Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?
2
/
10
Prohlédnout znovu
Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?
Bolavá záda? Špatně sedíte i cvičíte, míní odborníci
|
Archiv Blesku
Správné protažení zad může nezbedným zádům znemožnit, aby vůbec začaly bolet
|
Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici
|
Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici
|
Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici
|
Archiv Hany Mojžíšové
Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu
|
istock.com
Záda od prsou bolí nejčastěji v horní polovině.
|
Shutterstock.com
...Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu
|
istock.com
Pořádně se protáhnout? Zkuste polohu kočky
|
iStock.com
Správným sezením u stolu zamezíte případným bolestem zad.
|
Shutterstock.com
Trest za ujetí od nehody: Místopředseda parlamentu přišel o řidičák a zametá ulice
100 truchlících na »propáleném« pohřbu Laufera (†84): Bez hymny a posledního daru
Kalousek se kvůli pomoci po mrazech obul do vlády. Pomrzla mi plantáž ananasů, utahuje si z Výborného
Rodiče z Dolních Orešan bili děti řetězem?! Šokující rozhodnutí soudu
Češi pro letušku Lenku vybrali 5 milionů na léčbu rakoviny: Tragicky přišla o bratra!
Rozvod tenistky Vondroušové: Ozval se manžel Štěpán. Plán B a slova o ráji!