Desatero pitného režimu: I v zimě vám hrozí dehydratace!
1
/
5
Prohlédnout znovu
Desatero pitného režimu: I v zimě vám hrozí dehydratace!
Jak by měl vypadat pitný režim v zimě?
|
shutterstock
Svařák je výborný, ale do pitného režimu se nepočítá.
|
Shutterstock.com
90 % vašeho pitného režimu by ideálně měla tvořit voda.
|
Shutterstock.com
Také v zimě je třeba dávat si pozor na dehydrataci. Nečekejte, až dostanete žízeň a pijte průběžně během dne.
|
Shutterstock.com
Ideální je pramenitá voda pokojové teploty. Pít můžete i slazené nápoje, měli byste tomu ale přizpůsobit i výdej své energie.
|
ilustrační foto: Shutterstock
Topka se zbaví "neviditelné" Langšádlové. Za mnou je kus práce, hájila se
Blesk našel sestru Ornelly Charlotte: Moje matka všem lhala! Drogy? Ano, bohužel…
Babišovo jmění? Prim hraje Monika! Manželku uvrtal do záležitostí desítek firem
Objednáváte dovolenou? Pozor na největší letošní chytáky! Rady právníka, kdy zbystřit
Pozůstalí po Josefu Lauferovi (†84): Vymazali z parte slavného syna!
Kabaret Moulin Rouge ztratil svou ikonu: Zřítila se křídla mlýna