Chcete jíst zdravě? Dejte si pozor na tyto potraviny
Chcete jíst zdravě? Dejte pozor na tyto potraviny
|
Shutterstock.com, Profimedia
Jak známo, klasický cukr zvyšuje hladinu krevního cukru, a proto je považován za nezdravý. Jako zdravější alternativa je často používán agávový sirup.
|
Shutterstock.com
Výrobky označené jako »light« nebo nízkotučné nejsou vždy méně kalorické nebo zdravější.
|
Shutterstock
Celozrnné pečivo je zdravější, protože obsahuje vitaminy, minerální látky a vlákninu, a také tmavší.
|
Shutterstock.com
Ve Velkých Losinách se koná festival čokolády.
|
Profimedia.cz
Kokosový tuk má na rozdíl od jiných rostlinných olejů a tuků velmi vysoký obsah nasycených a málo nenasycených mastných kyselin.
|
Profimedia.cz
