8°C
Propadli už vaši známí fenoménu antistresových omalovánek, ale vy stále přemýšlíte, zda do toho jít? K čemu to je dobré? A nebudou se vám ostatní smát? V tom případě si přečtěte odpovědi na nejčastější otázky a budete mít jasno!
Antistresové omalovánky Blesku pro dospělé: 10 nejčastějších otázek a odpovědí
1.Pro koho jsou vhodné?
Pro všechny, kteří se chtějí zbavit stresu, nebo se jen odreagovat. Navíc k tomu nemusíte mít žádné speciální dovednosti či umět kreslit.
2.Proč mají takový úspěch?
Doba je uspěchaná, neustále kontrolujeme mobily, všelijaké zprávy se na nás valí ze všech stran... Omalovánky nám pomáhají vypnout, relaxovat a přijít na jiné myšlenky.
3.K čemu jsou dobré?
Tím, že vybarvujete obrázky podle daných linek, mozek nejenom relaxuje, ale zapojují se v něm taková centra, která jsou určená pro kreativní vyjádření, čímž vyvažují logické myšlení či organizační procesy.
4.Jaký motiv si vybrat?
Na výběr máte z celé řady omalovánek – květiny, zvířata, keltské motivy, buddhistické mandaly… Vyberte si podle toho, co se líbí vám.
5.Jaká jsou pravidla při malování?
Existuje jenom jedno a to zní: Žádná pravidla nejsou! Můžete malovat, čím chcete (např. dobře naostřenou pastelkou, fixy nebo si i na paletě rozmíchat tempery...), malujte, jak chcete a jak dlouho chcete!
6.Lze u vybarvování pracovat?
Jelikož jsou omalovánky relaxačním prostředkem, který slouží k úniku od reality, tak se jiná práce nedoporučuje. Ovšem ani se to nevylučuje! Při vybarvování podle přesně daných linií mozek nejen relaxuje, ale zároveň se může soustředit na jinou činnost (porady, videokonference, brainstormingy, přednášky). Zapojujete centra mozku určená pro kreativní vyjádření, můžete se tedy blýsknout nečekaným nápadem.
7.Nejsou omalovánky dobré jen pro děti?
Ne! Cílem tohoto fenoménu je vrátit se do dětství, zavzpomínat, jak jste si jako malí omalovávali, a objevit v sobě zase tu čistou schopnost radovat se.
8.V čem je hlavní výhoda?
Protože si dopřejete relax u omalovánek, nemusíte do sebe cpát hrsti antidepresiv či odplavovat stres pomocí alkoholu. Omalovánky jsou jasně zdravá volba, odplavují totiž stres zcela bez zdravotních následků!
9.Co vám to dá?
Možností je hned několik:
1. Můžete si ujasnit své pocity a přemýšlet o nich.2. Při soustředěné manuální práci se zklidníte.
3. Tím, že jste v klidu, získáte energii.
4. Malování můžete brát jako meditaci a duševní hygienu.
5. Pokud se vám obrázek podaří, zvýší se vám i sebevědomí.
10.Co s hotovými obrázky?
Je to jenom na vás. Můžete si s nimi vyzdobit dům nebo kancelář. Anebo – když už vás potěšily – můžete i vy potěšit druhé a někomu svůj obrázek darovat.
Objednávejte také přes SMS
Pošlete SMS na číslo 902 11 ve tvaru: OMALOVANKY mezera JMÉNO mezera PŘÍJMENÍ mezera ADRESA mezera MĚSTO mezera PSČ Příklad: OMALOVANKY Jan Novak Prubezna 233 Olomouc 77900
Cena každé přijaté SMS je 89 Kč vč. DPH (zahrnuje poštovné i balné). Provozuje CZECH NEWS CENTER, a. s., infolinka 296 363 199 ve všední dny 8–16 hod., mobil@cncenter.cz, www.platmobilem.cz.
Témata:
Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.