7°C
Med je skvělý pomocník při nachlazení a kašli, spousta žen ho taky používá jako zkrášlující prostředek na pokožku. Ovšem med má řadu dalších super vlastností, o kterých jste…
Spousta činností, které každý den děláme, vypadá na první pohled nevinně. A ani si neuvědomujeme, že by některé mohly škodit našemu tělu. Jenže opak je pravdou. Na co vše bychom…
Chcete shodit pár kilo a snažíte se večer vůbec nejíst? Jak je to s večerním jídlem a co můžeme mlsat večer u televize? To jsme probrali s Lucií Petřek Michalcovou, hlavní…
Ceny energií stále stoupají a vytápění domácnosti umí se spotřebou zamávat. Nejeden z nás proto otevírá roční vyúčtování za topení s obavou, kolik to bude tentokrát. Poradíme…
Pokud chcete dopřát vašemu dítěti dobrý pocit ze spánku, můžete mu pořídit i kvalitní polštář. Polštářky pro děti však musí splňovat několik základních kritérií, díky kterým…
Kvalitní spánek je důležitý pro celkové zdraví. Odpočinku byste proto měli věnovat dostatek pozornosti. Pro dosažení dobrého spánku a doplnění energie je důležité vybrat vhodnou…
Ze spaní občas mluví skoro každý, proto by na tom nemuselo být nic tak divného. Ovšem jen do chvíle, než se zamyslíte nad tím, proč se tak vlastně děje. Jaké jsou nejčastější…
Honí vás večer mlsná, nejraději byste vybílila ledničku, ale držíte se zpátky kvůli linii? Nejste sama, stejný problém řeší i většina ostatních žen. Nabízíme vám ale příjemné…
Dostatečný spánek je pro vaše zdraví neuvěřitelně důležitý. Pomáhá vašemu tělu správně fungovat, proto je jeho nedostatek spojen s vyšším rizikem onemocnění, jako jsou srdeční…
Máte problémy se spaním a probouzíte se každou noc skoro ve stejnou hodinu? Může to podle čínské medicíny ukazovat na konkrétní zdravotní potíže. Co jaká hodina znamená a na co…
Zraněná duše se opět ozvala. Nela Moravcová (30), která v minulosti prožila brutální znásilnění i následný pokus o sebevraždu skokem z okna, si opět sáhla na život. Mladá žena…
Trápí vás nedostatek spánku? Stát za tím může stres spojený s prací, ale i s celou pandemickou situací, která do velké míry zasáhla každého z nás. Strach o své zdraví, ale i…
Odhodila stud a svlékla se pro pánský magazín. Manželka Michala Dvořáka (55) ze skupiny Lucie nafotila nejodvážnější snímky v kariéře. Lucie Dvořáková (43) alias DJ Lucca…
Od kvality spánku se odvíjí naše energie i nálada během dne, proto by teplota v ložnici či místnosti, kde spíme, měla být nižší než v místnostech jiných. Zamezit bychom měli…
Čtyřicet procent českých dětí ve věku 11 až 15 let spí ve všední dny méně, než kolik doporučují odborníci. Děti, které málo spí, mohou trpět nadváhou a obezitou, potýkají se…
Je zpátky v Helsinkách! Dominika Gottová (47), která se tam rozhodla znovu žít s manželem Timem Tolkkim (55), jela po úterním příletu rovnou do léčebny, kde ji čekala plánovaná…
Znovu se vrací do Finska ke svému manželovi Timovi Tolkkimu (55). Před pondělním a prý definitivním odstěhováním zpět na sever poskytla Blesku nejstarší dcera Karla Gotta (†80)…
Dominika Gottová (47) se chystá brzy vrátit do Finska za manželem Timem Tolkkim (55). Nyní přiznala, co dalšího ji tam táhne a jak se tam popasovali s její závislostí na…
Lehnout si a usnout během pár minut. To si přeje každá z nás, ale ne všem se to daří. A pokud s usínáním nemáte problémy, neznamená to ještě, že máte vyhráno. Další můrou je…
Závislosti na alkoholu, drogách jsou známé, léčení, pokud se k němu pacient odhodlá, je poměrně běžné. Méně se hovoří o závislosti na lécích, které byly vytvořeny primárně…
Všichni ho známe jako fešného Honzu z pohádky Z pekla štěstí, ovšem ve skutečnosti nemá Miroslav Šimůnek (42) moc pohádkový osud. Nyní přiznal, že na podzim strávil několik…
V posteli trávíme až třetinu dne. Na spaní si proto pořiďte tu nejlepší možnou matraci. Nevíte, podle jakých kritérií vybírat? Poradíme vám, jak na to!
Nejoriginálněji řešené domovy mívají designéři a architekti. Byt, který patří Pereen d'Avoine z ateliéru Russian For Fish a jejímu příteli Matovi, není výjimkou. Pár společnými…
Nespavost. To je pro každého noční můra. „Jsem unavený, bez energie, musím se do všeho nutit,“ přesně tak se cítí člověk, který se nevyspal. To, že se špatně nebo málo vyspíme,…
Děláme si legraci z matek, které v sedmdesátých a osmdesátých letech soutěžily, kdo dítě dříve naučí na nočník. Přitom stále děláme to samé, jen disciplíny se mění. Teď zrovna…
Mateřské dovolené by se vlastně taky mohlo s trochou ironie přezdívat karanténa. Tři maminky Veronika (33), Karolína (35) a Kristýna (29) rozjely své podnikání právě na…
Dobrý spánek je nezbytný pro naši fyzickou i psychickou kondici, přesto se o něj často nevědomky okrádáme. Přes den jsme pak vyčerpané, bez nálady a řešení marně hledáme v šálku…
Možná nezíváte, ale krutě vám chybí spánek. Toužíte po teple, jste celí rozlámaní, trápí vás pocit hladu. Takové signály vysílá váš organismus, když to s vaším spánkem není v…
Příležitost dělá zloděje a ti většinou neváhají. Tak jako drzý muž (42), který bez skrupulí obral o peněženku spící ženu. Tu přemohl spánek na tramvajové zastávce. Kapsář si…
Nemůžete usnout, nebo se budíte jako zmlácení? Prospali byste celý den, nebo naopak považujete spánek za ztrátu času? Jak si lépe odpočinout vám může ukázat i váš spánkový …
Každé ráno dobrá nálada a po celý den dostatek energie. Takové dny by si přál mít každý pro sebe i svoje blízké. Když dodržíte pár jednoduchých pravidel, budete vysněnému cíli o…
K obrovské tragédii došlo v anglickém Torquayi. Svobodná maminka dvou malých dětí Taylor Parsonsová (†25) se ve svém domově předávkovala prášky na spaní a uklidnění, zatímco si…
Umíte si představit, že byste měli s partnerem oddělené ložnice? Čtyřicetiletá Klára s manželem to tak má a trojnásobná maminka tvrdí, že jde o recept na šťastný vztah. Spát o…
Už vás někdy napadlo, že byste se odstěhovala z manželské ložnice do jiné místnosti a spala sama? A důvodem není manželovo chrápání? Vlastně proč ne, někteří odborníci tvrdí, že…
Máte problémy se spánkem? Hůře se vám usíná nebo se často budíte během noci? Příčin nespavosti může být víc. Viníkem ale může být i zařízení vaší ložnice. Pokud se vyvarujete…
Společné usínání je jednou z nejkrásnějších součástí partnerského života. Může být ale i terčem spousty hádek. Mnohdy se totiž partneři v otázce kvalitního spánku neshodnou.…
Jestli nosíte kontaktní čočky a patříte k těm, kteří si je na noc z očí nevyndávají, pak byste rozhodně měli s tímto zlozvykem přestat. Americký doktor Patrick Vollmer jako…
Když jsem byla malá holka, před spaním mi pohádky vždycky četl táta. Samozřejmě že někdy i mamka, ale táta měl prostě na čtení pohádek a vyprávění příběhů přednostní právo. Tak…
Je mi jasné, že zima úplně nevybízela k tomu, zaplout do peřin jen tak, jak nás příroda stvořila. Teď už se ale konečně těšíme z jara, a tak si můžeme dovolit trochu toho…
Když se ráno probudíte s myšlenkou na sen, který se vám právě zdál, je to super. Především pokud to byl sen erotický. Kdo by si nepřál, aby se mu takový super sen zdál každou…
