Odvykající kuřák prochází nepříjemným a obtížným obdobím. Až několik měsíců může pociťovat abstinenční příznaky – změny nálady, deprese, neschopnost soustředění, neschopnost odpočívat, podrážděnost, zlost… Ani našich sedm statečných není ušetřeno.
„Vlivem absťáku jsem si svým chováním velice rozhodil svůj pracovní tým. A stále to není jako před odložením cigaret…. Je to tedy síla,“ přiznává pan Alexandr.
I pan Zdeněk musel krotit svůj temperament. „Byl jsem často nepříjemný, protivný a nerudný. Uvědomuji si to a odnesla to manželka,“ vzpomíná na začátky nekouření. „Už to s ním ale necvičí,“ chválí ho manžela nyní. V týdnu byl pochválen i na kontrole v Centru pro závislé na tabáku. „Veškerá měření dopadla dobře. Bál jsem se, aby mi něco nenašli na plicích, ale je to v pohodě,“ konstatoval Zdeněk.
Katce už kuřáci smrdí
„Sedm týdnů už jsem jako vyměněná,“ raduje se Kateřina. „Nejenže nekouřím, ale mám i speciální stravu na míru a ve volném čase hraju squash. Hlavu mám tedy zaměstnanou ažaž. A kdy jsem se zastyděla za svou závislost? Když se mi zlepšil čich a já cítila, jak moc člověk po cigaretě smrdí,“ říká.
Hugo se zotavuje po operaci
Partneři Hugo s Janem přiznávají, že do jejich harmonického vztahu abstinenční příznaky zasáhly. „Byly chvíle, kdy jsme na sebe s Hugem reagovali podrážděně a dokonce jsme měli i tichou domácnost,“ říká Jan.
„Naštěstí jsme si uvědomili, že to byl absťák. Umíme se o věcech bavit a to nám pomohlo překonat slabé chvilky,“ dodává. Závislost na cigaretách je prý dodnes zahanbuje, když vidí, kolik se po zemi válí nedopalků. „Taky jsme to dělali,“ přiznávají.
Hanka byla roztěkaná
Neschopnost se soustředit na sobě pozorovala Hanka. „Když mi někdo něco vyprávěl, neměla jsem trpělivost, popoháněla dotyčného k pointě, během sledování filmu jsem na konci zjistila, že nevím, o čem byl. Všechno jsem si musela v práci zapisovat, abych nezapomínala,“ přibližuje abstinenční příznaky. Potíže řešila fyzickou aktivitou. „Nejvíc protivná a nazlobená jsem ale byla jen na sebe,“ dodává usměvavá Hanka.
Lékařka v Blesku o závislosti na kouření: Je to nemoc mozku. Jak s ní bojovat? Pavlína Horáková
Jakubova krize
„Skutečně první velká krize přišla teď v úterý,“ svěřil se Jakub. „Sedím u stolu, rozmýšlím scénáře, které psala kolegyně, a najednou jako bych měl nějakou ataku. Pusa mi začala tuhnout, mravenčit, najednou mě začal polévat pot a pocit v těle, jako bych něco provedl. Nejdřív jsem seděl jako zkoprnělý, pak jsem musel rychle vstát a jít na vzduch,“ líčí vždy dobře naložený kolega.
„Vytáhla mě z toho moje kamarádka Zuzka, které jsem hned volal. Pár jejích slov mě trochu uklidnilo. Uf, byl to tentokrát velký souboj,“ dodává.
Světově uznávaný kardiolog Neužil v Hráčích: Odmítá označení „lékař celebrit“ a jak zariskoval s Bohdalovou? hrc, GenLive/Blesk, Vera Renovica
