Špičkou kartáčku nejprve čistíme kousací plochy
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Zboku, pod úhlem 45° masírujeme dásně. Lehkou vibrací na místě rozrušíme zubní povlak.
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Povlak pak jedním tahem stáhneme nahoru. Opakujeme na jednom místě pětkrát.
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Totéž provádíme i z vnitřní strany zubů
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Přední zuby si čistíme stejnou vibrací, kartáček ale držíme kolmo
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Mezizubní kartáčky: Hrotem kartáčku zacílíme na mezizubní prostor a jemným tlakem protlačíme naskrz. Opakujeme v každém mezizubním prostoru.
|
Foto Blesk - Martin Hurda
Zubní nit: Každý mezizubní prostor nití projedeme nadvakrát. Nití pohybujeme jemnými pohyby vzad i vpřed nejdřív u jedné a pak u druhé strany mezizubního prostoru.
|
Foto Blesk - Martin Hurda
