Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

1/10
Prohlédnout znovu

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Bolavá záda? Špatně sedíte i cvičíte, míní odborníci | Archiv Blesku
Správné protažení zad může nezbedným zádům znemožnit, aby vůbec začaly bolet | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Protáhnou záda nemusí být složitým procesem. Kolikrát stačí se jen pořádně prodýchat v jedné pozici | Archiv Hany Mojžíšové
Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Záda od prsou bolí nejčastěji v horní polovině. | Shutterstock.com
...Právě sezení, především pak u počítače, který není v úrovni očí, může zádům zasadit velkou ránu | istock.com
Pořádně se protáhnout? Zkuste polohu kočky | iStock.com
Správným sezením u stolu zamezíte případným bolestem zad. | Shutterstock.com

Maláčová už zase sní o spojení s komunisty. Politologové: Zabíjí SOCDEM

Televizní kadeřník Tomáš Arsov: Smrt v salonu!

Co bude se šéfem zpravodajství ČT Mrzenou po SMS proti Fridrichovi? Experti: Podřízl si větev!

Bombardovaný Írán: Schovává někde atomové zásoby? USA zamířily na Fordo a další zařízení

Pohřeb Nikolky (†9) utonulé ve Vltavě: Záplava bílých květů, písně Michala Davida a bolestná slova táty

V Itálii stále řeší Nedvědovo »Čapí hnízdo«: Se soudem v zádech