemoc, které by se asi každý raději vyhnul. Vědci nyní přišli na účinný způsob prevence, který podle nich riziko snižuje skoro o třetinu. Stačí pravidelně jíst olivový olej!
Už jen pouhá dávka poloviny lžíce denně by mohla riziko tohoto neuro degenerativního onemocnění snížit o 28%. Podle expertů by i pouhé nahrazení margarínu či majonézy v salátech mohlo snížit riziko úmrtí na demenci o 8%. Výsledky se potvrdily u všech zkoumaných lidí, nehledě na jejich věk a životní styl. Přišli také na to, že výraznější účinek má olej na ženy než na muže.
Ve studii výzkumníci zkoumali přes devadesát tisíc lidí v průběhu 28 let. Průměrný věk zkoumaných byl 56 let. Každé čtyři roky se jich vědci zeptali, kolik olivového oleje průměrně konzumují. Zázračné účinky oleje podle vědců souvisí především s tím, že se jedná o antioxidant s protizánětlivými účinky.
„Olivový olej se možná vrátí do lékařské brašny, metaforicky řečeno,“ řekl deníku The Sun lékař Theodore Dalrymple. „Má doopravdy neuvěřitelně dobré účinky,“ dodal.
Takže v Magrebu a jižních státech Evropy je Alzheimer vzácnost?