Přerušovaný půst: Vše o oblíbené dietě hvězd! Drží ji Anistonová i Havlíček
Nicole Kidman
|
profimedia.cz
Přerušovaný půst, v angličtině intermittent fasting (zkratka IF) je režim, při kterém se střídá fáze lačnění s fází jedení, přičemž fáze bez jídla je vždy delší.
|
Shutterstock
