Logo magazínu

Zázračné švestky: Rady výživové koučky a recept královny marmelád

3/5
Prohlédnout znovu

Zázračné švestky: Rady výživové koučky a recept královny marmelád

Královna marmelád uspěla se svými marmeládami ze švestek a aronií. | koláž Blesk
Švestky obsahují dost vlákniny. Působí příznivě na zažívání. Už naše babičky věděly, že na zácpu jsou nejlepší švestky. | iStock.com
Švestky obsahují dost vlákniny. Působí příznivě na zažívání. Už naše babičky věděly, že na zácpu jsou nejlepší švestky. | istock.cz
Modré plody jsou přímo nabité minerály, jako jsou draslík, fosfor, vápník, hořčík a vitaminy, zejména skupiny B. | istock.cz
Královna marmelád r Jozefína Růžičková připravuje ze švestek z Pošumaví chutné marmelády. | archiv Jozefíny Růžičkové

Pavel v zemi samurajů: Šílené vedro přes 36 °C! Obdivoval šinkanzen a hrad z „bondovky“

Zemřel praotec metalu Ozzy Osbourne (†76): Stihl vysněnou rozlučku!

Čeští záchranáři o misi po povodni v Texasu: Při setkání s místními jsme měli slzy na krajíčku

Mámě Lucii (38) rakovinu plic odhalili až v pokročilém stádiu: Smrtelná nemoc přišla tiše

Zpěvačka Ewa Farna šla s pravdou ven: Proč si najednou mění jméno!

Známá reportérka končí v extralize. Kluby si stěžovaly na její práci, zůstane u fotbalu