Plavková sezona velí: Mějte ploché bříško! 8 cviků, jak na to!
8
/
14
Prohlédnout znovu
Plavková sezona velí: Mějte ploché bříško! 8 cviků, jak na to!
1. Výdrž ve vzporu o předloktích
|
FISAF.cz
2. Výdrž ve vzporu s přidáním kolene
|
FISAF.cz
3. Klek s unožením
|
FISAF.cz
3. Klek s unožením
|
FISAF.cz
3. Klek s unožením
|
FISAF.cz
4. Základní zkracovačka
|
FISAF.cz
4. Základní zkracovačka
|
FISAF.cz
5. Zkracovačka s rotací do strany
|
FISAF.cz
5. Zkracovačka s rotací do strany
|
FISAF.cz
6. Zkracovačka s oběma nohama stranou
|
FISAF.cz
6. Zkracovačka s oběma nohama stranou
|
FISAF.cz
7. Zkracovačka se zdviženýma nohama
|
FISAF.cz
8. Zdvih pánve
|
FISAF.cz
8. Zdvih pánve
|
FISAF.cz
ONLINE: Uplakaní Slavíci vzpomínali na Aničku (†29): Nejtěžší zkouška pro bráchu Felixe!
Zázrak Blesku je zpět: 6 rodin, 6 příběhů a vaše štědrost! Pomáhejte s námi!
Svědci o neštěstí na hradecké ZŠ: Popálené děti a manévr u sprchy! Pomohl klient posilovny
Zemřel Jan Patočka, syn filozofa Patočky. Kvůli režimu pracoval jako dělník
Mareš za Hezuckým v nemocnici: Mlčeli jsme a přitulili se
Jmenuji se Mirek a mám rakovinu slinivky! Topolánek v emotivním projevu popsal boj s nemocí a poděkoval ženě
