7°C
Většina z nás teď doma tráví víc času než obvykle. Proto také víc než kdy jindy záleží na tom, abychom se v jednotlivých místnostech cítili dobře. Toho snadno docílíte…
Celý svět se kvůli koronaviru ocitl v nečekané situaci. Domácí karanténa, omezený pohyb obyvatel, zavřené obchody, restaurace a žádná kultura. Dá se předpokládat, že nastalá…
Teenager William Paddy z Dorsetu na jihu Anglie se oběsil poté, co se na sociálních sítích nepohodl se svou přítelkyní. Jeho matka (53) nyní založila charitu, která pomáhá…
Umělé světlo nás provází celý den a noc. Doma, ve škole, v práci i dopravních prostředcích na nás svítí bílá žárovka nebo bílá zářivka. Člověk tak každý den dostává palbu…
Blíží se jaro a s příchodem teplých dnů máme chuť zahodit tmavé barvy a obléknout se do veselých kousků. Udělejte to už teď a zkraťte si to dlouhé čekání! Barvy přece nemusíte…
Jednoho takového doma máme. A je to někdy skutečně náročné. Radost i frustrace, v jednu chvíli se směje od ucha k uchu a objímá mě, za deset minut se zamyká ve svém pokoji,…
Neříkejte, že jste nebyli nikdy smutní. Nešťastní. Neprožívali pocity beznaděje a neříkali si, že život nemá smysl. Pesimismus ale není zrovna ideální pro naše zdraví. Na druhou…
V pondělí ráno si talentovaná slovenská herečka Monika Potokárová (†27) vzala život. Stále se ale spekuluje nad tím, co ji k tak fatálnímu činu dohnalo. Že by na tom měly svůj…
Losos, slunečnicová semínka nebo ořechy mohou podle lékařů zmírňovat depresi. S touto závažnou duševní poruchou se setká za svůj život až 16 % lidí. Její příčinou jsou podle…
Bolesti zad jsou výsledkem nesprávné svalové koordinace, sedavého stylu života, nesprávného dýchání i cvičení, ale také jsou často výsledkem psychické tíže či tlaku, který na…
Česká populace stárne a lidé se »dožívají« nemocí, na které se v minulosti obtížně léčily a často končily smrtí. Dnes je situace v mnohém jiná. K dispozici je moderní…
Málo místa na vaření i na spaní. Nedostatek prostoru je podle Čechů v bydlení ten největší problém. Na ploše třiceti metrů čtverečních někdy žijí třeba i čtyři lidé. To je ale i…
Už déle než týden je Česko paralyzované úmrtím oblíbeného zpěváka Karla Gotta. Podle psychiatra Jana Cimického pociťuje smutek 80 až 90 procent obyvatel. Vše vyvrcholí veřejným…
S depresí je to jako s chřipkou. Je to nemoc jako každá jiná, která se může objevit kdykoli. Jenže důležité je správně zjistit, co vás vlastně trápí. Je to „obyčejný“ smutek,…
Sociální sítě samy o sobě příliš neškodí. Jejich užívání ale narušuje činnosti, které ovlivňují dušení zdraví - zejména pak spánek a pohybové aktivity. S takovými závěry přišla…
Přijde vám, že na sex je vhodná doba vlastně vždycky, když na to máte chuť? Máte úplnou pravdu, s tím musím určitě souhlasit. V dnešní době, kdy sexu mezi partnery stále ubývá,…
Mé dvě nejstarší děti jsou už dospělé. Dokonce už s námi ani nebydlí. A já vím, že jsem se spoustu věcí naučila díky nim, ačkoli to někdy byl docela boj. Jejich mladší…
Hana Krampolová (58) v úterý po téměř měsíčním pobytu v léčebně v Červeném Dvoře předčasně opustí brány tohoto zařízení, kde se dávala dohromady po psychických a zdravotních…
Pískání v uších neboli tinnitus je novou civilizační chorobou. V Česku se týká zhruba milionu lidí a trápí ženy i muže. Nejohroženější jsou lidé, kteří pracují nebo se často…
Cítíte se stále unavení, přestože denně spíte sedm až osm hodin? Únava je podle odborníků často vedlejším produktem našeho uspěchaného životního stylu. Za neustálou únavou ale…
Deprese je vážné duševní onemocnění, které postihuje muže i ženy všech věkových kategorií. A nepostihuje jen obyčejné lidi, trápí i slavné osobnosti. Bohatství a sláva nejsou…
Používají ho sportovci, manažeři i někteří terapeuti. Pomůže s usínáním, koncentrací, proti depresi i s relaxací. O čem je řeč? O psychowalkmanu, přístroji, který má pomocí…
Sám se zapřisáhl, že už se znovu nikdy neožení! Ovšem to herci Ladislavu Frejovi (77) v žádném případě nezabránilo v přípravě veselky. Do chomoutu se totiž žene jeho syn…
Pro někoho je instagram díky obsahu nejpozitivnější sociální síť, pro dalšího zdroj příjmů. Psychiatři ale mají jasno, pro mladé lidi jde podle nich o nejnebezpečnější sociální…
Záchranáři dennodenně vyrážejí do terénu, aby pomáhali lidem v ohrožení života. Není však obvyklé zamyslet se nad tím, že by také tito zdravotníci mohli potřebovat pomoc. Často…
Tamara Klusová (31), manželka známého zpěváka Tomáše Kluse (32), je hrdou trojnásobnou matkou. Nikterak se netají tím, že by svou „školku“ ráda rozšířila o další potomky. Nyní…
Pacienti trpící depresemi se mohou v těchto dnech dočkat v lékárnách nepříjemného překvapení. Některé medikamenty totiž nejsou k dostání. Existují sice náhrady, ty ale nemusí…
Kteří lidé nejvíc trpí o Vánocích depresemi a proč zrovna před koncem roku? Souvisí psychické potíže a intenzivní pocit osamělosti i s počasím tohoto období? Co proti depresím…
Jste neustále unavení, máte pocit, že nic nemá smysl a okolí si stěžuje, že jste v poslední době cyničtí? Pak zřejmě trpíte syndromem vyhoření, stejně jako každý pátý Čech.…
Přestože se cítíte unavení, tak se večer v posteli neustále převalujete a nemůžete zabrat? Čím víc se o to snažíte, tak tím méně se vám daří usnout. Naštěstí existují jednoduché…
Snad každá malá holčička obdivuje krásné panenky Barbie, ovšem jen málokterá se v dospělosti snaží se jí co nejvíce podobat. Ovšem Gabriel Jiráčkové, první české živoucí Barbie,…
Každý rok si lidé na podzim kladou otázku – kdy už to začne. Myslí tím vánoční tématiku v obchodech, která připomíná, že se blíží největší svátek konzumu roku. Často se totiž…
Ondřej K. (33) trpí depresemi již od 12 let a v Česku není bohužel žádnou výjimkou. Antidepresiva musí brát skoro milion tuzemců, počet nemocných navíc stále roste. Úzkostnou…
Každého z nás více či méně potkává v životě stres. Vypořádat se s ním ale řada z nás nedokáže, a tím si zakládá na zhoršeném nejen psychickém, ale i fyzickém zdraví. Proto jsme…
Psychiatr a také ředitel Psychiatrické nemocnice Bohnice Martin Hollý se rozpovídal o psychickém zdraví dnešní populace. Deprese jsou čím dál častějším problémem lidí. Je nějaká…
Každý z nás zažil období, kdy se mu nic nedařilo, nic mu nedělalo radost a měl náladu pod psa. I když máte možná pocit, že se celý svět proti vám spiknul, je potřeba si…
Změně času v Česku už příští rok odzvoní. Evropská komise předpokládá, že si naposledy změníme čas ze standardního na letní 31. března 2019 a necháme si ho už trvale. A nebo pak…
Možná jste ztratili chuť do života, ovládl vás strach z toho, že život utíká a máte na krku spoustu starostí s rodinou, bytem, domem, starými rodiči i dospělými dětmi, a zoufale…
Christian Ernst Weissgerberg (28) pochází z rozvrácené rodiny a velmi chudých poměrů. Němec svého času patřil dokonce mezi neonacisty. „Nikdy jsem se necítil svobodnější,“ uvedl…
Horory můžete buď milovat, nebo nenávidět. Ať už se zařazujete do jakékoliv skupiny, nové studie zjistily, že sledování hororů může být prospěšné lidskému zdraví. Je to vůbec …
