Logo magazínu

Trpíte nespavostí? Naděte příčinu, která vám bere spánek

7/7
Prohlédnout znovu

Trpíte nespavostí? Naděte příčinu, která vám bere spánek

Trpíte nespavostí? Zjistěte, co ji u vás způsobuje | Shutterstock
Odstraňte rušivé podněty. | Shutterstock.com
Postel je důležitá. | Shutterstock
Hlídejte si jídelníček abude se vám spát lépe. | Shutterstock
Stres zabíjí spánek. | Shutterstock
Příliš mnoho aktivity před spaním škodí. | Shutterstock.com
Dodržujte spánkový rytmus a se vám spát lépe. | profimedia.cz

Zeman po operaci tlustého střeva: Pustili ho z nemocnice! První foto

Cibulková kvůli zdraví končí v Polabí: Mají za ni překvapivou náhradu!

Mrštná fena na pět hodin zastavila pražské metro: DPP to majitelce spočítal, vyzval ji k úhradě škod

Ministr Výborný varuje: Nebezpečná nákaza v Česku! Testy ji potvrdily u chovu

Ruský soud potrestal Češku za boj na straně Ukrajiny: Dostala 13 let vězení!

Tadeášek zmizel z kočárku před lahůdkami: Policie po něm pátrala 25 dnů