19. listopad 2019
Svátek slaví Alžběta, zítra Nikola

"zažívání" – veškeré informace o tématu

26 fotek před a po, které dokazují, že váha není důležitá!

26 fotek před a po, které dokazují, že váha není důležitá!

Váha je pro mnoho žen něco jako strašák! Leží celá zaprášená někde pod skříní, protože se bojíme na ni stoupnout, abychom nezjistily, že jsme zase o něco těžší. Někdo se ale…

Potraviny, které zlepšují trávení a ochrání vás před rakovinou. Které to jsou?

Potraviny, které zlepšují trávení a ochrání vás před rakovinou. Které to jsou?

Vláknina je pro zdraví člověka nepostradatelná. Pomůže vám ve chvíli, kdy se snažíte zhubnout, ale hlavně pomáhá snižovat hladinu cholesterolu, snižuje riziko vzniku srdečních…

Přejedli jste se sváteční husou? Co platí na pálení žáhy, žlučník i zácpu?

Přejedli jste se sváteční husou? Co platí na pálení žáhy, žlučník i zácpu?

Přejídání se obáváme hlavně v době vánočních svátků. Ale pozor! Obžerství přichází daleko dříve. Možná jste mu podlehli, když jste si ve velkém dopřávali o víkendu…

Máte nafouklé břicho a trápí vás zažívání? Tohle vám konečně pomůže

Máte nafouklé břicho a trápí vás zažívání? Tohle vám konečně pomůže

Každý z nás alespoň jednou zažil pocit nafouklého bolavého břicha – a že to není nic příjemného! Nepříjemné nadýmání způsobují potraviny, které našim střevům spíše přitěžují.…

Máte problém s plynatostí? Kolikrát denně je ještě normální si ulevit?

Máte problém s plynatostí? Kolikrát denně je ještě normální si ulevit?

Zdá se vám, že vás trápí plynatost víc než všechny ostatní? Možná to jen vaše okolí dobře skrývá, protože lidské tělo musí upustit průměrně víc plynu, než si možná myslíte. Jak…

Trápí vás zažívací problémy? Tohle vám rychle přinese úlevu

Trápí vás zažívací problémy? Tohle vám rychle přinese úlevu

Opakované bolesti břicha, nadýmání, častý průjem, nebo naopak zácpa – to jsou zdravotní komplikace, o kterých se bohužel nemluví. Přitom kombinací některých z těchto příznaků,…

Jak v zimě nepřibrat, i když jsou Vánoce a nechce se vám cvičit

Jak v zimě nepřibrat, i když jsou Vánoce a nechce se vám cvičit

Že vám zima pokaždé tak trochu naruší vaše plány s dietou? Zase se hubnutí kvůli večírkům a svátkům zhatilo? Zde jsou tipy výživové poradkyně Lady Noskové z Diet Plan.

Trápí vás nadýmání a plynatost? Jak se diskrétně zbavit křečí v břiše

Trápí vás nadýmání a plynatost? Jak se diskrétně zbavit křečí v břiše

Jezte zdravě, jezte zeleninu – tohle slyšíme ze všech stran, ale už se moc nemluví o tom, že to způsobuje nadýmání. To je sice přirozené, ale občas přesáhne únosnou míru. Pak…

Mysleli jste si, že slepé střevo je v těle zbytečné? Omyl!

Mysleli jste si, že slepé střevo je v těle zbytečné? Omyl!

Proč jsou v těle třeba mandle, když nám je pak klidně, téměř bez mrknutí oka, odstraní? A co takové slepé střevo? Jakou má funkci, když nám ho pak klidně při jeho zánětu…

Život bez lepku: Nutnost i zdravý životní styl

Život bez lepku: Nutnost i zdravý životní styl

Bezlepková dieta bývala brána jako omezení pro jedince, kteří trpí alergií na lepek. Žít bez lepku v době třeba před dvaceti lety nebylo tak jednoduché, mouka byla všude. Dnes…

Nejoblíbenější diety: Jaká skrývají rizika?

Nejoblíbenější diety: Jaká skrývají rizika?

K tomu zhubnout do plavek dvě kila před exotickou dovolenou nepotřebujete zvláštní recepty, ale pokud hodláte významně snížit svou váhu, pak nejspíš zvolíte některou ze…

Časté pokusy o zhubnutí kila jen přidají!

Časté pokusy o zhubnutí kila jen přidají!

Zejména v případě, že chcete shodit víc než jen pár dekagramů do plavek, buďte obezřetní. Vědci porovnávali výhody a nevýhody mnoha diet, sledovali jejich efekt na tisících…

Máte místo břicha balón?

Máte místo břicha balón?

Pocit, že máte nafouklé břicho, rozhodně není příjemný. Kdyby zůstalo jen u toho, možná by ještě nebylo tak těžké prožít den mezi lidmi, horší je, jak si ulevit, aniž byste se…

Návštěvu lékaře zbytečně neodkládejte: Vážné příčiny trávicích potíží

Návštěvu lékaře zbytečně neodkládejte: Vážné příčiny trávicích potíží

Proč vás sužuje zácpa, proč se budíte s křečemi v žaludku, co stojí za častými pocity na zvracení nebo jaký důvod má to, že jste bez většího přičinění významně zhubli?…

Ilona Csáková: Z jídelníčku škrtla lepek, je štíhlejší a srší dobrou náladou

Ilona Csáková: Z jídelníčku škrtla lepek, je štíhlejší a srší dobrou náladou

Jako maminka dvou kluků se má Ilona Csáková (46) co otáčet. Mateřské povinnosti plní na sto procent a užívá si to. Do toho se ale stačí věnovat své práci, letos například vyjde…

Korálovec ježatý: pro dobré zažívání i vitální mysl

Korálovec ježatý: pro dobré zažívání i vitální mysl

Nejen chutnají, ale v čínské medicíně jsou považovány za hotové léčivé poklady. Řeč je o medicinálních houbách, kterých je několik druhů. Znáte například korálovec ježatý? Ten…

Správné funkci střev pomůže vláknina: Kde ji najdete?

Správné funkci střev pomůže vláknina: Kde ji najdete?

Vláknina je označována jako hnací motor trávení. Jedná se o základní složku obsaženou v potravinách rostlinného původu. Pro funkci střev je nepostradatelná, má ale i další…

10 + 1 rada pro bříško v pohodě

10 + 1 rada pro bříško v pohodě

Jistě uznáte, že pohodové trávení se odráží na pohodě mysli. Pokud vás bolí žaludek, pálí žáha, nevíte, jestli stihnete doběhnout na záchod nebo na něm naopak prosedíte hodiny…

Je vám často zle od žaludku? Máte zažívací potíže? Pozor! Tělo tak hlásí problém!

Je vám často zle od žaludku? Máte zažívací potíže? Pozor! Tělo tak hlásí problém!

Možná vás občas pobolívá břicho, možná často trpíte zácpou nebo naopak běhavkou nebo je vám snad každý den po ránu zle od žaludku? Jsou-li zažívací potíže ojedinělé a mají-li…

7 zaručených tipů, které vám pomůžou od chronické zácpy

7 zaručených tipů, které vám pomůžou od chronické zácpy

Jestli si myslíte, že to nejhorší, co se vám může stát, jsou časté cesty na toaletu, tak věřte, že to může být i horší. Ona taková zácpa není vůbec nic příjemného. Cítíte se…

Zázračná aloe vera: Jak ji pěstovat, množit a na co ji použít

Zázračná aloe vera: Jak ji pěstovat, množit a na co ji použít

Víte, jaké účinky na lidské zdraví má aloe vera? Řekneme vám, na co všechno ji můžete použít a také jak tuto nenáročnou rostlinu správně pěstovat. Stačí totiž pár zásad a…

Vzácná lahůdka i přírodní lék

Vzácná lahůdka i přírodní lék

Léčivé houby se vyznačují tím, že mají všestranné pozitivní účinky na lidské zdraví a jsou zároveň lahodnou ingrediencí, kterou je možné přidávat do množství pokrmů. Význačné…

Bolí mě břicho! Rozeznejte od sebe kocovinu a zánět močových cest!

Bolí mě břicho! Rozeznejte od sebe kocovinu a zánět močových cest!

To je zase vstup do nového roku. Ze strachu o své zdraví se bojíte zvednout i hlavu z polštáře, aby se vám náhodou nerozskočila, a o tom, co se vám děje kolem žaludku, škoda…

Velké vánoční obžerství: Víte, kolik toho sníte? A jak zmírnit důsledky?

Velké vánoční obžerství: Víte, kolik toho sníte? A jak zmírnit důsledky?

Vánoční cukroví, vánočka, smažený kapr a salát – to všechno jsou kalorické bomby. Lidé se přejídají a skoro se nehýbají. Dnes jsou Vánoce spojovány i s kvanty dobrého jídla a…

Ups, uteklo mi to! Proč trpíte nadměrnou plynatostí? A co s ní?

Ups, uteklo mi to! Proč trpíte nadměrnou plynatostí? A co s ní?

V naší společnosti je to považováno za jedno z nejhorších faux pas, jaká se nám vůbec mohou stát. Když už nám to uteče, často zarytě kroutíme hlavou, že my to vážně nebyli.…

Moderátorka Lucie Křížková: Můj recept na zdravé zažívání? Hodně vlákniny a pohyb

Moderátorka Lucie Křížková: Můj recept na zdravé zažívání? Hodně vlákniny a pohyb

Jak si udržet sexy křivky? Královně krásy ČR 2003, modelce a televizní moderátorce Lucii Váchové, dnes Křížkové (30) se to daří, a přitom rozhodně nejí jako vrabec. Finta je prý…

Zácpa, průjem, plynatost! Trápí vás? Nestyďte se zeptat odbornice

Zácpa, průjem, plynatost! Trápí vás? Nestyďte se zeptat odbornice

Chatujte s gastroenteroložkou  MUDr. Annou Jungwirthovou, primářkou z pražského Sanatoria sv. Anny o střevních problémech. Trápí vás plynatost, zácpa, nebo průjmy? Nebojte se …

Lázně pro nemocné i manažery

Lázně pro nemocné i manažery

Nemusíte být zrovna nemocní, abyste mohli své tělo povzbudit či potěšit lázeňskými procedurami. České lázně totiž nabízejí programy i pro „nepacienty“, jejichž součástí jsou…

Dělená strava: Zázračná dieta, nebo nezdravá hladovka?

Dělená strava: Zázračná dieta, nebo nezdravá hladovka?

Jste často unavená, trpíte nedostatkem energie a trápí vás špatné zažívání? Na vině mohou být vaše špatné stravovací návyky. Pokud se navíc snažíte shodit i nějaká ta kila,…

Dopřejte jarní očistu také svému zažívání!

Dopřejte jarní očistu také svému zažívání!

S koncem zimy a příchodem jara nastává období tzv. jarní očisty. Málokdo ale ví, že při skutečné jarní regeneraci těla je potřeba zaměřit se hlavně na očistu střev. Správné…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy