Ve školních lavicích si musíme odsedět až výjimečný trest: Škola ničí záda!

1/6

Prohlédnout znovu

Ve školních lavicích si musíme odsedět až výjimečný trest: Škola ničí záda!

Ve škole si řada z dětí ničí záda. | Jiří Čada

Ve škole si řada z dětí ničí záda. | Jiří Čada

„Tak takhle vypadá zborcený sed většiny studentů,“ poukazuje při návštěvě jedné z maturitních tříd jihlavské školy ekonomiky a cestovního ruchu Kristýna. „V tomto případě máme po čase zaděláno na výhřez meziobratlové ploténky,“ dodává Alois. | Jiří Čada

„Tak takhle vypadá zborcený sed většiny studentů,“ poukazuje při návštěvě jedné z maturitních tříd jihlavské školy ekonomiky a cestovního ruchu Kristýna. „V tomto případě máme po čase zaděláno na výhřez meziobratlové ploténky,“ dodává Alois. | Jiří Čada

Správné sezení je důležité. | Jiří Čada

Správné sezení je důležité. | Jiří Čada

Vzpřímený sed. Nohy spočívají celou plochou na podlaze, ruce jsou volně položené na lavici. | Jiří Čada

Vzpřímený sed. Nohy spočívají celou plochou na podlaze, ruce jsou volně položené na lavici. | Jiří Čada

Vzpřímený sed na školní židli se nechá vylepšit vložením bederní opěrky. Jako bederní opěrka může posloužit podlouhlý tvrdší polštář. A pozor na nohy, ty by se měly podlahy třídy při správném sedu dotýkat celou plochou. | Jiří Čada

Vzpřímený sed na školní židli se nechá vylepšit vložením bederní opěrky. Jako bederní opěrka může posloužit podlouhlý tvrdší polštář. A pozor na nohy, ty by se měly podlahy třídy při správném sedu dotýkat celou plochou. | Jiří Čada

Protože ve školách jsou většinou pouze tři velikosti židlí, pomůže ke správnému vzpřímenému sedu pěnová podložka pod nohy. Ta spolu s bederním polštářkem zajístí i pohodlí sedící osobě. A při tomto správném posezu jsou ještě navíc nevědomky posilovány i břišní svaly. | Jiří Čada

Protože ve školách jsou většinou pouze tři velikosti židlí, pomůže ke správnému vzpřímenému sedu pěnová podložka pod nohy. Ta spolu s bederním polštářkem zajístí i pohodlí sedící osobě. A při tomto správném posezu jsou ještě navíc nevědomky posilovány i břišní svaly. | Jiří Čada

VIDEO: Obří požár v Chorvatsku! Evakuováni byli i Češi, do bojů s plameny byla nasazena letadla!

Jiřina Bohdalová (94): Akutní operace srdce!

Hrozivá nehoda balonu: Zřejmě mnoho mrtvých

Smrtící frajeřina na poli: Mladík (†18) a dítě (†8) zemřeli při driftování v BMW

U Sicílie se potopila „nepotopitelná“ superjachta: Utopili se vlivní podnikatelé

Legendární tenistka Navrátilová v obavách: Bude muset utéct z USA?