7°C
I když se může zdát, že nás teď ohrožuje hlavně covid, stará dobrá rýma je pořád tady a čeká na svou příležitost. Navštívit praktického lékaře je v současné situaci složité, a…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
Předvánoční období bývá pěkně náročné. Ke každodenním povinnostem se přidá shánění dárků a spousta různého zařizování. Často nezbývá čas se najíst, přicházíme domů hladoví a na…
S kartáčkem se zubní pastou, ještě rozespalí, začínáme den a večer, před spaním se s nimi zase ukládáme ke spánku. Naše zuby a dásně chrání jak technika jejich čištění, tak…
Je tady doba, kdy musíte svou pozornost věnovat bylinkové zahrádce. Tedy pokud chcete, aby vaše oblíbené rostliny vydržely zimu a příští rok vám zase sloužily. Jak tedy na to?…
Imunitu nemusíte nutně posilovat jen vitaminy z lékárny. V přírodě i na zahradách narazíte na spoustu bylinek, které vás spolehlivě ochrání před viry a bakteriemi.
Chytnete rýmu a už vás zachvátí panika, co vám vlastně je? Covid, chřipka, nachlazení…
Mnoho z nás ten pocit dobře zná. Po nekonečném sedavém pracovním dni, po víkendové dlouhé procházce nebo po fyzické námaze nohy bolí k nesnesení. Zkuste se zbavit obtíží pomocí…
Zcela nový způsob pěstování nabízejí hydroponické farmy. Díky této unikátní metodě se spotřeba vody sníží až o 95 %, což umožňuje pěstování v podstatě v jakýchkoli podmínkách. A…
V druhé polovině léta se můžeme těšit ze spousty barevných květin na zahradě. Některé jsou k jídlu, jiné léčí a ty další jsou jen pro okrasu.
Možná byl řebříček první kytka, kterou jako batole utrhla. Šárka Laštovičková (50) vyrůstala mezi bylinkami v kopcích na Valašsku a zůstala jim věrná celý život. Ale až v 50…
Soli máme v jídelníčku nadbytek. Hodně jí totiž přijímáme skrytě, v potravinách, jako jsou pečivo, uzeniny nebo sýry. Moc soli však škodí. Jak ji tedy omezit, aby jídlo bylo i…
V posledních letech zažívá jehněčí maso velký comeback do českých a moravských kuchyní. Na našich stolech ho rádi vidí i odborníci na zdravou výživu. Existuje spoustu receptů,…
Chcete udržet zuby a dásně v té nejlepší kondici? Vedle pravidelné návštěvy zubaře i dentální hygieny a správného čištění zubů mohou pomoct v péči o ústní dutinu bylinky. Které…
Smaženice patří mezi tradiční houbové pokrmy. Jde o oblíbenou klasiku všech milovníků hub. Připravit ji není vůbec složité, pozor ale na časté chyby, které báječné jídlo mohou…
Dlouhé letní večery vybízejí k pořádné „grilovačce“. Také už cítíte vůni grilované ryby? Pojďme si nějakou připravit! Kromě receptu vám prozradíme pár osvědčených tipů, díky…
Svítí sluníčko a na záhonech nám ve velkém dozrávají rajčata. Jsou voňavá, šťavnatá, chutná a plná vitamínů. Zkuste je využít třeba při přípravě večeře.
Léto má mnoho kouzel, ale také svoje nástrahy. Mravenci likvidují proviant, bodavý hmyz si zas brousí žihadla. Chemické přípravky proti hmyzu jsou ale až tou poslední možností.…
Patří mezi nejdůležitější živiny, ale většinou nám ve stravě chybí nejvíc. Obzvlášť v létě, kdy máme chuť spíše na odlehčenou kuchyni. Jak zařadit více bílkovin do jídelníčku?…
K zářivějšímu chrupu, svěžímu dechu a celkově ke zdravější ústní dutině si můžete pomoct konzumací některých potravin či používáním přírodní zubní pasty a ústní vody s jejich…
Superpotraviny jsou často zmiňovány ve spojení s jídelníčkem, ale věděli jste, že mohou být i součástí vaší péče o zuby? Jejich několikanásobně vyšší obsah vitaminů, minerálních…
Jsou jako dar od Boha - čerstvé, mladé, zdravé, levné a k tomu všemu ještě skvěle chutnají. Nové brambory jsou dokonalé jen tak uvařené či upečené ve slupce s máslem a hrnkem…
Bylinkám byla odpradávna přisuzována čarovná moc. Dovedly pomáhat od nemocí, upevňovat zdraví. Lidé věděli, kde jaké rostou a na jaký neduh kterou použít. V posledních letech…
Víte, že omamně vonící šeřík si můžete užít i jinak než jen ve váze? Zkuste z něj připravit osvěžující šeříkový sirup! Stejně tak můžete vyzkoušet i sirupy z květů černého bezu…
Na loukách ve velkém vykvetly zlaté květy pampelišek, které přímo lákají ke sběru. Pokud nevíte, jak je využít, máme skvělý a vyzkoušený recept od Jany Riebe z jižních Čech.
Bylinky ji uchvátily už v mládí, věnuje se jim naplno. Bylinkářka Markéta Svobodová o nich dokáže poutavě vyprávět a vždycky přidá radu, jak kterou použít. Jaké tedy…
Večer před prvním májem si mnozí opékají buřty nad ohněm, ovšem je to taky noc, kdy se můžeme zbavit starých zlozvyků a získat něco, po čem toužíme. Valpružina nebo…
Využijte dlouhých dnů a sílících slunečních paprsků pro zahradnické práce. Půda už se prohřívá, takže můžete sázet na záhonky, ale i do truhlíků.
Naučte se jíst čerstvé potraviny, které skvěle chutnají a mají na tělo spoustu pozitivních účinků, jako je i efektivnější hubnutí! Některé z nich, jako jsou pampeliška nebo…
Farmářský trh na „Zelňáku“ v Brně je od pondělí otevřen a lidé se nemohli dočkat. Hned v prvních hodinách tudy prošly desítky lidí, ať už zvědavců či nakupujících. Na trhu musí…
A je to tu zase! Šimrá vás v nose, oči pálí a celkově se cítíte jako po dlouhém flámu? Řeč je samozřejmě o pylové alergii, která už je v plném proudu. Poradíme vám, co na ni …
Nedostatek pohybu, nadměrné solení, špatná strava, to jsou nejčastější příčiny zadržování vody v těle, které doprovázejí nepříjemné pocity těžkosti nebo oteklé končetiny. Pomoct…
Žaludek jako na vodě, podráždění žlučník, průjem, nebo naopak zácpa. Tyto Potíže čas od času potrápí každou z nás. Než ale sáhnete po tabletách, vyzkoušejte triky našich babiček.
Bylinky, tvaroh, chřest nebo čerstvé výhonky nám po náročné zimě dodají energii. Vyzkoušejte tři recepty na lahodné omelety, které potěší i věčné dietáře. Inspiraci jsme našli v…
Občas každou z nás přepadne depresivní nálada. Na vině může být spousta věcí, mezi nimi i nedostatek vitaminů a minerálů. Zařaďte proto do jídelníčku potraviny, které jsou…
Bez čerstvých bylinek se žádný kuchař neobejde. A právě teď je nejlepší doba na to, začít s jejich výsevem.
Kdo by netoužil po klidném přístavu, kde zakotví v dnešní tak trochu rozbouřené době? Využijte sílu magie a vytvořte si krásný, útulný a bezpečný domov, kam se budete pokaždé…
S únorem startuje zahrádkářská sezóna. Na parapetu lze začít s prvními výsevy, venku se můžete pustit do prořezávek dřevin. Připravte si osevní plán a nakupte potřebná semena.…
Pokud jste si vysnili život v přírodě, toužíte být soběstační, nebo jen utíkáte před covidovou nákazou, můžete se inspirovat u Jany Riebe z jižních Čech. Po sedmnácti letech…
Blíží se svátek zamilovaných, který mnohdy milenci ani neslaví. Jenže v lockdownu se hodně věcí mění. Když nemůžeme na Valentýna vzít naši drahou polovičku na romantickou večeři…
