26. duben 2018
Svátek slaví Oto, zítra Jaroslav
Téma:

"zhubl"

Nemůžete zhubnout? Nejčastější příčinou bývá zavodnění

Nemůžete zhubnout? Nejčastější příčinou bývá zavodnění

Rádi byste do léta shodili pár kilogramů, které máte navíc, a stále se to nedaří? Sportujete, zdravěji jíte a ručička na váze ukazuje pořád stejně? Jedním z nejčastějších důvodů…

Díky Instagramu zhubla o třicet kilo. Tohle je její fígl!

Díky Instagramu zhubla o třicet kilo. Tohle je její fígl!

Můžete mít miliony rad, jak zhubnout, jak cvičit a jak se stravovat, ale pokud o to doopravdy nebudete stát, žádná změna nepřijde. Sedmadvacetiletá Charlotte si toho byla…

Jak shodit posledních 5 kilo, když se váha zastavila, přestože cvičíte

Jak shodit posledních 5 kilo, když se váha zastavila, přestože cvičíte

Změnili jste jídelníček, cvičíte, zhubli jste, ale teď se váha zastavila – a ať děláte, co děláte, nemůžete shodit posledních pár kilo? Změňte pár drobností a půjde to! Naučte…

Simona Krainová: Opravdu jí stačí jedno jablko denně?

Simona Krainová: Opravdu jí stačí jedno jablko denně?

Hrála ve filmu, moderovala svůj pořad, předváděla modely těch největších světových módních značek a fotila pro opravdu luxusní módní magazíny. A jak sama modelka v našem…

Cítila se tlustá na hraní si s dcerou. Za rok kvůli ní zhubla skoro o 50 kilo!

Cítila se tlustá na hraní si s dcerou. Za rok kvůli ní zhubla skoro o 50 kilo!

Na cestu za novým tělem se Christine Carlos vydala v okamžiku, kdy zjistila, že nezvládá ani naprosto běžné činnosti. Vážila přes sto kilo a své malé dceři nestačila, když se…

Ranní návyky, kvůli kterým nehubnete, ale tloustnete!

Ranní návyky, kvůli kterým nehubnete, ale tloustnete!

Je nad slunce jasné, že mezi špatné ranní návyky, které mohou za to, že přibíráte na váze, patří třeba konzumace koblih nebo smažených párečků. Jenže je spousta dalších nástrah,…

Daniela Šinkorová: Váhu, na kterou jsem zhubla, není lehké si udržet

Daniela Šinkorová: Váhu, na kterou jsem  zhubla, není lehké si udržet

Daniela Šinkorová (45) už sice v Ordinaci nehraje, ale její postava byla velice oblíbená. Nemohla tedy chybět při oslavě tisícího dílu tohoto seriálu. Herečce se v posledních…

Boubelka Markéta ze Zhubni s úsměvem přivedla na svět syna: Dramatický porod trval 14…

Boubelka Markéta ze Zhubni s úsměvem přivedla na svět syna: Dramatický porod trval 14 hodin!

Nejmladší účastnice pořadu na Blesk.cz Zhubni s úsměvem Markéta (29) se stala maminkou. Na apríla porodila krásného chlapečka Matyáše, kterého dva týdny přenášela. Porod se ale…

Hubnutí expres: Tahle týdenní dieta může znamenat až čtyři kila dole!

Hubnutí expres: Tahle týdenní dieta může znamenat až čtyři kila dole!

Je to až k neuvěření: tuto dietu vymysleli pro své zaměstnance v General Motors Company. Prý aby měli dobrou figuru. A dieta se stala okamžitě hitem i mimo firmu. Jejím cílem je…

Přemýšlíte o jarní očistné kúře? Máme pro vás návrh

Přemýšlíte o jarní očistné kúře? Máme pro vás návrh

Jaro, to je ideální čas pro očištění těla, které je po dlouhé zimě doslova zanesené škodlivými látkami a funguje s vypětím všech sil. Pomůžeme vám shodit prvních pár kilo – bez…

Takhle bolí uběhnout půlmaraton! 21 km není žádná brnkačka, ale dá se to

Takhle bolí uběhnout půlmaraton! 21 km není žádná brnkačka, ale dá se to

Možná jste sledovaly naši snahu natrénovat na poloviční maraton. V sobotu jsme já a  kolegyně Aneta stály na startu, slunce svítilo a my byly plné odhodlání to zvládnout. Na…

Stačily dvě věci k tomu, aby zhubla skoro o 40 kilo! Co zabralo?

Stačily dvě věci k tomu, aby zhubla skoro o 40 kilo! Co zabralo?

Cesta za vysněným tělem si žádá mnoho úsilí a vytrvalosti. Své o tom ví Regan Patterson, která se rozhodla pro změnu. Během dvou let dokázala zhubnout téměř o  polovinu své…

4 sporty, které zničí vaši celulitidu. Víme, že fungují!

4 sporty, které zničí vaši celulitidu. Víme, že fungují!

Nejdřív to jsou malé hrbolky, které jsou vidět jen tehdy, když si zmáčknete kůži. Později už jsou vidět, i když stojíte, a je úplně jedno, kolik kilogramů vážíte. Nakonec je z…

Přibíráte tuk, nebo jste jen nafouklí? Otestujte se!

Přibíráte tuk, nebo jste jen nafouklí? Otestujte se!

Je vaším problémem nafouklé břicho nebo mizející pas? Jeden den máte pocit, že váš pas se už nerýsuje jako dřív a tukové zásoby nabývají na objemu. Další den se přitom cítíte…

Už za týden běží Blesk pro ženy půlmaraton. Jak šla příprava?

Už za týden běží Blesk pro ženy půlmaraton. Jak šla příprava?

Čas na přípravu uběhl jako voda a my se už za týden hodláme postavit výzvě uběhnout pražský Sportisimo půlmaraton. Příprava rozhodně nebyla žádný med, stálo nás to dost sil, ale…

Agáta Prachařová (32) půl roku po porodu znovu na mole: Patří tam ještě?!

Agáta Prachařová (32) půl roku po porodu znovu na mole: Patří tam ještě?!

Ani po dvou dětech se Agáta Prachařová (32) zřejmě nehodlá vzdát modelingu. Kvůli tomu na sobě ostatně tvrdě makala. Loni v září porodila dcerku Miu, teď je o 20 kilo lehčí a…

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Při běhání je důležité posilovat střed těla. Víte, jak na to?

Trénink na půlmaraton nespočívá pouze v běhání. Aby bylo tělo silné, je potřeba ho taky trochu potrápit posilováním. Spousta lidí zapomíná posilovat střed těla, který je přitom…

7 snídaní, po kterých můžete do léta shodit 10 kilo

7 snídaní, po kterých můžete do léta shodit 10 kilo

Každý dietolog či výživový poradce vám řekne, že snídaně je základ. Proto byste se neměli odbývat hltem ranního kafe a suchým rohlíkem rychle snědeným po cestě na autobus do…

Boubelky z pořadu Zhubni s úsměvem po roce: Markéta otěhotněla a zhubla, Bára s Lucií…

Boubelky z pořadu Zhubni s úsměvem po roce: Markéta otěhotněla a zhubla, Bára s Lucií trochu přibraly

Přesně před rokem se tři dámy Markéta (29), Barbora (36) a Lucie (45) postavily naposledy na váhu pod kontrolou odborníků z pořadu Blesk.cz Zhubni s úsměvem. Od té doby jim váha…

10 rad za 10 kilo: Každá z nich vám pomůže shodit jeden kilogram

10 rad za 10 kilo: Každá z nich vám pomůže shodit jeden kilogram

I když chcete do léta shodit deset kilo, nepotřebujete k tomu zázračné diety. Ještě pořád to stíháte tempem dvě až tři kila měsíčně, a to vůbec nemusí být velká dřina. Držte se…

Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?

Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?

Chcete zhubnout? Pak choďte. Rada, která zní jednoduše, ale pokud nejste žádní velcí sportovci, je to přesně ta, kterou potřebujete slyšet... Pokud zároveň uberete na jídle –…

Hana Mašlíková Reinders se snaží přibrat, po porodu hrozně zhubla a je z ní mumie

Hana Mašlíková Reinders se snaží přibrat, po porodu hrozně zhubla a je z ní mumie

Moderátorka Snídaně s Novou Hanka Mašlíková Reinders (35) se objevila na výstavě Mumie světa a vtipkovala, že její problémy s váhou po porodu z ní udělaly mumii, a tak se…

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Nový rok s sebou přináší i nová předsevzetí. Jedno z nejčastějších zní: chci zhubnout! Mnoho lidí však přepálí start. Drastické diety a cvičení do úmoru jsou totiž tou největší…

Hubněte a vyhrávejte desítky cen, které vám v tom pomohou

Hubněte a vyhrávejte desítky cen, které vám v tom pomohou

Chcete hubnout a přitom to dělat pohodlně? Usnadnit vám to mohou výhry, o které můžete soutěžit v rámci Festivalu zdravého nakupování 2018 spolu s logem iniciativy Vím, co jím.…

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Plavková sezona se pomalu, ale jistě blíží, a pokud zrovna nepatříte mezi milovníky fitness center, máme pro vás řešení. Hubnout totiž můžete také z pohodlí domova, a to díky…

Petr Havlíček: Hubnout v zimě je nesmysl, počkejte na jaro

Petr Havlíček: Hubnout v zimě je nesmysl, počkejte na jaro

Co si o hubnutí v zimě myslí nejdůvěryhodnější odborník na zdravý životní styl v České republice Petr Havlíček? Proč úbytek váhy máme nechat raději na jaro a jaké jsou…

Nutriční terapeut zdarma! Poradí vám, jak levně nakoupit dietně a zdravě

Nutriční terapeut zdarma! Poradí vám, jak levně nakoupit dietně a zdravě

Rádi byste hubli a jedli zdravě, ale vlastně nevíte, jaké potraviny nakupovat? Nebo si myslíte, že zdravé a dietní nutně znamená dražší, a proto hůře dostupné? Vůbec to tak být…

Jak šel čas s Monikou Babišovou: Za 10 let se téměř nezměnila! Zázrak, nebo plastiky?

Jak šel čas s Monikou Babišovou: Za 10 let se téměř nezměnila! Zázrak, nebo plastiky?

Monika Babišová (43) začala se svým mužem Andrejem (63) chodit už před třiadvaceti lety. Byl to druhý muž jejího života a její rodiče prý její volbu neschvalovali. Ale tomuto…

Na svůj první sex museli počkat, dokud nezhubli skoro o tři sta kilo!

Na svůj první sex museli počkat, dokud nezhubli skoro o tři sta kilo!

Tomu se asi říká pravá láska! Po jedenáctiletém vztahu se extrémně obézní pár konečně dočkal prvního milování! Dosud jim nadváha neumožnila žádné intimnosti. K prvnímu sexu jim…

Komu z vás pomůže Petr Havlíček zhubnout do plavek?

Komu z vás pomůže Petr Havlíček zhubnout do plavek?

Chcete být už letos v létě štíhlí? Můžete se přihlásit do soutěže Hubneme do plavek, která v minulých letech pomohla zhubnout už spoustě čtenářů díky týmu těch nejlepších…

Iveta shodila přes 30 kilo. S obezitou skoncovala ze dne na den!

Iveta shodila přes 30 kilo. S obezitou skoncovala ze dne na den!

Iveta Štastná se dlouho trápila. Nejlepšími kamarády jí byly zmrzlina a chipsy. Došlo to tak daleko, že pak brečela doma do polštáře, nechtěla chodit mezi lidi a před ostatními…

Hubnutí podle čínské medicíny: Jezte tak, jak ukazují vaše vnitřní hodiny

Hubnutí podle čínské medicíny: Jezte tak, jak ukazují vaše vnitřní hodiny

Orgánové hodiny mají původ v čínské medicíně a vyjadřují skutečnost, že žijeme z hodiny na hodinu a že stav našich vnitřních orgánů se mění. Jakmile se vychýlíme z biologické…

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Život Jessiky Beniquez se převážně odehrával v posteli, se seriály a kupou nezdravého jídla. Zašlo to až tak daleko, že dívka vážila skoro sto padesát kilogramů. Zdravotní…

Vychrtlá Angelina Jolie chodí do společnosti místo s muži s dětmi

Vychrtlá Angelina Jolie chodí do společnosti místo s muži s dětmi

Je to už více než rok, co se provalilo, že Angelina Jolie (42) a Brad Pitt (54) se budou rozvádět. Pro mnoho jejich fanoušků to byl šok. Oba dva se po této jistě devastující…

Zhubla skoro o 50 kilogramů. Pomohly jí keto dieta a přerušovaný půst

Zhubla skoro o 50 kilogramů. Pomohly jí keto dieta a přerušovaný půst

Když šla Kristina k doktorovi a po delší době stoupla na váhu, číslo sto čtrnáct ji vyděsilo. Uvědomovala si, že má nadváhu a že by jí prospělo nějaké to kilo shodit, ale teprve…

Dietní hity! Díky DASH shodíte až pět kilo měsíčně, keto dieta může ublížit

Dietní hity! Díky DASH shodíte až pět kilo měsíčně, keto dieta může ublížit

K novému roku už tradičně patří nová předsevzetí a velké plány, jak letos zatočíme s kily navíc a nadobro se jich zbavíme. Pomocníkem bývají diety, které ale vždycky nemusí být…

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

V každém věku funguje naše tělo jinak. To ale neznamená, že s ním nemůžeme pracovat. Jestli přemýšlíte o tom, jak shodit nějaké to kilo navíc, určitě vezměte v úvahu, kolik vám…

Tohle nakopne váš metabolismus: Ode dneška jezte jinak

Tohle nakopne váš metabolismus: Ode dneška jezte jinak

Nehledejte dietu, hledejte nový životní styl. Začněte tím, že změníte své stravovací návyky. Které změny na vašem talíři zavést jako první, aby se váš metabolismus vzpamatoval a…

Kateřina Cajthamlová: Hubnout je lepší na jaře

Kateřina Cajthamlová: Hubnout je lepší na jaře

Všichni Kateřinu Cajthamlovou (55) znají jako doktorku z pořadu Jste to, co jíte. Naše nejslavnější odbornice na výživu a životní styl je ale hlavně máma, která se nebojí…

10 kilo za tři měsíce! Návod na hubnutí na jednom místě

10 kilo za tři měsíce! Návod na hubnutí na jednom místě

Letos konečně zhubnete. Proč ne, podařit se to může každému, i tomu, kdo byl v minulých letech spíše neúspěšný. My vám v tom budeme ze všech sil pomáhat. Na našem webu najdete…