22. únor 2020
Svátek slaví Petr, zítra Svatopluk

Alergií trpí až pětina populace! Aby vás slunce nezraňovalo

/
  • Chraňte se během opalování!
    12. července 2017 ● 18:00

     Sluneční paprsky zajišťují tvorbu vitaminu D3, který je pro lidské tělo nezbytný. Před nebezpečným UV zářením je ale potřeba se chránit. Rakovina kůže totiž každým rokem narůstá o 5 až 7 %. Dalším negativním dopadem ultrafi alového záření je alergie na slunce. Vyskytuje se všude na světě, bez ohledu na barvu pleti. Jak si užít léto a netrpět? Stačí jediné – pořádně se namazat!

     

  • 1.

    5 rad pro bezpečné opalování

    1. Opalujte se jen jednou denně. Dejte kůži čas, aby se s dávkou slunečního záření vyrovnala.
    2. Při pobytu na slunci kůži chraňte podle svého fototypu.
    3. Snažte se zůstávat ve stínu v době největšího žáru – zejména pak mezi polednem a třetí hodinou odpolední.
    4. Nechte kůži, aby si na slunce zvykla postupně – vyhnete se tak spálení.
    5. Zpozorujete-li při opalování neobvyklou kožní reakci, např. vyrážku, svědění nebo nezvykle rychlé spálení, ihned s opalováním přestaňte a vyhledejte lékaře. Pokud trpíte kožním onemocněním, požádejte svého lékaře o instrukce ohledně opalování.

    Opalovací krémy jsou v létě nutnost. Které vás spolehlivě ochrání před sluníčkem?

  • 2.

    Fototyp 1

    Světlá pleť, pihy, světlé oči, rusé nebo blond vlasy. Kůže na slunci rudne, nikdy nezhnědne. Čas do zrudnutí 10 min.

    Fototyp 1

  • 3.

    Fototyp 2

    Světlá kůže, světlé vlasy i oči. Rychlé rudnutí, ale pomalé hnědnutí. Čas do zrudnutí 20 min.

    Fototyp 2

  • 4.

    Fototyp 3

    Středně světlá kůže, tmavé vlasy, tmavé oči. Opaluje se do červena, pomalé hnědnutí. Čas do zrudnutí 30 – 45 min.

    Fototyp 3

  • 5.

    Fototyp 4

    Tmavá kůže, tmavé oči, tmavohnědé vlasy. Zřídka zrudne, rychle a výrazně zhnědne. Čas do zrudnutí 30 – 45 min.

    Fototyp 4

  • 6.

    Fototyp 5

    Tmavá kůže, oči i tmavé vlasy. Zřídka se spálí, kůže je málo citlivá na sluneční záření. Čas do zrudnutí 60 min.

    Fototyp 5

  • 7.

    Fototyp 6

    Velmi tmavá kůže, tmavé oči, tmavé vlasy. Kůže je málo citlivá na sluneční záření. Čas do zrudnutí 90 min.

    Fototyp 6

  • 8.

    Opalování může způsobit i rakovinu mozku

    Video
    délka: 00:29.40

    Opalování může způsobit i rakovinu mozku https://www.cancerwa.asn.au/

    Fotogalerie
    8 fotografií

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy