Náš život je spojený s přírodními jevy, které se pravidelně opakují. Střídají se dny a noci, měsíční fáze, roční období. Měsíční fáze - nov, "měsíc dorůstá", úplněk a "měsíc couvá" tvoří lunární měsíc. V lunárním kalendáři nezáleží na našem slunečním znamení. Tady je důležité každé znamení zvěrokruhu. To znamená, že jednotlivé rady platí pro všechny. Najdete tu doporučení pro dny vhodné k rozhodování a plánování důležitých věcí i dny pro jejich realizaci. Podle našeho lunárního kalendáře se můžete starat o své zdraví, můžete podle něj pečovat o své tělo, i o domácí klid a pohodu. 1.3.-6.3.  Měsíc couvá Víkend začněte aktivně, a to s náležitou vervou. To, co nemůžete vyřešit s rozumem, vám pomůže vyřešit intuice. Neděle se ponese v povznesené náladě, vychutnejte si ji! Nový týden vás zaskočí množstvím práce už v pondělí. Nezoufejte, vše půjde jako po másle. Další dny budou uvolněnější, zlepší se vám nálada. Zahrádkáři už se mohou chystat na blížící se jaro. Tato doba je vhodná na setkání s přáteli. 7.3.-13.3.  Nov Pátek bude přát utužování vztahů s lidmi, se kterými máte určité neshody. Emoce se uvolní a vy se můžete vypovídat z hloubky duše. Sobotu věnujte zahradě a vysejte si petrželku, pažitku, kopr a kerblík. Můžete si také předpěstovat bazalku, majoránku a celer. V neděli mohou hlouposti vyvolat hádky, ale neklesejte na mysli a s odvahou jim vzdorujte. Pondělí vás zastihne ve smutném rozpoložení. Zažeňte smutek prací! Další dny se věnujte praktickým věcem. Zastřihněte a očkujte stromy a keře. Čtvrtek bude "drbacím" dnem, takže pokud nechcete "mlátit prázdnou slámu", raději se takovým sešlostem vyhněte. 14.3.-20.3.  Měsíc dorůstá Pátek bude přát lásce víc než čemukoliv jinému! Víkend věnujte přesazování pokojových květin. Právě nyní dobře zapustí kořeny a přijmou vláhu pro tvorbu a růst stonků a listů. V pondělí si zajděte ke kadeřnici, nechte si přistřihnout vlasy, případně se rozhodněte pro nový účes, protože nastal čas zkrášlování. Ostatní dny jsou vhodné pro výsev zeleniny a výsadbu květin. V citové sféře bude Zelený čtvrtek ve znamení určité úzkosti, proto raději nic důležitého nerozhodujte. Ani přemýšlením nic nezměníte. Vydržte, nic netrvá věčně! 21.3.-28.3.  Úplněk Úplněk v rovnodennosti připadne na Velký pátek, bude vás to tlačit k uspořádání svých vztahů. Víkend ve znamení Velké noci bude příznivě nakloněný k setkávání lidí. Na Bílou sobotu si symbolicky zapalte svíčku na oslavu vzkříšení a probuzení jara. V neděli proběhnou všechny návštěvy rodiny i přátel v poklidné atmosféře. Velikonoční pondělí spojené s pomlázkou a s poléváním mnohé lidi už nebaví. Příchod jara si však zaslouží pozornost. V úterý a ve středu se věnujte výsadbě cibulek nebo kypření záhonů. Další dny si vyhraďte pro péči o ovocné stromy a jejich roubování. Zelenina nakoupená v tyto dny vydrží déle! 29.3-31.3. Měsíc couvá V citové sféře si tento víkend nedělejte velké naděje. Atmosféra může být stísněná a skoupá na milé slovo. Na zahrádce se věnujte okrasným dřevinám. V neděli dávejte pozor na změnu letního času! V pondělí se atmosféra uvolní, může přinést pozitivní změny, ale i komické zmatky. Zapomeňte na pořádek, zeměkoule se bude točit i bez něj! ZDRAVÍ V BŘEZNU Nyní je velmi důležité posilovat žlučník, který se podílí na zpracování potravy a na metabolismu. Není to sice životně důležitý orgán, ale často bývá zdrojem bolesti, která vystřeluje z pravé strany pod žebry k pravé klíční kosti nebo do zad. Bolest se zhoršuje při nádechu, v předklonu a tlaku na bolestivé místo. Bývá doprovázená nadýmáním, říháním a nevolností. Často je signálem výskytu žlučníkových kamenů, písku nebo tzv. bláta ve žlučníku. U nás se vyskytuje asi u 10 % lidí starších 40 let a u pětiny lidí starších 65 let. Častěji tím trpí ženy. Rizikovým faktorem bývá obezita, zvýšená hladina cholesterolu, ale i kouření a strava bohatá na tuky. Příčinou bolesti (koliky) je zaklesnutí kamínku ve žlučových cestách. PREVENCE: * snížit nadváhu * snížit hladinu cholesterolu v krvi * vyhýbat se smaženým, tučným a kořeněným jídlům * obohatit stravu o vlákninu, případně o probiotika * nepít alkohol, kávu, nekouřit FYTOTERAPIE Pomohou odvary např. z kopřivy, zeměžluče a z pelyňku. Vhodný je také odvar z kořene pampelišky nebo z puškvorce. Večer zalijte 1 lžičku kořene (usušeného) 150 ml vody, ráno odvar zahřejte na 90 °C a sceďte. Vypijte natřikrát, vždycky 10 minut před hlavním jídlem. Dobrou funkci žlučníku podporují například lecitin nebo 1 lžíce oleje ze lněných semínek před jídlem.