Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

3/3

Prohlédnout znovu

Účinný jarní detox: Znáte zásady správného očistného jídelníčku?

Účinný detox nemusí zahrnovat drastické diety nebo nekonečné hladovky. Mnohem prospěšnější je šetrný a dlouhodobý přístup. | iStock

Účinný detox nemusí zahrnovat drastické diety nebo nekonečné hladovky. Mnohem prospěšnější je šetrný a dlouhodobý přístup. | iStock

Základem »očistného« jídelníčku jsou lehčí jídla, která obsahují hodně vlákniny, vitaminů a antioxidantů | iStock

Základem »očistného« jídelníčku jsou lehčí jídla, která obsahují hodně vlákniny, vitaminů a antioxidantů | iStock

Základem »očistného« jídelníčku jsou lehčí jídla, která obsahují hodně vlákniny, vitaminů a antioxidantů | iStock.com

Základem »očistného« jídelníčku jsou lehčí jídla, která obsahují hodně vlákniny, vitaminů a antioxidantů | iStock.com

Smrt Dany Drábové (†64): Záhadná nemoc? O problémech nemluvila ani s nejbližšími

Bohdalová zaskočila jubilanta Laffitu: Oslava? Sorry, nepřijdu. Derby? Jedééém!

Dvojčata Zuzanka a Maruška se narodila s Downovým syndromem: Děje se to jednou za 200 let!

Smoothie, kávové kapsle a umělé osvětlení – nenápadná rizika, kterými denně ohrožujeme své zdraví

Na pražském Černém Mostě začal prodej 10 tun ztracených balíčků: Lidé čekali fronty na zajíce v pytli

Drama pod Everestem: Stovky uvíznutých a první mrtví! Nejsou to horolezci, zlobí se Jaroš