Tenhle podzim neztloustnu: Jak toho konečně docílit?

hubnutí

Jak si udržet opálení? Mažte se ráno i večer a nebojte se peelingu!

Jak si udržet opálení? Mažte se ráno i večer a nebojte se peelingu!

Šéfredaktorka časopisu Dieta: Přehnaná péče o sebe sama je také příčinou závažné…

Sto let staré rady, jak si udržet manžela doma. Tomuhle otroctví se dá už snad jen smát

Čtyři zásadní chyby při amatérských dietách. Proč nejste v hubnutí úspěšní?

Měla jste sex s jiným? Toto jsou pravidla, která vám pomohou udržet vztah

6 tipů, jak si udržet vztah v čase koronaviru

Jak mluvit s dětmi o tajemstvích a soukromí? Co by měly vědět!

Táta odjel s přívěsem, kterého se držel syn (2): Batole spadlo, zraněné ho našel na…

Chlapeček spadl z přívěsu a zranil se. (Ilustrační foto)

Zhubli jste a bojíte se, abyste nepřibrali? 5 triků, které fungují!

6 triků, jak si udržet ideální váhu. Tohle zaručeně funguje!

Jak do Vánoc nepřibrat ani deko? Udržte si letní postavu!

.

Kazí vám hubnutí záchvaty hladu? Teď už nebudou!

Zhubla jsem! A co teď, abych si váhu udržela?

7 nejlepších obědů, když si chcete udržet váhu: Vyzkoušejte tyto recepty!

Myslíte si, že jediné správné jídlo je zeleninový salát?

Vědci už přišli na to, jak si udržet nižší váhu: Tohle by mělo zabrat!

5 nejlepších podzimních polévek ze zeleniny, díky kterým zhubnete

Uvařte si k večeři polévku, vaše tělo to ocení

Pět kilo za třicet dnů a váhu si poté udržet? Žádný problém, víme, jak na to!

Zhubnout pět kilo za měsíc není věc nemožná. Navíc si tento úbytek poměrně jednoduše udržíte, nejde o drastickou dietu.

Jezte pečivo! Kdo ho vynechává, bude tlustý a hloupější

Pečiva a dalších sacharidů se nemusíte bát ani při hubnutí

Dopřejte své vagině parní lázeň, radí herečka Gwyneth Paltrow

Herečka si nemůže vynachválit horkou vaginální kúru, ale lékaři varují, že je to poněkud nebezpečná záležitost.

Pět kilo za měsíc nezhubnete, ale dvě ano

Na váhu si během hubnutí nestoupejte častěji než jednou týdně. Bez oblečení a ve stejnou denní dobu.

Hubnete? Náš seriál vám pomůže shodit 10 kilo do léta

Aby se vám podařilo shodit přebytečná kila, musíte mít představu, proč a kolik chcete shodit

Domácí krabičková dieta skutečně funguje

Dobrá, zdravá, účinná. Taková může být krabičková dieta i tehdy, pokud si ji budeme připravovat sami doma.

Metabolic balance

Program metabolic balance vyvinuli odborníci a měl by zajistit trvalé snížení váhy

Dělená strava

Zastánci dělené stravy tvrdí, že díky ní nejen shodíte přebytečná kila, ale že vás zároveň přestanou trápit zažívací obtíže

Jak si udržet letní opálení? Dejte si lososa a sprchujte se v oleji!

Chcete si letní opálení udržet až do zimy? Víme jak na to!

Chytit a nepustit: Jak si svého vyvoleného omotat kolem prstu?

Naučte se jednoduché triky, díky kterým oslníte muže svých snů.

Opálená jste sexy! Udržte si bronzovou pleť co nejdéle

Opálená jste sexy!

Šik v každém věku: Jak si udržet štíhlou linii

Posilování jen pár minut denně dělá zázraky
ČLÁNKY ODJINUD
Tři v posteli od pradávna: Jak se proměňovala láska bez monogamie n... Tři v posteli od pradávna: Jak se proměňovala láska bez monogamie napříč staletími? aktualne.cz
České zbrojení: "tuní" drony proti Rusům i americké superstíhačky České zbrojení: "tuní" drony proti Rusům i americké superstíhačky aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Test horoskopu: Narodila jste se ve správném znamení? Test horoskopu: Narodila jste se ve správném znamení? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Saturn je vám nakloněn, tudíž jste odhodlaní rozcupovat konkurenci a stát se nejlepšími. Profesní úspěch je zaručen, ale nepůjdete přes mrtvoly! Naopak se stanete ohleduplnějšími a vstřícnějšími. Získáte na svou stranu zájem šéfa či nových klientů.
Býk
Milí Býci, jste kreativní a pyšníte se přesvědčovacími schopnostmi. Pokud vás čeká důležitá prezentace nebo se ucházíte o lepší pracovní pozici, uspějete. Neodkládejte náročná rozhodnutí na později, právě dnes jste schopni vydat se správnou cestou.
Blíženci
Dnes proběhne novoluní ve vašem znamení, které musíte využít ve svůj prospěch. Klíčem k úspěšnému pohodovému dnu je skvělá nálada a optimistický přístup. Nebičujte se k dokonalosti, naopak sbírejte drahocenné informace a vyhněte se zbrklosti.
Rak
Pod vlivem novoluní ve znamení Blíženců budete kreativnější a ochotní vyzkoušet nové metody a inovace. Díky tomu získáte potřebné znalosti a posunete se o kus dáte. Přihlaste se kurzu umění, absolvujte firemní školení a zaposlouchejte se do smysluplného podcastu.
Lev
Slunce je v překrásném spojení s vaším znamením, tudíž budete mít dostatek energie uskutečnit profesní záměry. Neváhejte se spojit s vlivnými osobnostmi, sbírejte drahocenné informace a prosperujte díky sociálním sítím. Vybudujte si pevnou základnu klientů.
Panna
Neberte každý profesní přešlap vážně. Jistěže se musíte ze svých chyb použit, ale vy bičuje k nadlidským výkonům a poté se divíte, že pokaždé neuspějete. Buďte k sobě upřímní a nastavte si profesní cíle, na které jste schopni reálně dosáhnout.
Váhy
Milé Váhy, nevěnujte se výhradně pracovním povinnostem. Poslední dobou zanedbáváte nejen sami sebe, ale také své blízké. Vyrazte si na nákupy, obnovte šatník a potěšte své blízké milými dárečky. Život není jen o práci, někdy se musíte uvolnit.
Štír
Neignorujte potřeby rodiny. Sami musíte cítit, se vám blízcí vzdalují. Najděte harmonii mezi profesním a osobním životem. Poté se situace zlepší a opět si najdete k milovaným cestu. Věnujte se pohodovým aktivitám a více si s příbuznými povídejte.
Střelec
Nalaďte se na vlnu optimistického myšlení a přestaňte se podceňovat. Pokud si nebudete věřit, tak nikdy neuspějete. Přestaňte se spoléhat na lidi, kteří vás ovládají a buďte nezávislí. Učiňte zásadní krok, který vám otevře dveře k lepšímu životu.
Kozoroh
Většinu dne věnujte pracovním povinnostem a zanedbáváte se. Váš osobní život je v troskách a cítíte se hodně osamělí. Neodpírejte si štěstí v lásce, které máte na dosah ruky. Dejte šanci obdivovateli, který o vás očividně stojí a váží si vás.
Vodnář
Pokud chcete vybočit z řady a konečně se prosadit, buďte originální. Nesnažte se kopírovat kolegy ani nejsilnější protivníky. Zkrátka a dobře buďte sami sebou a řiďte se nejen svým rozumem, ale také srdíčkem. Máte ho totiž na správném místě.
Ryby
I když na tom nejste finančně nejhůře, pár tisícovek navíc byste neodmítli. Najděte si brigádu, díky níž rapidně zvýšíte rodinný rozpočet. Nejenže si vyděláte potřebné finance, ale také poznáte zkušené osobnosti a zdokonalíte se v zajímavém oboru.