Zhubnutí za pouhých 7 minut cvičení denně? Odbornice řekla, zda sliby z internetu skutečně fungují!

1/3
Prohlédnout znovu

Zhubnutí za pouhých 7 minut cvičení denně? Odbornice řekla, zda sliby z internetu skutečně fungují!

Na „pouhé“ tvarování postavy ale může podle odbornice sedm až deset minut posilovacího cvičení denně opravdu stačit. | istock.com
Sice nelze čekat překotné hubnutí, ale i krátké pravidelné cvičení tělo posílí, pomůže předcházet bolestem zad a dodá vitalitu. | istock.com
Fyzioterapeutka Iva Bílková | Fyzioklinika

Legendární kouč Růžička a jeho žena: Zbavují se hnízdečka lásky! Co se stalo?

Vážná nehoda v Ústí nad Labem: Desítky zraněných, vyhlášení traumaplánu a řidič kamionu na drogách!

Známého youtubera napadl ve vlaku agresivní číšník: Dceřiná společnost Českých drah mu dal padáka

„Stydím se za něj.“ Topolánek se omluvil za zvolení Klause. Co ho vytočilo?

Expert o boji o křeslo šéfa ČT: Kdo je favorit a kdo je v konkurzu bez šance

Nová pravidla pro dovolenkáře: Francie zakáže kouření na plážích, v parcích i u škol