Trpíte nespavostí? Naděte příčinu, která vám bere spánek
1
/
7
Prohlédnout znovu
Trpíte nespavostí? Naděte příčinu, která vám bere spánek
Trpíte nespavostí? Zjistěte, co ji u vás způsobuje
|
Shutterstock
Odstraňte rušivé podněty.
|
Shutterstock.com
Postel je důležitá.
|
Shutterstock
Hlídejte si jídelníček abude se vám spát lépe.
|
Shutterstock
Stres zabíjí spánek.
|
Shutterstock
Příliš mnoho aktivity před spaním škodí.
|
Shutterstock.com
Dodržujte spánkový rytmus a se vám spát lépe.
|
profimedia.cz
Zeman po propuštění z nemocnice pro Blesk: „Konečně jsem ve své posteli!“
Herec Hynek Čermák (52) a přiznání pro Blesk: Manželství mu zničil vrah Roubal!
Pavel na Karlovarsku: Návštěva studentů i Světa záchranářů. Eva Pavlová má novinku v týmu
Svatomartinské víno bez akoholu? Podle šéfa svazu vinařů nehrozí, v letošním je ale alkoholu méně
Tomáš šokoval slovy o studiu v USA: V Česku je větší dřina! Kvůli střelcům nosí průhledný batoh
Přiznání Davida Limberského v pořadu Tániny bomby: Jak to měl s Mesarošovou a Mašlíkovou?
