22. říjen 2019
Svátek slaví Sabina, zítra Teodor

"bezlepková dieta" – veškeré informace o tématu

Detox od lepku: Tady máte 6 tipů, jak začít!

Detox od lepku: Tady máte 6 tipů, jak začít!

Lepek bývá často považován za viníka nejrůznějších trávicích obtíží, a tak se mu začala většina populace striktně vyhýbat. William Davis, auto knihy Život bez pšenice, je…

Bernášková z Vyprávěj musí děti omezovat v jídle. Nesmí mouku ani mléko

Bernášková z Vyprávěj musí děti omezovat v jídle. Nesmí mouku ani mléko

Postarat se o domácnost, udělat s dětmi úkoly, uvařit večeři... Hvězda seriálu Vyprávěj Jana Bernášková (38) zvládá povinnosti jako každá jiná žena, jen s tím jídlem to má o…

Boj o obědy zdarma pro školáky: Valachová je zkouší prosadit i pro dietáře

Boj o obědy zdarma pro školáky: Valachová je zkouší prosadit i pro dietáře

Politická pře o obědy zdarma pro všechny děti z mateřských a základních škol neutichá. A to i přesto, že nový rozpočet schválený Sněmovnou ještě před Vánoci s návrhem nepočítá.…

Omezte před Vánoci lepek a cukr! Po tomhle jídelníčku se budete cítit skvěle!

Omezte před Vánoci lepek a cukr! Po tomhle jídelníčku se budete cítit skvěle!

Vánoční svátky jsou strašákem pro všechny, kteří se bojí přibírání. Odolat cukroví a jiným nástrahám totiž zvládne jen málokdo. Nálož kalorií možná vaši váhu ohrozí, ale mnohem…

Za deset dnů o pět kilo méně, když přestanete jíst pšenici a obiloviny! Opravdu?

Za deset dnů o pět kilo méně, když přestanete jíst pšenici a obiloviny! Opravdu?

Desetidenní detox, který nabízí kniha Williama Davise, je hodně odlišný od běžně nabízených očistných programů. Nebudete pít žádné ovocné nebo zeleninové šťávy, ovšem přestanete…

Nejíte lepek, i když jste zdraví? Děláte chybu, říká lékař

Nejíte lepek, i když jste zdraví? Děláte chybu, říká lékař

Přestali jste jíst rohlíky a těstoviny, knedlíky, prostě všechno, v čem je lepek, protože chcete zhubnout? Dobře, ale jako u jiných diet je potřeba držet se zdravého rozumu.…

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou? 

Bezlepková dieta: Zbavíte se břicha, i když nemáte celiakii?

Bezlepková dieta: Zbavíte se břicha, i když nemáte celiakii?

Bezlepková strava je nutností pro lidi, kteří trpí celiakií, ovšem zdá se, že i pro další lidi může být dobrou volbou. Odborníci sice tvrdí, že kdo lepek snáší, neměl by ho…

5 důvodů, proč se nám nedaří dodržet dietní předsevzetí. A cesta, jak to změnit!

5 důvodů, proč se nám nedaří dodržet dietní předsevzetí. A cesta, jak to změnit!

Nemusíme nutně slavit Nový rok, abychom si dávali dietní předsevzetí. Někteří z nás si taková přání dávají každé ráno a večer usínají s tím, že je zase a znovu porušili.…

Pět kilo za týden! Jde to, ale můžete si zničit zdraví

Pět kilo za týden! Jde to, ale můžete si zničit zdraví

Drastické diety slavných celebrit nebo modelek bývají jedny z vůbec nejextrémnějších. Některé se snaží zhubnout kvůli důležité roli, jiné propadly dietám natolik, že zkrátka…

5 důvodů, proč byste i vy měli vyzkoušet bezlepkovou dietu

5 důvodů, proč byste i vy měli vyzkoušet bezlepkovou dietu

Nafouklé břicho, křeče, zácpa nebo i bolesti hlavy. Pokud něčím takovým po jídle trpíte, je možné, že vás zlobí lepek. I když vyšetření ukázalo, že netrpíte celiakií, je možné,…

Recenze: S kuchařkou Bezlepková cukrárna vykouzlíte zdravější dobroty

Recenze: S kuchařkou Bezlepková cukrárna vykouzlíte zdravější dobroty

Jste celiak, nebo se jen snažíte žít zdravěji, a tedy bez lepku? Pokud jste si mysleli, že na muffiny, dortíky a koláče můžete zapomenout, jste na omylu. Kuchařka Zuzany Zachové…

Jágrova holka Kopřivová je kost a kůže: Silný vítr by ji zlomil!

Jágrova holka Kopřivová je kost a kůže: Silný vítr by ji zlomil!

Prudší závan větru by ji snad zlomil vpůli. Přítelkyně hokejového boha Jaromíra Jágra (45) mučí své tělo a odpírá mu základní potraviny. Veronika Kopřivová (26) je jen kost a kůže!

Tohle už nejezte! Čím potraviny nahradit, aby hubnutí šlo samo?

Tohle už nejezte! Čím potraviny nahradit, aby hubnutí šlo samo?

Některé potraviny nakupujeme a připravujeme už tak nějak spíše ze zvyku, než že bychom vůbec přemýšleli nad jinou variantou. Některé suroviny ale mají zdravější, chutnější a…

Pozor na bezlepkové potraviny. Experti: Mívají horší výživovou hodnotu

Pozor na bezlepkové potraviny. Experti: Mívají horší výživovou hodnotu

Bezlepkové potraviny by lidé neměli považovat za zdravější alternativu běžných výrobků. Nezřídka mají totiž vysoký obsah tuku a cukru a málo bílkovin. Napsal to web britského…

Dieta podle krevní skupiny: Co správně jíst, abyste konečně zhubli?

Dieta podle krevní skupiny: Co správně jíst, abyste konečně zhubli?

Na tuhle dietu jsou hodně rozporuplné názory. Na jedné straně jsou experti na výživu, kteří tvrdí, že je to nesmysl, na straně druhé jiní poradci tvrdí, že to funguje. A…

4 důvody, proč byste dětem neměli dávat jídlo bez lepku

4 důvody, proč byste dětem neměli dávat jídlo bez lepku

Bezlepkové výrobky jsou stále víc populární, ovšem bezlepková strava není vhodná pro každého. Zatímco dospělým většinou může prospět, existuje jen minimum důvodů, proč nutit…

Ovovegetarián, raw, paleo: Je odlišný jídelníček cesta do hrobu či ku zdraví?

Ovovegetarián, raw, paleo: Je odlišný jídelníček cesta do hrobu či ku zdraví?

Bezplepková nebo paleo dieta, raw strava – to je jen zlomek z celé řady možností způsobu stravování. Existují i laktoovovegetariáni, pulovegetariáni a ti, co se stravují podle…

Život bez lepku: Nutnost i zdravý životní styl

Život bez lepku: Nutnost i zdravý životní styl

Bezlepková dieta bývala brána jako omezení pro jedince, kteří trpí alergií na lepek. Žít bez lepku v době třeba před dvaceti lety nebylo tak jednoduché, mouka byla všude. Dnes…

Ilona Csáková je zase šlank: Zhubla díky drsné dietě

Ilona Csáková je zase šlank: Zhubla díky drsné dietě

Zpěvačka Ilona Csáková (46) a její boj s váhou připomíná jízdu na horské dráze. Jednou má kila nahoře, pak zase dole. Před nějakou dobou si naordinovala přísnou dietu a výsledky…

Ilona Csáková: Z jídelníčku škrtla lepek, je štíhlejší a srší dobrou náladou

Ilona Csáková: Z jídelníčku škrtla lepek, je štíhlejší a srší dobrou náladou

Jako maminka dvou kluků se má Ilona Csáková (46) co otáčet. Mateřské povinnosti plní na sto procent a užívá si to. Do toho se ale stačí věnovat své práci, letos například vyjde…

Hvězda Ulice Šárka Vaculíková: Od 12 let na bezlepkové dietě

Hvězda Ulice Šárka Vaculíková: Od 12 let na bezlepkové dietě

Šárka Vaculíková (29) se proslavila především rolí Adriany Peškové v nekonečném seriálu Ulice. Herečka prozradila, jaké to je držet bezlepkovou dietu. Dokonce jí v seriálu musí…

Jak jíst bez lepku, abyste zhubli? A je nutné ho skutečně vyřadit?

Jak jíst bez lepku, abyste zhubli? A je nutné ho skutečně vyřadit?

Bezlepková dieta je dneska velká móda. Když totiž jíte potraviny, které lepek neobsahují, poměrně rychle zhubnete. Zvláště pak na břiše. Někdo ale nemá na výběr a bezlepkové…

Je lepek skutečně škodlivý? Kdo by ho měl ze svého jídelníčku vyřadit?

Je lepek skutečně škodlivý? Kdo by ho měl ze svého jídelníčku vyřadit?

O lepku se toho – stejně jako o mléce, másle nebo vejcích – už napovídalo hodně. V poslední době se z něj stal doslova strašák. Patří vůbec do zdravého jídelníčku?

Bezlepková dieta! Pomáhá při hubnutí, nebo je to nesmysl?

Bezlepková dieta! Pomáhá při hubnutí, nebo je to nesmysl?

Bezlepková dieta byla vždy vnímána jako záležitost pro nemocné, kteří trpí celiakií. Jenže pak přišla zpráva od hollywoodských celebrit: Bez lepku je nám lépe! Jsme štíhlejší a…

Bezlepková dieta s hromadou lepku: Inspekce odhalila nebezpečné krabičky

Bezlepková dieta s hromadou lepku: Inspekce odhalila nebezpečné krabičky

Plzeňská firma Adifit, která distribuuje takzvanou krabičkovou dietu v Praze, v Plzni a okolí, ohrozila zdraví svých klientů. Státní zemědělská a potravinářská inspekce (SZPI)…

Bez lepku, ale s chutí! Vyzkoušejte tyto recepty

Bez lepku, ale s chutí! Vyzkoušejte tyto recepty

Lidí, kteří trpí alergií na lepek v poslední době přibývá. I pro zdravé lidi je však bezlepková strava v poslední době velkým hitem. Ti, kteří ze svého jídelníčku lepek…

Proměna zoufalé Aleny (57) z Orlických hor: Zabíjela vlastního syna!

Proměna zoufalé Aleny (57) z Orlických hor: Zabíjela vlastního syna!

Nekonečných 13 měsíců zoufalství prožívala paní Alena S. Její syn Lukáš (35) od porodu trpěl silnými průjmy a zvracením. A matka ho nevědomky zabíjela – léčbou, kterou jim…

Hubnutí s lepkem, nebo bez něj? Proč dnes vadí víc než dříve

Hubnutí s lepkem, nebo bez něj? Proč dnes vadí víc než dříve

Kdo chce zhubnout, nesmí jíst lepek! Tohle tvrzení se šíří stále více, přitom to není až tak pravda. Většině lidí lepek nevadí a můžou ho jíst bez omezení. To, co je při hubnutí…

Kam pro zdravou výživu

Kam pro zdravou výživu

Patříte mezi vyznavače alternativní stravy bez masa a živočišných bílkovin nebo si jen potrpíte na zdravější způsob života? V obou případech je jídelníček postaven většinou…

Co s vaším tělem skutečně dělá lepek? Jak zjistíte, zda na něj nemáte alergii?

Co s vaším tělem skutečně dělá lepek? Jak zjistíte, zda na něj nemáte alergii?

Čím dál tím více lidí mluví o tom, že nesnesou lepek. A že když ho vynechají, je jim lépe, a navíc hubnou. Je to možné? A je pravda, že na něj mají alergii, jak často tvrdí? Je…

Celiakie může vést až k rakovině, alergie na lepek nikoliv. Víte, jaký je mezi nimi…

Celiakie může vést až k rakovině, alergie na lepek nikoliv. Víte, jaký je mezi nimi hlavní rozdíl?

Nejprve to byla nízkosacharidová dieta, potom paleodieta. V současné době je oblíbená ta bezlepková. Až třetina Američanů ze své stravy dobrovolně odstranila lepek a Češi…

Mýty o pečivu v hledáčku odborníků: Zabíjí nás lepek? Je tmavé pečivo zdravější?

Mýty o pečivu v hledáčku odborníků: Zabíjí nás lepek? Je tmavé pečivo zdravější?

Bílé pečivo nám slepuje střeva, tloustne se po něm, rozpékané pečivo je horší než čerstvé. Nejlepším řešením je bezlepková dieta. Omyl. Přinášíme vám řadu mýtů o chlebu a…

Celiakie v rodině znamená zásadní změnu: Dieta, kterou si nevyberete

Celiakie v rodině znamená zásadní změnu: Dieta, kterou si nevyberete

Pokud u vás či u někoho z rodinných příslušníků lékaři diagnostikovali celiakii či alergii na lepek, možná vás v prvním okamžiku přepadla panika: Z čeho budete vařit?!…

Celiakie: Neodpírejte si to, co máte rádi!

Celiakie: Neodpírejte si to, co máte rádi!

Celiakie je chronické onemocnění sliznice tenkého střeva způsobené nesnášenlivostí lepku, který se objevuje především v pšenici, žitu a ječmenu. Podle posledních průzkumů se…

Po klobáse nepřiberete, po koblížku ano

Po klobáse nepřiberete, po koblížku ano

Jakmile se vrhnete do hubnutí, budete muset dříve nebo později provést změny v jídelníčku. Už vám kvůli tomu tuhne úsměv na rtech, protože například milujete chleba, zmrzlinu…

Zapomeňte na lepek, slavné krásky bez něj zázračně hubnou

Zapomeňte na lepek, slavné krásky bez něj zázračně hubnou

Alergii na lepek má stále více žen. Tedy jen na oko, většina totiž hubne bezlepkovou dietou stejně jako slavné herečky Gwyneth Paltrow a Rachel Weisz, či Lady Gaga, Victoria…

Grossova dcera drží přísnou dietu: Odborníci jsou v šoku! Mohlo by jí to uškodit

Grossova dcera drží přísnou dietu: Odborníci jsou v šoku! Mohlo by jí to uškodit

Teprve jedenáctiletá Natálka Grossová drží bezlepkovou dietu. Její matka Šárka (44) si velmi přísný jídelníček pochvaluje, prý se při něm netloustne. Odborníci jsou z takového…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy