7°C
Na obalech takzvaných skyrů a některých jogurtů můžete najít tvrzení »bohatý na bílkoviny« nebo »vysoký obsah bílkovin«. Je to pravda, nebo jen reklamní trik? To pro vás…
Snídaně je základ všeho, a to bez diskuse. Bez ní byste neměli začít den, a už vůbec ne tehdy, pokud držíte dietu. Ačkoliv se poslední dobou objevily nejrůznější teorie o tom,…
Chystáte se grilovat a rádi byste rodinu či přátele překvapili něčím novým? Pak určitě vyzkoušejte jogurtovou marinádu. Kuřecí maso v ní naložené skvěle chutná a navíc je úžasně…
Nenapravitelný recidivista Pavel Major (38) půjde zase tam, kde to dobře zná. Krajský soud ho potrestal čtyřmi roky vězení za další exces, kdy letos v únoru napadl v podchodu u…
Grilované kuřecí maso je klasika, která neomrzí. Je rychlé, jeho příprava je snadná a díky marinádám může být pokaždé úplně jiné. Tady jsou tři tipy pro vaše víkendové grilovačky.
Do této marinády naložte naporcovaná kuřecí stehna, křídla nebo prsa s kůží. Díky jogurtu bude maso úžasně křupavé, cibule, česnek a pálivá paprika se postarají o ostrou chuť,…
Co je prošlé, to nutně ještě není na vyhození. Takovou myšlenku razí prezident Svazu obchodního a cestovního ruchu Tomáš Prouza, podle kterého si můžeme dát jogurt klidně tři…
Při dietě je nejdůležitější snížit příjem energie z potravy a zvýšit energetický výdej aktivním pohybem. Jenže mnoho dietářů chce vidět nějaké výsledky už za několik dnů. A…
Řešit svačinu ve spěchu nikdy nedopadá dobře. Nenechávejte proto nic náhodě a vyzkoušejte tyhle chutné zdravé svačiny s sebou, které vás budou bavit! Jejich příprava vám…
Výraz "superpotraviny" už jste určitě někde slyšeli. Proč se jim tak ale říká? Jednoduše kvůli tomu, že mnohonásobně převyšují účinek jiných zdravých potravin. Jsou prostě…
Odmala nás rodiče nabádali k tomu, abychom pili mléko, protože je bohaté na vitaminy a vápník. Dnes se však setkáváme s protichůdnými názory týkajícími se jeho konzumace a…
Začínáte den miskou s cereáliemi zalitými mlékem v domnění, že děláte pro své zdraví to nejlepší? Omyl, většina běžných cereálií je plná cukru a fakt to není ideální způsob, jak…
Objeví se někdy čerstvé farmářské výrobky v supermarketech? Podle farmáře Tomáše Němce je to trochu boj s větrnými mlýny. Tomu, aby se k zákazníkovi dostala kvalita, brání prý…
Dnes vám nabídneme skvělý a rychlý recept na výrobu domácího jogurtu. Jeho výroba je jednoduchá, za pár korun a navíc je čerstvý a bez přidaných látek - tedy pokud si je tam…
Léto vaše vlasy pořádně vysušilo, a výkyvy teplot během začínajícího podzimu jim tak dávají pořádně zabrat. Aby vaše hříva byla zase lesklá a zářivá, musíte ji hydratovat. Dnes…
Nasypete do misky, zalijete mlékem nebo jogurtem a máte rychlou a zdravou snídani pro sebe i pro děti. Co když ale místo zdravých cereálií snídáte kalorickou bombu? Některé…
Ani tvaroh, ani jogurt. A přesto čím dál tím oblíbenější! O čem je řeč? O skyru! Mléčném výrobku původem ze severského Islandu, který si i u nás získává čím dál tím větší…
Je drahý, a ještě k tomu jen z půlky tak dobrý a výživný, jako je obyčejný tvaroh. Ano, mluvíme o řeckém jogurtu, který si získává stále větší popularitu. Vraťte se zpátky do…
Máte rádi sýry, jogurty, zákysy a další mléčné výrobky? V obchodech jich najdete nepřeberné množství. Samozřejmě se od sebe liší kvalitou i složením. Na co se zaměřit při…
Držení diety není žádný med. Pokud se ale během hubnutí mučíte tím, že zakusujete hlávkový salát kedlubnou, pak určitě neděláte dobře. Dietologové vědí, že je potřeba redukční…
Je to otrava. Člověk se snaží jíst co nejdietněji, hlídá si svou postavu, ale přesto zase jednoho rána dělá, co může, aby dopnul knoflíček u kalhot. Není to ale dáno tím, že by…
Školačka Chloe Gilbert (†15) ze Seendu v britském Wiltshire měla celý život před sebou, bohužel doplatila životem na svou těžkou alergii. Osudnou se jí přitom stala potravina,…
Míváte potíže s výtoky, záněty v pochvě, bolestivou menstruací a podobně? Pomoci vám může i vhodná strava, protože některé potraviny přímo ovlivňují zdraví intimních partií.…
Účinky jogurtů a nápojů s probiotiky a laktobacily jsou mizivé, uvedla nedávno britská studie. Čeští odborníci na zdravou výživu považují výzkum za jeden z mnoha dalších, který…
Ovocné jogurty vypadají jako skvělá svačina. Mléko, ovoce, co víc si přát? Některé jogurty na trhu ale dětem kvůli svému složení spíše škodí. Jak vybrat dobrý jogurt? A které…
Úroda byla mizerná, a co vzešlo, to zničily mrazíky. Včelstva zase decimoval mor a nepřízeň počasí. A aby toho nebylo málo, šejkové utáhli kohoutky s ropou a nás tak prý tutově…
Sotva jste dosnídali, a už myslíte na oběd. Poznáváte se v tom? Kdo by ne! Přitom to tak vůbec být nemusí. Stačí, když budete jíst věci, které vám dodají energii na delší dobu a…
Opravdu si v obchodě kupujete jogurty? V regálech na vás často číhají jenom jejich náhražky v podobě různých krémů a dezertů, které jsou jim podobné. Přečtěte si dobře složení…
Přímá úměra mezi tím, co je zdravé, a tím, co je dietní, nefunguje. Právě ovoce je toho skvělým příkladem. Ačkoliv by – společně se zeleninou – mělo být naprostou součástí…
Krabičky s označením „řecký jogurt“ od tuzemských výrobců jsou trnem v oku ministerstvu zemědělství v Athénách, informuje web E15.cz. Řekové protestují u Evropské komise kvůli…
Myslíte si, že všechno děláte správně, že jíte dietní jídla, která neobsahují téměř žádné cukry a tuky, ale přesto ne a ne zhubnout. Může to být tím, že vašemu tělu chybějí…
Jestli je pro vás ráno příjemnější si trochu přispat než se pořádně nasnídat, pak je možná na čase změnit návyky. Zvláště pokud chcete zhubnout. Ranní jídlo totiž pomůže…
Mléko a jogurty nebývá v jídelníčku mnoha dětí zrovna oblíbenou pochutinou. Je ale velmi důležité pro jejich vývoj. Přinášíme vám 10 důvodů, proč by měly mléko pít nejen děti…
Ano, jasně, že jste se nechtěli na sluníčku spálit. Jenže pozdě bycha honit – bez ohledu na to, jestli jste si prostě jen zapomněli namazat nárty nebo jste usnuli při opalování…
Téměř žádný snídaňový stůl se bez nich neobejde. Řeč je o jogurtech, kterými boxy v supermarketech přetékají. Víte, jak se vůbec vyrábí, co obsahují a jak poznáte kvalitní jogurt?
Dům hrůzy plný špíny a prošlých potravin! Ten čeká na pořádkumilovnou podnikatelku Ninu (36) ve středeční Výměně manželek. Jedno z pěti dětí dokonce prozvrací celou noc!
"Polévka je grund," říkávaly obě babičky a rodiče většinou dodali: "Musíš jíst, jsi ve vývinu." Ano, tělo dospívajících má své potřeby a zvláštní nároky. Zpravidla ovšem bývají…
Jaké jogurty kupujete svým dětem? Díváte se při rozhodování o koupi také na obsah přidaných cukrů? Možná to vypadá jako věc, která v kategorii mléčných výrobků není rozhodující,…
Každý Čech spotřeboval loni průměrně 225 až 300 kg mléka a mléčných výrobků. Ty jsou většinou vydávány za součást zdravého stravování, protože obsahují minerální látky a cukr.…
