8°C
Lektorka Barbora Hu pomáhá v Praze jógou i těm, kteří ji necvičí. Poslední roky totiž pravidelně pořádá lekce jógy pro dobrou věc. Výtěžek z benefiční lekce pak celý věnuje na…
Po devíti letech tráví vánoční svátky tady v Praze. Písečnou pláž v Thajsku vyměnil za Prahu. Zpátky domů ale Alefa (35) netáhla chuť strávit Vánoce jako kdysi. „Tohle už zažít…
Že vám zima pokaždé tak trochu naruší vaše plány s dietou? Zase se hubnutí kvůli večírkům a svátkům zhatilo? Zde jsou tipy výživové poradkyně Lady Noskové z Diet Plan.
Pro vysněnou postavu byste udělali úplně cokoliv! ... Kromě chvilky cvičení! Ale jinak, jak říkám, úplně cokoliv! Máme špatnou zprávu: bez zdravého pohybu je hubnutí velmi…
Navlékly na sebe cvičební úbor a společně se vydaly zacvičit si jógu. Krásky Tereza Vojtková, Markéta Konvičková, Bára Mottlová nebo Jana Adamcová byly skvělou motivací pro…
Tvář je většinou první částí těla, která začne prozrazovat náš věk. Čím více vrásek a povislé kůže, tím starší vypadáme. Stejně jako většinu svalů v těle lze i mimické svaly…
Je v kurzu. Herečka Patricie Solaříková (28) zhubla přebytečná kila, začala se věnovat víc sama sobě a daří se jí skvěle. Navíc pro zdravou psychiku přistoupila i k cvičení jógy…
Již třináct let uběhlo od natáčení prvních dílů seriálu Rodinná pouta. Rolí hodné a neprůbojné sekretářky Hany Zikové se v něm proslavila herečka Petra Špindlerová (45). Té se…
Základem zdravého životního stylu a prevencí pro mnoho onemocnění i nadváhu je pravidelný pohyb. Přestože to nikdo z nás neslyší příliš rád, je to tak! Sport si ale může…
Jóga v dnešní době zažívá neuvěřitelný boom a je jen málo lidí, kteří ji doposud ještě nevyzkoušeli. Kromě krásného těla vám jóga zaručí i pružnost, sílu, zlepší soustředěnost a…
V Malešickém parku mohli účastníci od letošního května chodit zadarmo na jógu. Akce se podle radnice Prahy 10 těší velkému zájmu, a tak s nastupujícím podzimem nemusejí lidé…
Zbláznila se? Teprve před sedmi dny Agáta Prachařová (32) přivedla na svět holčičku Miu a už by chtěla cvičit. Vyvěsila proto inzerát, ve kterém hledá trenérku na její ochablé…
Za dva roky oslaví tato indická babička sté narozeniny. Její fyzičku by jí však mohla závidět kdejaká dvacetiletá slečna. Tahle dáma totiž dokáže cvičit lépe než většina z nás.…
Pokud cvičíte jógu, pak víte, že po některých jídlech jste ospalí, jiné potraviny vás zneklidní či znervózní, zatímco jiné vám dodají energii. Chcete-li se cítit fajn a snáze…
Myslíte si, že kdo chce dobře cvičit jógu, musí být nutně štíhlý jako proutek? Tak s tím nemůžeme souhlasit. Indka Dolly Singh je toho živým důkazem. Józe se věnuje několik let…
Co udělají dva nadšení cvičitelé jógy, když se jim narodí dítě? Přestanou s cvičením? Nebo alespoň jeden z nich? Ani náhodou. Tenhle jogínský pár prostě do svých sestav zahrnul…
V neděli 23. července odstartovala pravidelná letní jóga zdarma na Kampě pod největším stromem uprostřed vedle veřejných záchodů. Lekce je řízena dvěma předcvičovateli, kteří…
Přemýšlíte, jak strávit tento víkend? Vybrali jsme pro vás ty nejzajímavější akce, které můžete navštívit v metropoli. Na své si přijdou milovníci umění, zábavy, tance i nadšení…
Dva roky se Michaele Maurerové (37) dařilo tajit přítele! Herečka až letos o prázdninách zveřejnila jeho snímky, ale do obličeje mu není vidět. Podle jejích komentářů je zřejmé,…
Cvičí a učí jógu i pět Tibeťanů, je veganka, vdova, má tři děti, dvacet let chodí jen v bílém oblečení, od jara do podzimu jezdí bosa na kole a vypadá jako indiánka. Tvrdí, že…
Jóga je čím dál tím populárnější. Lidé na ni chodí nejen do nejrůznějších fitcenter, často se její lekce konají pod širým nebem a sklízí úspěch. Podle cvičitelky lidé chodí,…
Středa 21. června patřila světovému dnu jógy. V rámci oslav se sešli pražští jogíni na náměstí Jana Palacha, kde si společně zacvičili pozdrav slunci. Ten jim neustále…
Máte hluboko do kapsy, a přitom byste rádi chodili na jógu? Nezoufejte. Alef Pražský pořádá již šestý ročník jógy pod širým nebem zdarma. Každý čtvrtek si tak můžete zacvičit na…
Jsou moderátorky a moderátorky. Některé jsou naprostými profesionálkami v oboru žurnalistiky, jiné se rozhodly udělat kariéru přes postel. Blonďatá Jenny Scordamaglia však…
Je v pořádku, aby křesťané praktikovali jógu? Tato otázka je ve středu sporu, který mají waleští obyvatelé města Blaenporth se zástupci místního kostela svatého Davida. Ten jim…
Co je hot jóga – cvičení při teplotách místnosti kolem 40 stupňů – ví už spousta lidí. Určitě jste někdy slyšeli i o hormonální józe nebo tantra józe. Ale pivní jóga? Nicméně…
Randy Greene (30) z amerického Ohia miluje jógu natolik, že se jí odmítla vzdát i během posledních měsíců těhotenství. Některým maminkám to připadá šílené a její sportovní…
Miroslavu Ešnerovi z Prahy změnila život hudba. Konkrétně hudební nástroj fujara, který má podle něj neuvěřitelnou schopnost spojovat lidi a pomáhat k nalezení pravého já.…
Bůček ani gothaj u nich nenajdete. Zato jiné dobroty, které budou lahodit vašemu mlsnému jazýčku, ano. Co si dopřávají ženy, které se naučily žít zdravě a – aniž by někdy držely…
Rozvoj těla i duše, to je podstatou jógy. Ti, kteří jí propadli, vám jistě potvrdí, jak dobře se díky ní cítí. Pokud ale nehodláte navštěvovat kurzy, zkuste se pečlivě naučit…
Pravidelný pohyb je pro zdraví organismu velmi potřebný. K tomu, aby se stal nedílnou součástí vašeho života, nepotřebujete skoro nic. Jen čas, kterého není třeba zase tolik,…
K.BANA je značka oblečení, které je inspirováno jógou, cestováním a volným časem. Jeho autorka je jogínka a svými kousky chce dosáhnout toho, aby se jejich nositelé cítili…
Hadí ženu v cirkuse by z fleku mohla dělat Ivana Jirešová (39). Dlouhých 14 let provozování jógy se na jejím těle podepsalo tak, že je neuvěřitelně ohebná a »vysekaná«, že by se…
V březnové Dietě, která právě vychází, najdete rozhovor i s Andreou Verešovou, která v něm mluví o tom, co pro ni znamená jóga a jak jí pomohla při hubnutí po porodu. Modelka je…
Vlastně jsem nikdy moc nechápala, co na té józe všichni vidí. Působí to na mě, že její obliba se za posledních několik let natolik zvedla, že kdo ji necvičí, jako by nebyl.…
Herečka a moderátorka Jitka Asterová (57) je i po šesti letech, kdy odešla ze svého sexuálně laděného programu v rádiu, se sexem spojována. V galerii v nákupním centru Kotva…
Víkend je tu. Přinášíme vám výčet toho nejzajímavějšího, co se koná v metropoli. Na své si přijdou milovníci pohybu, módy i jídla.
Je bezmála půlka ledna a vaše předsevzetí, že letos už budete opravdu cvičit, se začíná opět otřásat v základech? Poradíme vám, jak si cvičení usnadnit a jak můžete cvičit i doma.
Nude Yoga Girl, je mladá žena, která si přeje zůstat v anonymitě. Její snímky, které můžete sledovat na Instagramu, jsou však nabité elegancí a erotikou. Sama ale říká, že chce…
Už deset dní si herečky Aňa Geislerová (40) s Jitkou Schneiderovou (43) užívají tepla a sluníčka na dovolené na Bali. A každá relaxuje po svém. Jitka popíjí na pláži pivo, Aňa…
