Zdravá náhrada mouky? Z oříšků! Vše, co o nich potřebujete vědět + 3 recepty na dezerty

9/11
Prohlédnout znovu

Zdravá náhrada mouky? Z oříšků! Vše, co o nich potřebujete vědět + 3 recepty na dezerty

Jestli chcete udělat něco pro své zdraví, vyměňte klasickou mouku za tu oříškovou. | zdraveorechy.cz a profimediea.cz
pekanový ořech | profimedia.cz
kešu | profimedia.cz
. | Shutterstock
Oříšky pomůže ke správnému fungování štítné žlázy. | Shutterstock.com
Vlašské ořechy. I když pro mnohé jsou vlašské ořechy známé spíše ve spojení s Vánoci a pečením cukroví, po zbytek roku by se na vašem stole rozhodně měly objevit. Jsou bohatým zdrojem vlákniny, obsahují mangan, měď a omega-3 mastné kyseliny. Hrstička vás zasytí a dokáže odvrátit velký hlad. Navíc z nich získáte potřebné zdravé tuky. | Shutterstock.com
Pistácie si kupujte neloupané, nesolené. | Shutterstock.com
... | Shutterstock
Arašídy cheesecake | zdraveorechy.cz a profimediea.cz
Limetkový koláč s ovocem | zdraveorechy.cz a profimediea.cz
Skořicové mufiny | zdraveorechy.cz a profimediea.cz

Noční útok na Turka v baru! Oslava volebního úspěchu s trpkým koncem

Syn Andreje Babiše Frederik: S mámou u voleb, s tátou na štábu i u vyjednávání

Zemřela starostka Jirkova Dana Havlátková Jurštaková (†64): Město truchlí

David našel koš praváků a mykolog vysvětluje: Proč rostou na louce?

Filip Jankovič a jeho partner: Těžká autonehoda kvůli mikrospánku! Zasahoval vrtulník, Karel je po operaci!

Matyáška (†5 měs.) zavraždil táta?! Čtyřnásobná maminka nemá ani na hrobeček