Logo magazínu

Ve školních lavicích si musíme odsedět až výjimečný trest: Škola ničí záda!

1/6
Prohlédnout znovu

Ve školních lavicích si musíme odsedět až výjimečný trest: Škola ničí záda!

Ve škole si řada z dětí ničí záda. | Jiří Čada
„Tak takhle vypadá zborcený sed většiny studentů,“ poukazuje při návštěvě jedné z maturitních tříd jihlavské školy ekonomiky a cestovního ruchu Kristýna. „V tomto případě máme po čase zaděláno na výhřez meziobratlové ploténky,“ dodává Alois. | Jiří Čada
Správné sezení je důležité. | Jiří Čada
Vzpřímený sed. Nohy spočívají celou plochou na podlaze, ruce jsou volně položené na lavici. | Jiří Čada
Vzpřímený sed na školní židli se nechá vylepšit vložením bederní opěrky. Jako bederní opěrka může posloužit podlouhlý tvrdší polštář. A pozor na nohy, ty by se měly podlahy třídy při správném sedu dotýkat celou plochou. | Jiří Čada
Protože ve školách jsou většinou pouze tři velikosti židlí, pomůže ke správnému vzpřímenému sedu pěnová podložka pod nohy. Ta spolu s bederním polštářkem zajístí i pohodlí sedící osobě. A při tomto správném posezu jsou ještě navíc nevědomky posilovány i břišní svaly. | Jiří Čada

Noční útok na Turka v baru! Oslava volebního úspěchu s trpkým koncem

Syn Andreje Babiše Frederik: S mámou u voleb, s tátou na štábu i u vyjednávání

Zemřela starostka Jirkova Dana Havlátková Jurštaková (†64): Město truchlí

David našel koš praváků a mykolog vysvětluje: Proč rostou na louce?

Bára Kodetová: Krach prodeje domu za 54 milionů! Fatální chyba s realitkou

Matyáška (†5 měs.) zavraždil táta?! Čtyřnásobná maminka nemá ani na hrobeček