Noční šichty zvyšují riziko rakoviny. Zmatené tělo neopravuje poškozenou DNA

Práce v noci je spojena s vyšším rizikem chorob jako cukrovka, neplodnost, obezita, infarkt nebo rakovina. Nyní vědci nastínili, jak noční směny vznik nádorů mohou způsobovat.

Jak se dobře vyspat? Poradí vám video:

Organismus má přirozené mechanismy, jak opravit poškozenou DNA, a tyto opravy provádí hlavně během spánku. Američtí vědci nyní prokázali, že lidé pracující v noci produkují o 80 procent méně látky zvané 8-hydroxydeoxyguanosin. Ta v těle vzniká jako vedlejší produkt během oprav DNA poškozené agresivními formami kyslíku.

Noční směny kazí plodnost, varují vědci ženy. Ukázali i na těžká břemena

Výzkumníci tak došli k závěru, že u pracovníků na nočních směnách se poškozené buňky neobnovují tak, jak by měly. To je zřejmě způsobeno tím, že během spánku v noci je v těle vysoká hodnota hormonu melatoninu, který ale při noční práci v těle chybí. „S časem se pak poškození akumulují a pravděpodobně zvyšují riziko vzniku rakoviny na různých místech těla,“ řekla autorka studie Parveen Bhattiová z washingtonského centra pro výzkum rakoviny.

Děláte na noční a chcete zhubnout? Dodržujte tyto zásady a půjde to samo

„Pokud se tyto výsledky potvrdí, měli bychom zvažovat suplementaci melatoninem jako metodu, která by mohla snížit pravděpodobnost vzniku rakovinotvorných poškození DNA u lidí, kteří pracují na směny,“ dodala Bhattiová, jejíž studii zveřejnil lékařský časopis Occupational & Environmental Medicine.