Alergie si „hýčkáme“ doma! 5 tipů na boj s roztoči, kteří je způsobují
-
Myslíte, že když je podzim, neohrožují nás alergeny? Omyl! Nejhoršími „výrobci“ alergií jsou roztoči. Ty si ve velkém pěstujeme doma. Prozradíme, kde všude na nás číhají a jak se jim bránit.
-
- 1.
Ráj roztočů v posteli i na koberci
Roztoči mají rádi šupinky lidské kůže, bakterie a plísně. Nejčastěji se objevují v kobercích a lůžkovinách. Alergie pak způsobují enzymy obsažené ve výkalech roztočů. Projevy jsou různé. Od vyrážek, podráždění sliznice až po alergickou rýmu. Výkaly roztočů se šíří vzduchem a spojují se s částečkami prachu a usazují se na podlahách a nábytku.
Za alergie mohou roztoči, kterým v našich domovech poskytujeme ideální prostředí k životu.Autor: Shutterstock - 2.
Nebezpečný prach
Domácí prach je pestrou směsicí látek a množství alergenů. I když se v každé domácnosti jejich složení trochu liší, nejčastějším alergenem, který si doma pěstujeme téměř všichni, jsou roztoči. Roztoči jsou nejčastější příčinou celoroční alergické rýmy, je na ně alergická přibližně desetina populace. Může vést až ke vzniku astmatu, kterým u nás trpí zhruba milion lidí!
Za alergie mohou roztoči, kterým v našich domovech poskytujeme ideální prostředí k životu.Autor: iStock - 3.
Čistota půl zdraví, špína druhá?
Buďte co nejvíce venku na čerstvém vzduchu. „Zdraví neprospívá to, že trávíme velkou část dne v interiérech. Zde vdechujeme roztoče, významný alergen pro rozvoj průduškového astmatu," říká Irena Krčmová, CSc., primářka Ústavu klinické imunologie a alergologie, LF HK a FN Hradec Králové. Ku prospěchu také není úzkostlivá hygiena. „Někdy příliš vysoké hygienické standardy znamenají, že děti se nepotkávají s dříve běžným množstvím bakterií, a tím de facto nedochází k úplnému dozrání jejich imunitního systému,“ dodává primářka.
Za alergie mohou roztoči, kterým v našich domovech poskytujeme ideální prostředí k životu.Autor: Shutterstock - 4.
5 tipů pro boj s roztoči
* Důkladně vysávejte - K vysávání zvolte nejzdravější způsob centrálním vysavačem.
*Snižte v bytě vlhkost - Pohlcovač vlhkosti vám pomůže udržet vlhkost pod hladinou 50 %
*Omezte líhně - Zbavte se starých péřových polštářů, přebytečných záclon. Nahraďte koberce dřevěnou či plovoucí podlahou a v materiálech upřednostňujte dutá vlákna.
*Větrejte – Pravidelně a důkladně větrejte. Uvažujte o zabudování rekuperačního systému. Buďte co nejvíce času venku.
*Perte v horké vodě – Praní při teplotách nad 65 °C pomůže zničení roztočů.
Za alergie mohou roztoči, kterým v našich domovech poskytujeme ideální prostředí k životu.Autor: Shutterstock.com -
Související články
