Velký průzkum o stravování Čechů: Snídat, nebo nesnídat? Ostrá reakce Havlíčka!
Ten, kdo vynechá snídani, spořádá během dne, a hlavně pak večer, větší porce s vyšší energetickou hodnotou.
|
archiv Blesku
Kdo snídá, vybírá si mléčné výrobky, džemy a med, cereálie, vejce a slané pečivo buď s kávou, čajem či vodou.
|
BAROMETR FOOD
Lidé v Česku se obvykle spokojí se studenou večeří, na talíři se objevují saláty, zelenina, uzeniny, tučné sýry, vejce a pečivo. Jenže následně i »zobání«, jako jsou chipsy, ořechy či tyčinky, a samozřejmě pivo a víno, kterými sytíme »pocit « chybějící energie, jenž vzniká zanedbáváním snídaní a svačin.
|
BAROMETR FOOD
Svačí pravidelně jen třetina Čechů, díky »mezijídlu« nás nebude honit mlsná. Nejraději si dáváme ovoce, zeleninu, mléčné výrobky a pečivo s vodou, kávou i limonádou.
|
BAROMETR FOOD
Obědváme nejraději těstoviny, rýži či brambory s masem, k tomu pijeme vodu, limonády nebo nealko pivo.
|
Barometr food
