Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží
Bolesti zad
|
scom, Léčebné lázně Bohdaněč
Za bolesti zad může špatné držení těla.
|
profimedia
Ani sedavé zaměstnání není na záda ideální.
|
profimedia
Nevhodná obuv
|
Shutterstock.com
Co vše nám v práci škodí?
|
profimedia
Nadváha
|
Profimedia.cz
Nesprávný posed: Při dlouhém sezení na klasické kancelářské židli mohou bolet záda, protože se v ní křiví páteř.
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Na zdravotní židli můžeme sedět bez potíží celou pracovní dobu, míč je vhodný na cvičení a klasickou židli doporučují odborníci jen na krátkodobé sezení.
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Bolest zad trápí především lidi se sedavým zaměstnáním.
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Primářka Rehabilitačního ústavu Brandýs nad Orlicí MUDr. Michaela Tomanová
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Špatné držení těla
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Bolesti zad
|
profimedia.cz
Nevhodná obuv
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Nedostatek pohybu
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
Správný posed: Pružinová židle se přizpůsobuje tělu a zabraňuje skolióze
|
Foto: Foto scom, RÚ Brandýs nad Orlicí, Centrum zdravého sezení
