Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí

1/5
Prohlédnout znovu

Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí

Je důležité si uvědomit, že pokud máte novoroční předsevzetí a cíle, nejedná se o jednorázovou událost, ale o dlouhodobý proces změny. | archiv Blesku
| koláž Blesk
Epidemiolog Viktor Mravčík | Blesk:ROBERT KLEJCH / CNC Robert Klejch
Minimálně 21 dní trvá, než člověk opustí staré návyky a vytvoří si nové. | archiv Blesku
Místo abyste si řekli, že chcete zhubnout, stanovte konkrétní cíl. | archiv Blesku

Zemřel Miroslav Merhaut (†75): Skromný pekař vybudoval síť po celé republice

Tajemství Martiny Adamcové: Zesnulý muž ji chránil před exmanželem!

Sporné plakáty se SPD vymstily: Okamura obžalován! Kvůli podněcování k nenávisti

Do Česka se vrací tropy, kam se jít vykoupat? Velký přehled, kde to hygienici nedoporučují

Zeman po dovolené v ráži: Decroix je nekompetentní, Klempířovi nelze odpustit, zkritizoval i Turka

Známý český hudebník Dr. Kary: Detaily o rakovině a děsivá prognóza