Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

4/10
Prohlédnout znovu

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Bolavá záda? Špatně sedíte i cvičíte, míní odborníci | Archiv Blesku
Správné protažení zad může nezbedným zádům znemožnit, aby vůbec začaly bolet | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Záda od prsou bolí nejčastěji v horní polovině. | Shutterstock.com
...Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Pořádně se protáhnout? Zkuste polohu kočky | iStock.com
Správným sezením u stolu zamezíte případným bolestem zad. | Shutterstock.com

Zákulisí svatby Klausovy vnučky: Dojatý otec, vášeň i raut. Líbánky? Azory!

Vysílený Václav Neckář (81): Ochrnutá ruka a noha!

Exministr Tlustý zmatkoval na letišti s batohem: S blondýnou odletěl díky pomoci brunety

Ohavný mord Češky (†36) v Bulharsku: Motivem vraždy byla žárlivost?!

Zesnulý kadeřník Jakub Zábranský (†28): Kryl Jágrovu přítelkyni! Před Jardou samotným…

V Chorvatsku stále pátrají po českém podnikateli: Zmizel Alex dobrovolně kvůli svým dluhům?