Trenér z Extrémních proměn o obezitě Čechů: Je to jako epidemie se vším všudy
Pod jeho dohledem shodil obézní muž až 100 kilo. Dalším lidem změnil před televizními kamerami život. Je obezita českým strašákem a hrozí její epidemie? Proč přibývá dětí, které se nehýbou? A kdy je hubnutí zdravé? Nejen na to v Epicentru odpovídal Martin Košťál, sportovec, moderátor a především kondiční trenér pořadu Extrémní proměny na TV Nova.
V České republice se s nadváhou potýká více než třetina žen (36 %) a téměř polovina mužů (49 %). Obezitou trpí 21 % mužů a 18 % žen, přičemž s přibývajícím věkem hodnoty BMI často rostou. Ve věku 16–34 let má normální váhu 59 % české populace. Ve věku 35–49 let klesá podíl osob s normální váhou na 37 %. Podle Martina Košťála je situace v České republice alarmující.
„Jsem rád, že rozdělujete, obezita a nadváha, protože se to často zaměňuje, ale to vypovídá něco o celé společnosti. Kdybychom se podívali do minulosti, vidíme, jak se ta čísla zvyšují s každou dekádu. Dříve, když se ještě chodilo na vojnu, tak jsme viděli u těch mužů, mladých chlapců nebo starších chlapců ta čísla. A později, jak je vidíme dneska, tak to je jako epidemie se vším všudy,“ uvedl Košťál hned v úvodu Epicentra.
Pizza o půlnoci
Alarmující je v Česku i stále rostoucí počet obézních dětí. Jen u těch ve věku mezi 13-17 let stoupl od roku 96 do současnosti podíl jedinců s nadváhou z 10 na 25%.
„Je to dobou, v které žijeme, a v podmínkách. Žijeme v době nadbytku a v době, kdy si o půlnoci můžeme objednat pizzu a máme ji doma. Dřív jsme se víc hýbali, měli jsme toho pohybu všeobecně víc, to je jedna stránka, a druhá je to jídlo. Jsme obklopeni 24/7 jídlem, jsme obklopeni cukrem a ty výsledky jsou tady,“ objasnil příčiny alarmujícího nástupu obezity, a to nejen u dětí, a upozornil na rizika, která s sebou nadváha i obezita přináší.
Nejvyšší čas s tím něco dělat
„Já bych to rozdělil na dvě části. Ta rizika jsou psychická a samozřejmě jsou fyzická. Obezita je nemoc, takže znamená vysoký krevní tlak, cukrovka, kardiovaskulární problémy, to jsou ty věci spojené přímo po té fyzické stránce, no a pak jsou to ty věci spojené bohužel i po té stránce psychické. My to vidíme u těch mladých lidí. Nám tady přibývají čísla s poruchou přijímání potravy, je to bulimie, je to anorexie, je to sebepoškozování, jsou to sebevraždy, kterých je třeba míň, ale je to číslo, klesá věková hranice u těch lidí, takže to jsou fakt alarmující věci. A myslím si, že je nejvyšší čas nějakým způsobem s tím něco dělat,“ uzavřel trenér Martin Košťál.
Poslední díl první série Extrémních proměn odvysílá televize Nova dnes ve 20.20. Do boje se tentokrát pustí mladá maminka dvou malých kluků, Karolína.
Martin má pravdu. Taky nejsem žádná, ,Twiggi" řeším to. Před 7.lety při výšce 160.cm, váze 100.kilo jsem 20.kilo shodila, naštěstí mi nikde nic nevisí. A pokračuji pomalinku dál. Mám 80 a je to na mne také moc. Jím zdravěji a vyváženě. Jde to, akorát u mne, to není za rok. Nechci totiž vypadat jako seschlá stará švestka.