Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí

1/5
Prohlédnout znovu

Pozor, slabá vůle má dnes svátek! Rady odborníků, jak vytrvat u svých předsevzetí

Je důležité si uvědomit, že pokud máte novoroční předsevzetí a cíle, nejedná se o jednorázovou událost, ale o dlouhodobý proces změny. | archiv Blesku
| koláž Blesk
Epidemiolog Viktor Mravčík | Blesk:ROBERT KLEJCH / CNC Robert Klejch
Minimálně 21 dní trvá, než člověk opustí staré návyky a vytvoří si nové. | archiv Blesku
Místo abyste si řekli, že chcete zhubnout, stanovte konkrétní cíl. | archiv Blesku

V Lisabonu havarovala oblíbená lanovka: Mrtví i zranění!

Dara Rolins o krásce po boku „jejího“ Nedvěda: To je naše Kiki! Před lety se spolu takhle smály…

Soud o paktu Konečné s Maláčovou: Porušují zákon. Stačilo! je nepřiznanou koalicí, jenže...

V Praze se šíří žloutenka nejrychleji od roku 2008! Kde je největší riziko?

Trošku (72) zradilo zdraví: Nález na zádech! Bude to běh na dlouhou trať

Milan (†53) zahynul pod Ortlerem: Rozčiluje mě to, vzkázal parťák