Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

2/10
Prohlédnout znovu

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Bolavá záda? Špatně sedíte i cvičíte, míní odborníci | Archiv Blesku
Správné protažení zad může nezbedným zádům znemožnit, aby vůbec začaly bolet | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Záda od prsou bolí nejčastěji v horní polovině. | Shutterstock.com
...Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Pořádně se protáhnout? Zkuste polohu kočky | iStock.com
Správným sezením u stolu zamezíte případným bolestem zad. | Shutterstock.com

Putinova výhra, Trumpova ostuda a poklonkování zločinci? Otázky kolem summitu na Aljašce

Veřejný konflikt manželů Čechových u baviče Krause: Tady začal krach?!

Jiřikovského odvedli v poutech, bitcoinová kauza budí opět vášně: Maláčová šije do Stanjury

Snižte si účet za elektřinu: 7 letních triků, jak doma ušetřit

Tajemství Karla Gotta (†80) po 45 letech vyzrazeno: Bál se Duchoně (†35)!

Lékařka záchranky Katka (40): Náhlá smrt manžela, požár bytu i 30 kilo dole! Nikdy to nevzdávejte, vzkazuje