Na vyšší věk se dnes zaměřují mnozí odborníci, v novodobé medicíně mají staří lidé vlastní specializované obory, které studují, jak se tělo i duše chová a mění s tím, jak stárne. Osvěta má mnoho podob, stáří už není tabu. Je přirozenou součástí života. Abyste jej mohli brát jako samozřejmost, kterou je rozhodně možné si i užít, měli byste je dokonale poznat.

ZDROJE INFORMACÍ

Informace, které se týkají věku, zdraví, vitality, nezískáte jen v ordinacích lékařů, k nimž zcela jistě docházíte zejména na pravidelné kontroly. V době, kdy internet vládne světem, máte opravdu na dosah ruky nepřeberné množství informací, jak zůstat déle zdraví a vitální. Zajímá vás, jaké jsou zásady prevence infarktu? Proč byste měli ve vyšším věku cvičit jógu? Jak upravit jídelníček, abyste měli více energie? Odpovědi na tyto a tisíce jiných otázek najdete na specializovaných webech, kterých je celá řada. Dobře ovšem vybírejte zdroj – seriózní stránky s kvalitními informacemi obvykle spravují odborníci z řad lékařů a lékárníků.

LÉKÁRNA JAKO PŘÍTEL

I když byste o své zdraví (a to nejen ve vyšším věku) měli pečovat především sami, trendem je i opačný směr. Možnost odborné rady se stává stále dostupnější a jde nám jako občanům naproti. Velký pokrok tímto směrem učinily v posledních letech např. lékárny. Už nejsou jen místem, kde koupíte náplast nebo vyzvednete lék na předpis. Stávají se poradenskými centry, která nabízejí i např. orientační vyšetření. Obáváte se, že není něco v pořádku s vaším srdcem, a k lékaři se vám nechce? Stáří svých cév, riziko onemocnění a případná doporučení, zda navštívit lékaře nebo zvolit jinou cestu prevence, vám dnes poskytne váš lékárník!

ODBORNÉ RADY

Lékárny obecně nabízejí především kvalifikované poradenství. Vyčetli jste na odborném webu, že hořčík přispívá k zvýšení energie, a vůbec má mnoho dalších výhod, pro které se vyplatí dodávat ho tělu v podobě potravinového doplňku? A tušíte také, že právě hořčík může snižovat účinek některých léků, a také, že jeho vstřebávání v těle snižuje vitamín C, který pro změnu užíváte na podporu imunity? Právě tyto souvislosti vám osvětlí dnešní lékárník a poradí, jak, co a kdy užívat, aby to pro vás a vaše tělo mělo skutečně pozitivní dopad. –

Přípravky na krásu

› V lékárnách se rovněž rozšiřuje nabídka kosmetických přípravků – od šampónů na vlasy přes opalovací krémy až po krémy či séra proti vráskám. V čem je nabídka lékáren jiná než v drogeriích? V první řadě se liší širokým výběrem přípravků pro speciální užití, např. pro citlivou pleť nebo alergiky. Receptura výrobků z lékárny bývá sestavena tak, aby neobsahovala chemické látky (alergeny), jako jsou některé konzervační látky nebo parfémy. V některých lékárnách je nabízeno i speciální poradenství týkající se pleti, ale k dispozici mohou být i diagnostické přístroje, které pomohou zvolit ten nejvhodnější přípravek právě pro vaši pleť, vlasy apod.