9°C
Místo sexy pózy můžou vzniknout i úsměvné fotografie. Propracovaný akrobatický kousek moderátorky Evy Perkausové (27) a jejího statného snoubence Ivana Hecka (39) napodobují…
„Long covidem“, tedy dlouhotrvajícími následky koronavirové infekce, trpí na světě miliony lidí. Na mnoha místech přitom tyto mnohdy až drastické komplikace nejsou brány…
Všechno záleží jen na nás. To mě napadá, když se dívám na pětadvacetiletou modelku a jogínku, kterou její přítel fotografuje v polohách, o kterých se nám ani nesnilo. Ne tedy v…
Žil zdravě a cvičil jógu, v pouhých jedenačtyřiceti letech ale náhle vyhasl jeho život. Smrt herce Heatha Freemana, kterého proslavily seriály Sběratelé kostí či Námořní…
Léto je definitivně za námi a přichází pro mnoho z nás méně oblíbené období – podzim. Během léta jsme načerpali potřebnou energii, se kterou nyní musíme šetřit, aby nám vydržela…
Přibližně 80 procent lidí trpí podle mezinárodních statistik po prodělaném onemocnění Covid-19 různými zdravotními potížemi. Nejčastěji jde o únavu, dušnost, poruchy spánku,…
Cvičení jógy se považuje za poměrně bezpečnou aktivitu, to však nemusí platit za všech okolností. Své o tom teď ví mladá dívka, kterou při pravidelném rituálu na prosluněné bílé…
Přestože má na krku už čtyři křížky, postavu by jí mohly závidět ženy a dívky o deset, dvacet let mladší! Řeč je o seriálové hvězdě Ivaně Jirešové (44), co za své neskutečně…
Obličejová jóga je přirozenou alternativou k přípravkům proti stárnutí. Díky pravidelnému cvičení se zlepšuje krevní oběh a okysličují tkáně, což vede k zářivé pleti a omlazení…
Měla moderovat řadu akcí, ale nucená karanténa jí všechnu práci vzala. Naštěstí bez příjmu není. Míša Maurerová točí pořad pro Déčko, je aktivní na sociálních sítích a pečuje o…
S přibíráním spousta žen ztrácí chuť na sex. Svou sexuální touhu však mohou snadno obnovit pomocí jógy a jídelníčku. Pokud tedy hledáte tu pravou motivaci ke cvičení a…
Každý den jsme vystavováni jisté míře stresu bez ohledu na to, jestli je to všední den, víkend nebo svátek. Zejména tento rok byl pro mnohé z důvodu koronavirové situace dost…
Dědic pohádkového bohatství, John Gilbert Getty (†52) byl nalezen mrtvý. Nacházel se v meditačním posedu na posteli v hotelovém apartmá v San Antoniu v americkém státě Texas.…
Podobně jako zpěvačka Madonna (62) i Jitka Asterová (60) našla prostředek ke zklidnění mysli a zušlechtění těla. A jelikož jí samotné cvičení nestačilo, rozhodla se herečka…
Příchod podzimu s sebou sice nese krásně zbarvené listí, zároveň je ale předzvěstí podzimních mlh, sychravého počasí a nedostatku slunečních paprsků. To působí na mnohé až…
Bolest zad umí život pěkně znepříjemnit. Alespoň jednou za život jí trpí přibližně osmdesát procent Čechů a spousta z nich nepátrá po příčině. Přitom pouhá změna držení těla…
Jóga není prospěšná pouze pro vaše tělo, ale také pro váš obličej. Nestojí navíc skoro vůbec nic a funguje spolehlivě! Díky návodu redaktorky magazínu Blesk pro ženy Simony si…
Každá žena je krásná, a to bez ohledu na věk, národnost nebo typ postavy. Na to se snaží poukázat neznámá hvězda Instagramu, která vystupuje pod přezdívkou Nude Yoga Girl. Na…
Na jejím vysportovaném těle snad nenajdete gram tuku. I když to vypadá, že Dara Rolins (47) tráví v posilovně hodně času, není tomu tak. Jejím motorem života je jóga, která…
Pobíhání po rozpálené pláži v červených plavkách z dob Pobřežní hlídky už má Pamela Andersonová (53) dávno za sebou. Nyní dává přednost pomalejšímu tělocviku.
Po rozchodu s Kristýnou Leichtovou (34) byl Filip Kaňkovský (35) dlouho sám, ale nakonec mu osud do cesty přivál kolegyni herečku Danielu Šiškovou (29).
Němec Jan Schünemann svůj současný život zasvětil cestě zvané Shivambu Kalpa. Šestadvacetiletý muž se díky ní rozhodl začít konzumovat vlastní moč jako léčivý prostředek. Denně…
Ivana Jirešová (43) je k sobě hodně přísná. Musí. Když se totiž utrhne ze řetězu a dopřeje si víc alkoholu, cigaret a poleví ve cvičení, má to na hereččino tělo až překvapivě…
Teplé letní dny vybízejí k tomu, abychom strávili co nejvíce času na čerstvém vzduchu. Ať využijete svůj volný čas k válení se na pláži, zahradě, v parku či kdekoliv v přírodě,…
Léto je období, které se pojí s dovolenou, koupáním a opalováním se na sluníčku. Jenže sluneční paprsky mohou mít i negativní vliv na naše zdraví. Dlouhý pobyt na slunci může…
Je důvtipná, sexy a poslední dobou dost zpocená. Herečka a koučka Kateřina Kaira Hrachovcová (45) si zakládá na zdravém životním stylu, k němuž neodmyslitelně patří sport. A…
Už to jsou více než dva roky, co se Dara Rolins (47) rozešla se slovenským raperem Patrikem Vrbovským (43) a od té doby je bez oficiálního partnera. Úplně bez mužské společnosti…
Spojení přírodní kosmetiky a obličejové jógy zpodobňuje praktický návod, jak přirozeně docílit krásné tváře bez chirurgických úprav a nežádoucích chemických látek. Ten naleznete…
Snažíte se zhubnout, už jste vyzkoušeli ledacos, ale váha se ne a ne pohnout? Odhalte tu pravou příčinu neúspěchu v hubnutí. Ta totiž nemusí spočívat v nevyváženém jídelníčku…
Už dávno není jen Tereza Jordánová z Ulice. Po odchodu ze seriálu v kariéře urazila velký kus cesty a momentálně září v televizi. Navíc je šťastná také v soukromém životě.…
Jste také na home office? Přestože teď ušetříte spoustu času, který běžně strávíte cestováním do práce, nedostatek pohybu může mít dopad na vaši fyzickou schránku, ale i na…
Pokud jste předchozí týdny v karanténě věnovali větší pozornost jídlu než pohybu, pak je nejvyšší čas to změnit! Po cvičení se budete cítit lépe fyzicky i psychicky a posílíte…
Věnujte ráno pár minut sobě a zacvičte si tak, abyste načerpali energii na celý den a dostali tělo do dobrého fyzického i duševního stavu. Není třeba podávat hned olympijské…
Přemýšlíte, jak dodržet každoroční předsevzetí, že letos už konečně budete opravdu poctivě cvičit? Zkuste tyto nové styly jógy, které vás zaručeně budou bavit. Navíc vám pomohou…
Znáte to – pocity ztuhlých zad a nepříjemná strnulost se dostavují čím dál častěji a nemusíte předtím zrovna prosedět několik hodin na kancelářské židli. Každý takovou situaci…
Taky se dušujete, že letos už fakt dodržíte svá předsevzetí a začnete žít zdravěji? Pak vám držíme pěsti, a pro motivaci a inspiraci nabízíme pár osvědčených rad, tipů a vychytávek
Butthole tanning, tedy opalování řitního otvoru, je jeden z nejčerstvějších wellness trendů. Vystrkování zadku na slunce údajně člověku dodá víc energie, než by z paprsků přijal…
Bolest hlavy dokáže člověku pěkně znepříjemnit den. Pokud jste během dne vypili dostatek vody, pak vás pravděpodobně napadne sáhnout po prášku proti bolesti. Co když ale bolest…
Vždy se mohla pyšnit jedinečným půvabem, ovšem trochu kypřejšími tvary. Nyní se však zpěvačka Adele (31) změnila k nepoznání a z fleku by mohla vyšlápnout na přehlídkové molo!…
Každá sezona má své kouzlo. Zatímco letní počasí nabízí spoustu venkovních aktivit, podzim je jak dělaný pro tzv. indoor sporty. Užívat si ale nadále můžete i běhání nebo…
