Logo magazínu

Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení

7/8
Prohlédnout znovu

Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení

Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | Shutterstock
Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | iStock.com
Posilování je nedílnou součástí správného tríninku | shutterstock
Zkuste veslování, zapojíte svaly rukou, nohou a zad. A spálíte více jak při běhání. | Shutterstock.com
Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | Shutterstock.com
Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | istockphoto.com
Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | iStock.com
Hýbete se a pak úpíte bolestí? 6 rad, čemu se vyvarovat, aby cvičení nebylo mučení | iStock.com

Rozladěný Redford (†89) při návštěvě Česka: Havel mu zvedl náladu!

S nádorem bojující Markéta Konvičková (31) emotivně pro Blesk: Nic horšího už přijít nemůže

„Přivítání“ Trumpa a Melanie v Anglii: Obří foto se zvrhlíkem Epsteinem před Windsorem! 4 zatčení

Z ulice a vězení až k průvodcování. „Na ulici už se nikdy nevrátím,“ říká Roman

Matka samoživitelka vybudovala chlebíčkové impérium. "Začínala jsem s vozíčkem na hlavním nádraží," říká zakladatelka Libeřských lahůdek Jindřiška Šindelářová

Decroix reaguje na oplzlé narážky politika: „Kdy ukážeš k*zy?“ Terčem i Pekarová a další