Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

4/10
Prohlédnout znovu

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Bolavá záda? Špatně sedíte i cvičíte, míní odborníci | Archiv Blesku
Správné protažení zad může nezbedným zádům znemožnit, aby vůbec začaly bolet | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Záda od prsou bolí nejčastěji v horní polovině. | Shutterstock.com
...Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Pořádně se protáhnout? Zkuste polohu kočky | iStock.com
Správným sezením u stolu zamezíte případným bolestem zad. | Shutterstock.com

Noční útok na Turka v baru! Oslava volebního úspěchu s trpkým koncem

Syn Andreje Babiše Frederik: S mámou u voleb, s tátou na štábu i u vyjednávání

Evakuce pražského letiště: Lidi vyhnali z Terminálu 2 kvůli požárnímu poplachu

Perná noc obyvatelky Budějovic: Boj se satanem u popelnic

Filip Jankovič a jeho partner: Těžká autonehoda kvůli mikrospánku! Zasahoval vrtulník, Karel je po operaci!

Matyáška (†5 měs.) zavraždil táta?! Čtyřnásobná maminka nemá ani na hrobeček