Logo magazínu

Blahodárné ořechy: Čtěte, které pomohou právě vám!

20/20
Prohlédnout znovu

Blahodárné ořechy: Čtěte, které pomohou právě vám!

Ořechy jsou velmi zdraví prospěšné. Nezapomínejte na ně, pokud chcete shodit pár kil. | iStock
Muškátový oříšek. | profimedia.cz
Pekanové ořechy. | Profimedia.cz
Arašídy neboli buráky se používají na výborné burákové máslo. | shutterstock.com
Vlašské ořechy. | Shutterstock
Každý oříšek obsahuje jiné látky, ale všechny jsou zdravé, pokud nejste alergik. | iStock.com
Pistáciové ořechy. | profimedia.cz
Muškátový oříšek. | profimedia.cz
Pekanové ořechy. | Shutterstock.com
Pistácie si kupujte neloupané, nesolené. | Shutterstock.com
Mandle. | shutterstock.com
Dáte si? | Shutterstock
Vlašské ořechy jsou chutné i zdravé. | Foto: ara
Ořechy vám pomohou zahnat únavu i nervozitu. | Shutterstock
Kešu. | Shutterstock
Vlašské ořechy jsou chutné i zdravé. | Foto: ara
Para ořechy chrání před rakovinou. | iStock.com
Lískové oříšky. | iStock
Ořechy jsou skvělé i pro děti, obsahují zdravé tuky a bílkoviny, které děti potřebují pro růst a vývoj. Jsou také dobrým zdrojem vlákniny. Pokud je děti jedí k snídani, budou mít energii po celý den. Jen pozor u malých dětí, aby je nevdechly. Je lepší jim je rozdrtit a přimíchat do jogurtu. | iStock
Pistácie. | Shutterstock.com

Bohdalová (94) přiznala komplikace po operaci: Bez pomoci se neobejdu!

Čech po bouračce zůstal kvůli pojišťovně uvězněný v Turecku: „Vraťte nám Petera domů,“ prosí rodina

Šokující záběry z akce: Beátka (2) přestala dýchat! Policisté holčičku vzkřísili

Flixbus vyletěl ze silnice a převrátil se: Dvě desítky zraněných

Zemřela horolezkyně Klára Kolouchová (46): Zřítila se z velehory v Pákistánu!

Vězeň Novotný očima expertky: Propustí ho dřív za dobré chování?