Blížící se maturita: Je potřeba odhadnout, co na profesora platí!

"Různí zkoušející jsou různí a každý si potrpí na něco jiného. S někým se budete bavit o oboru, někdo se radši baví o ženských," myslí si psycholog Jeroným Klimeš. Kromě samotného profesora je důležité i zvládání stresu, který může některé studenty úplně ochromit. Recept na zklidnění je prý prostý - začít se učit. "To je jako na koncertě, největší tréma je, když jdete k tomu klavíru, jakmile už u něho sedíte a začínáte hrát, tak ta tréma poměrně rychle opadává," vysvětlil psycholog.

Studenti se prý ale často neumějí učit efektivně, což potvrdila i předsedkyně České společnosti pro trénování paměti a mozkový jogging Dana Steinová. Paměť prý lze vytrénovat tak, aby si znalosti ukládala rychleji a na delší dobu, týden před maturitou je ale na nějaké cvičení paměti pozdě.

Terapeutka uvedla, že hlavní je si k abstraktním pojmům přiřadit nějaké konkrétní symboly nebo si informace řadit do souvislého "příběhu". "Co si nedokážu představit, to si nedokážu zapamatovat," vysvětlila Steinová a dodala, že někomu pomůže vidět učivo napsané, někdo si musí látku nahlas přeříkávat. Vystresovaným žákům také poradila, aby si trochu zacvičili, okysličený mozek lépe pracuje. Podpůrné prostředky jako třeba káva nebo tablety lecitinu podle ní fungují jen u někoho, důležité je ale určitě spát denně aspoň šest hodin.