Floating: Relaxace ve stavu beztíže
Zkusili jste všechny možné druhy relaxace a nic nepomáhá? Vsaďte na floating, neprohloupíte
Cítíte se vyčerpaní, unavení, podráždění? Potřebovali byste vypnout, načerpat energii a odbourat stres? Pak vyzkoušejte FLOATING -nejnovější metodu uvolnění těla a mysli ve stavu beztíže. Můžete si doslova zalétat ve vodě. Floating (float) znamená vznášet se. Představa velice příjemná, ale kvůli gravitaci těžko dosažitelná. Existuje však relaxační metoda, která vám pocit vznášení umožní. Podstata spočívá v tom, že ležíte ve slané vodě, která vás nadnáší, a přitom uvolňujete své tělo a mysl. Zatímco dříve museli zájemci o tuto metodu jet až k Mrtvému moři, kde je koncentrace soli nejvyšší na světě, dnes si podobnou relaxaci mohou dopřát i v tuzemsku. Kdo jej vynalezl? Tato vyjímečná metoda k nám přišla z USA a jejím otcem se stal v 50. letech minulého století neurofyziolog John C. Lilly, který se celý svůj život věnoval komunikaci s delfíny. K vynálezu floatační vany ho přiměla touha najít odpověd na otázku, jak funguje mozek, když ho odloučíme od vnějších podnětů, které neustále útočí na naše smysly. Hluk, světlo, zrakové vjemy, pohyby těla, okolní teplota - od nich se lze oprostit v tmavém, uzavřeném prostoru v náručí slané vody. Vynálezem floatačního tanku se mu podařilo eliminovat nejen hluk, světlo, pohyby těla nebo okolní teplotu, ale i gravitační síly Země. Jak to funguje? Floatační vana má tvar velkého vajíčka s uzavíratelným víkem. Vysoká koncentrace soli zajistí, že i při úplném vydechnutí se tělo potopí jen do dvou třetin a hlava zůstane ponořená nad úroveň uší. Dostáváte se tak vlastně do stavu beztíže. V případě strachu z uzavřeného prostoru vany je možné nechat víko pootevřené nebo mít u sebe blízkého člověka. Ve floatační vaně je také vířivka, perličková koupel a ovládání světla a hudby. To vše je možné v průběhu zpravidla třicetiminutové koupele ovládat, přestože pro hlubší relaxaci se doporučuje vznášet se pouze v tichu a ve tmě. Teplota vody je stejná jako teplota těla, tedy asi 37 stupňů. Tělo tak nevnímá, kde končí voda a kde začíná vzduch, a tím se relaxace prohlubuje. Díky této teplotě se prokrví i okraje těla a to má velmi dobrý efekt na kůži. Působením solí dochází k rychlejšímu olupování vrchních vrstev pokožky, a tudíž i k rychlejší regeneraci kůže. Nejen relaxace Floating není jen moderní relaxační metodou, která navozuje příjemný stav vědomí, ale údajně dokáže navodit i meditační stavy. A někteří tvrdí, že se ve svých pocitech můžete vrátit až do stadia, kdy jste byli v bříšku své matky, v klidu a bezpečí. Každopádně slaná voda je výborným lékem především pro lidi, kteří trpí kožními ekzémy nebo lupénkou. Pomáhá také k hojení jizev po operaci a uvolňuje namožené svaly. Mimochodem, po každé koupeli následuje půlhodinová filtrace. "A po padesáti cyklech je roztok zcela vyměněn," říká Alena Machová z centra Floating - Mrtvé moře. Cena této služby se pohybuje kolem 500 až 800 Kč za hodinu a dopřát si ji můžete v relaxačních studiích, hotelech či lázních.
Jaké pocity jste ve floatačním vajíčku prožili? Lenka Jáchymová, 28 let, na mateřské dovolené: "Jsem ohromně nadšená. Můj nejsilnější pocit bylo naprosté bezpečí. Cítila jsem se hodně blízko sama sobě." Petra Kolářová, 35 let, podnikatelka "Jsem neustále v napětí a stresu, neumím vypínat. Tady se mi stalo, že najednou všechny problémy někam odplavaly. Byla jsem překvapená, jak příjemné je necítit vlastní tělo a jen tak existovat." Martin Novák, 44 let, sochař "Moc jsem tomu nevěřil, navíc jsem neměl zpočátku dobrý pocit z uzavření víka nade mnou, ale rychle jsem se uklidnil. Bez tíhy těla jsem si připadal jako kosmonaut. Takže jsem spokojený."
