7°C
Dobrým krokem, jak přes svátky i mimo ně nepřibrat a vyvážit svůj jídelníček zdravějším směrem, je jeden čistě rostlinný den v týdnu. Zeptali jsme se Mgr. Soni Vojtíškové,…
Jestli bude jídlo zdravé, nebo nezdravé, neurčují jen suroviny, ze kterých se skládá. Důležitý je i postup, který zvolíme pro úpravu pokrmu, především jeho tepelná příprava.…
Přestože v nejnovějším kalendáři Chantal Pouillain (64) Proměny ztvárňuje Bridget Jonesovou mladá herečka Jenovéfa Boková (28), klidně by tuto roli zvládla i Aneta Krejčíková…
Zatímco v létě můžete hubnout na salátech, zima vyžaduje hutnější stravu, která zasytí a zahřeje. Pokud máte ale nějaká nadbytečná kila, kterých se chcete co nejrychleji zbavit,…
Muzikálová hvězda Pavlína Ďuriačová (32), která se na počátku září pochlubila s krásnou novinkou, že je těhotná, nyní zažívá stinné stránky svého požehnaného stavu. Zpěvačka, co…
Ručička na váze britské zpěvačky Kelly Osbourneové (35) už roky divoce skáče zleva doprava. A i když neustále hubla a pak zase přibírala, vždycky byla spíš oplácanější a trápila…
Zpěvačka Markéta Konvičková (26), která minulý týden porodila dcerku Amálku, na sociální sítí sdílela odvážné selfíčko v zrcadle. Odhodlala se tak učinit krok, jaký se mnohé…
Půvabná moderátorka hlavního zpravodajství CNN Prima News, a zároveň bývalá Misska Gabriela Lašková (30), která se na počátku září stala dvojnásobnou maminkou, se nyní potýká…
Ve svých 48 letech je v osmém měsíci a vypadá výborně! Vendula Pizingerová přibrala během těhotenství jen šest kilo. A nejen energie má na rozdávání...
Americká zpěvačka Katheryn Elizabeth Hudsonová (35), známá pod uměleckým jménem Katy Perry, patří mezi ženy, které si ze sebe neváhají udělat legraci a na sociální síti klidně…
Přestože má modelka Tereza Fajksová (31) po porodu dcery Lilien (1) postavičku jako lunt, ona sama je k sobě velice kritická. Na dovolené se sice ukázala v plavkách, v nichž…
Průměrný Rakušan, který strávil šest týdnů prací z domova, přibral dvě kila, naznačuje studie Lékařské univerzity ve Vídni. Může za to především výrazně méně pohybu v čase…
I když má netypickou velikost 56, ohromně jí to sluší. Styl pin-up byl pro Veroniku láska na první pohled. Miluje módu 50. let, auta i hudbu z té doby. Je to asi 5 let, co si…
Jolana Voldánová (51) je krásná žena a návrhářka Alena Wilson to dokáže ocenit. Minulý týden společně nafotily novou kolekci. Přestože Jolana není, jak sama tvrdí, žádná…
Chápeme, že se lidi nechtějí dívat na nepříjemné nebo trochu ošklivé věci. Ale tvářit se, že vlastně vůbec neexistují? Tak nějak se zachovali organizátoři televizního přenosu z…
Těhotenství je sice krásná věc, pro většinu žen to ale není procházka růžovým sadem. Vedle těhotenských nevolností na vás totiž čeká mnoho dalších nepříjemností, včetně strií a…
Je to sotva pár týdnů, co se tanečnice Eliška Grabcová (29), životní partnerka zpěváka Václava Noida Bárty (39), stala maminkou – a už se na sociálních sítích zase chlubí…
Výkyvy váhy se nevyhýbají ani celebritám. V posledních dnech svět obletěly fotky zpěvačky Adele, která se vždy pyšnila bujnými křivkami. Nyní po rozchodu s manželem Simonem…
Zpěvačka Ewa Farna (26) ukázala možná víc, než sama chtěla. Fotograf ji totiž zachytil před vstupem na pódium, kdy jí z vysokého rozparku vylezla celá noha. I když Ewa nemá míry…
S Novým rokem si spousta lidí dává předsevzetí zhubnout, a tak se bezhlavě pustí do první diety, kterou na internetu objeví. Ať už se jedná o detox nebo o zdravý redukční…
Tradiční vánoční svátky znamenají především čas strávený společně s rodinou a blízkými, odpočinek, celkovou pohodu a rozjímání. Ve většině českých rodin však hrají významnou…
Populární herečka Milla Jovovichová (43) si užívá třetí těhotenství se vším všudy. Na sociální síti se pochlubila pořádným těhotenským bříškem (miminko by mělo přijít na svět…
V pouhých devatenácti letech porodila Jessica Enslow z amerického Salt Lake City své první dítě. O čtyřiadvacet let později už její rodina měla dalších šest členů. Přestože…
Za poslední tři roky zhubla a přibrala 20 kilo! Také se ale zamilovala, vdala a porodila syna. Plán Natálie Kocábové (35), jak překonat deprese z rozvodu, fungoval. Avšak jinak…
Melissa Bibeau z Kalifornie měla dlouhé roky problémy s váhou a potýkala se i s těžkou depresí a poruchou příjmu potravy. Dbát na svou životosprávu začala až ve chvíli, kdy…
Vévodkyně Meghan (38) je už více než čtyři měsíce maminkou malého Archieho. A stejně jako každá jiná čerstvá matka, také ona se ještě nestihla zbavit všech kil, která jí vlivem…
Shodit pět kilo je celkem dřina. Nebo ne? Záleží na tom, jak rychle je chcete shodit a jaká je vaše výchozí pozice. Pokud nejste notoričtí dietáři – a zároveň ale máte nějaké ty…
Miss Earth 2012 Tereza Fajksová (30) se před třemi měsíci stala maminkou malé Lilien, a i když se jí po porodu podařilo fantasticky shodit, ona stále není spokojená se svým…
Mladá studentka pedagogiky Cassandra Smith měla před sebou zářivou budoucnost. Byla zdravá, štíhlá a užívala si život po boku krásného přítele. Během okamžiku se jí ale zhroutil…
Moderátorka Jasmina Alagičová (29), která se minulý měsíc stala paní Vrbovskou, podobně jako jiné celebrity požádala své příznivce, aby jí prostřednictvím sociální sítě psali…
Rozvod se zámožným podnikatelem Danielem Farnbauerem s Gábinou Partyšovou (40) zamával a její váha výrazně klesla. Do toho se objevila vážná nemoc, která moderátorku vyděsila.…
Půvabná blondýnka Tereza Fajksová (29), která se v březnu stala šťastnou maminkou malé Lilien, nyní ukázala naprosto božskou postavičku. Na tomhle těle byste známky nedávného…
Některé ženy, respektive jejich postavu, těhotenství moc nepoznamená. Ale většina z nich si na něj nějakou památku nese, ať už jsou to strie, povolená kůže nebo kila navíc.…
Bývalá modelka Eva Jasanovská (39) už téměř dvacet let spolupracuje s výživovou poradkyní Gabrielou Peacock (39), která radí i britské královské rodině. Společně řeší produkty…
Většina žen po porodu není spokojená se svým tělem. Mnohé zaskočí, že se nikdy nevrátí do původního stavu, a že i když například shodí nabraná kila, zůstanou jim povolená kůže a…
Bývalá modelka a moderátorka Radka Rosická (37) už léta vypadá jako dívenka. Na tom se nic nezměnilo, ale kila šla teď nahoru! Manželka fotbalisty Tomáše Rosického (38) se o…
Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.
Vánoční svátky a nekontrolovatelné obžerství se podepsalo na křivkách slovenské zpěvačky Celeste Buckingham (23). Ale stejně jako kolegyně Ewa Farna (25) se teprve až s kily…
Stále patří mezi nejatraktivnější herečky u nás, ale přesto jsou nespokojené. Mahulena Bočanová (51), Bára Šporclová Kodetová (48) a Alice Bendová (45) najely na dietu a pomoct…
Půvabná herečka Tereza Vítů (26), známá především ze seriálu Ulice, se před třemi měsíci stala maminkou malého synka Mikoláše. Před pár dny zveřejnila dojemný příspěvek, ve…
