24. únor 2018
Svátek slaví Matěj, zítra Liliana
Téma:

"zhubl"

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Chcete rychle a účinně zhubnout? Vyzkoušejte odvodnění organismu!

Nový rok s sebou přináší i nová předsevzetí. Jedno z nejčastějších zní: chci zhubnout! Mnoho lidí však přepálí start. Drastické diety a cvičení do úmoru jsou totiž tou největší…

Hubněte a vyhrávejte desítky cen, které vám v tom pomohou

Hubněte a vyhrávejte desítky cen, které vám v tom pomohou

Chcete hubnout a přitom to dělat pohodlně? Usnadnit vám to mohou výhry, o které můžete soutěžit v rámci Festivalu zdravého nakupování 2018 spolu s logem iniciativy Vím, co jím.…

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Zhubněte díky on-line cvičení! Trenér vám poradí, jak na to

Plavková sezona se pomalu, ale jistě blíží, a pokud zrovna nepatříte mezi milovníky fitness center, máme pro vás řešení. Hubnout totiž můžete také z pohodlí domova, a to díky…

Petr Havlíček: Hubnout v zimě je nesmysl, počkejte na jaro

Petr Havlíček: Hubnout v zimě je nesmysl, počkejte na jaro

Co si o hubnutí v zimě myslí nejdůvěryhodnější odborník na zdravý životní styl v České republice Petr Havlíček? Proč úbytek váhy máme nechat raději na jaro a jaké jsou…

Nutriční terapeut zdarma! Poradí vám, jak levně nakoupit dietně a zdravě

Nutriční terapeut zdarma! Poradí vám, jak levně nakoupit dietně a zdravě

Rádi byste hubli a jedli zdravě, ale vlastně nevíte, jaké potraviny nakupovat? Nebo si myslíte, že zdravé a dietní nutně znamená dražší, a proto hůře dostupné? Vůbec to tak být…

Jak šel čas s Monikou Babišovou: Za 10 let se téměř nezměnila! Zázrak, nebo plastiky?

Jak šel čas s Monikou Babišovou: Za 10 let se téměř nezměnila! Zázrak, nebo plastiky?

Monika Babišová (43) začala se svým mužem Andrejem (63) chodit už před třiadvaceti lety. Byl to druhý muž jejího života a její rodiče prý její volbu neschvalovali. Ale tomuto…

Na svůj první sex museli počkat, dokud nezhubli skoro o tři sta kilo!

Na svůj první sex museli počkat, dokud nezhubli skoro o tři sta kilo!

Tomu se asi říká pravá láska! Po jedenáctiletém vztahu se extrémně obézní pár konečně dočkal prvního milování! Dosud jim nadváha neumožnila žádné intimnosti. K prvnímu sexu jim…

Komu z vás pomůže Petr Havlíček zhubnout do plavek?

Komu z vás pomůže Petr Havlíček zhubnout do plavek?

Chcete být už letos v létě štíhlí? Můžete se přihlásit do soutěže Hubneme do plavek, která v minulých letech pomohla zhubnout už spoustě čtenářů díky týmu těch nejlepších…

Iveta shodila přes 30 kilo. S obezitou skoncovala ze dne na den!

Iveta shodila přes 30 kilo. S obezitou skoncovala ze dne na den!

Iveta Štastná se dlouho trápila. Nejlepšími kamarády jí byly zmrzlina a chipsy. Došlo to tak daleko, že pak brečela doma do polštáře, nechtěla chodit mezi lidi a před ostatními…

Hubnutí podle čínské medicíny: Jezte tak, jak ukazují vaše vnitřní hodiny

Hubnutí podle čínské medicíny: Jezte tak, jak ukazují vaše vnitřní hodiny

Orgánové hodiny mají původ v čínské medicíně a vyjadřují skutečnost, že žijeme z hodiny na hodinu a že stav našich vnitřních orgánů se mění. Jakmile se vychýlíme z biologické…

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Život Jessiky Beniquez se převážně odehrával v posteli, se seriály a kupou nezdravého jídla. Zašlo to až tak daleko, že dívka vážila skoro sto padesát kilogramů. Zdravotní…

Vychrtlá Angelina Jolie chodí do společnosti místo s muži s dětmi

Vychrtlá Angelina Jolie chodí do společnosti místo s muži s dětmi

Je to už více než rok, co se provalilo, že Angelina Jolie (42) a Brad Pitt (54) se budou rozvádět. Pro mnoho jejich fanoušků to byl šok. Oba dva se po této jistě devastující…

Zhubla skoro o 50 kilogramů. Pomohly jí keto dieta a přerušovaný půst

Zhubla skoro o 50 kilogramů. Pomohly jí keto dieta a přerušovaný půst

Když šla Kristina k doktorovi a po delší době stoupla na váhu, číslo sto čtrnáct ji vyděsilo. Uvědomovala si, že má nadváhu a že by jí prospělo nějaké to kilo shodit, ale teprve…

Dietní hity! Díky DASH shodíte až pět kilo měsíčně, keto dieta může ublížit

Dietní hity! Díky DASH shodíte až pět kilo měsíčně, keto dieta může ublížit

K novému roku už tradičně patří nová předsevzetí a velké plány, jak letos zatočíme s kily navíc a nadobro se jich zbavíme. Pomocníkem bývají diety, které ale vždycky nemusí být…

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 a jak v 50 letech? Tohle vážně funguje!

V každém věku funguje naše tělo jinak. To ale neznamená, že s ním nemůžeme pracovat. Jestli přemýšlíte o tom, jak shodit nějaké to kilo navíc, určitě vezměte v úvahu, kolik vám…

Tohle nakopne váš metabolismus: Ode dneška jezte jinak

Tohle nakopne váš metabolismus: Ode dneška jezte jinak

Nehledejte dietu, hledejte nový životní styl. Začněte tím, že změníte své stravovací návyky. Které změny na vašem talíři zavést jako první, aby se váš metabolismus vzpamatoval a…

Kateřina Cajthamlová: Hubnout je lepší na jaře

Kateřina Cajthamlová: Hubnout je lepší na jaře

Všichni Kateřinu Cajthamlovou (55) znají jako doktorku z pořadu Jste to, co jíte. Naše nejslavnější odbornice na výživu a životní styl je ale hlavně máma, která se nebojí…

10 kilo za tři měsíce! Návod na hubnutí na jednom místě

10 kilo za tři měsíce! Návod na hubnutí na jednom místě

Letos konečně zhubnete. Proč ne, podařit se to může každému, i tomu, kdo byl v minulých letech spíše neúspěšný. My vám v tom budeme ze všech sil pomáhat. Na našem webu najdete…

Dietní jídelníček na celý týden: Můžete shodit až pět kilo za měsíc

Dietní jídelníček na celý týden: Můžete shodit až pět kilo za měsíc

Nový rok a s ním nová předsevzetí. Potřebujete shodit nadbytečná kila, která jste nabrali během vánočních svátků? Rozhodli jste se, že letos už opravdu půjdete do sebe a pustíte…

Zítra začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Zjistěte si to a držte si ji!

Zítra začínáme hubnout: Jaká je vaše ideální váha? Zjistěte si to a držte si ji!

Tímhle začněte! Než se dáte do hubnutí, zjistěte si, jaká vůbec je vaše ideální váha, o kterou byste měli usilovat. Pozor, není to nutně ta váha, o které sníte a kterou jste…

Vážila 150 kilogramů! Vysoký tlak ji donutil zhubnout. Jak vypadá dnes?

Vážila 150 kilogramů! Vysoký tlak ji donutil zhubnout. Jak vypadá dnes?

Život Jessicy Beniquez se převážně odehrával v posteli, se seriály a kupou nezdravého jídla. Zašlo to až tak daleko, že mladá dívka vážila skoro sto padesát kilogramů. Zdravotní…

Jak to na silvestra nepřehnat s jídlem? Které je nejhorší a které vás zachrání!

Jak to na silvestra nepřehnat s jídlem? Které je nejhorší a které vás zachrání!

Jestliže Vánoce byly svátky klidu a míru, Silvestr je svátkem večírků a bujarých oslav. V obou případech však nechybí hromady nezdravého jídla a láhve alkoholu. Nová předsevzetí…

Povánoční detox: Zbavte se břicha, které vám zůstalo po kaprovi, salátu a cukroví

Povánoční detox: Zbavte se břicha, které vám zůstalo po kaprovi, salátu a cukroví

Proč si dávat detox a ulehčit žaludku? Jen si vzpomeňte, kolik jste toho snědli během vánočních svátků. Smažené a tučné jídlo dalo vašemu tělu pořádně zabrat. Když k tomu ještě…

Přejídáte se během svátků? Tři dny vám neuškodí, týden už je příliš

Přejídáte se během svátků? Tři dny vám neuškodí, týden už je příliš

Štědrý den je sice za námi, ale hromada jídla stále před námi. Držet se během svátků a nedopřát si smaženého kapra s bramborovým salátem a lahodné cukroví by bylo skoro velký…

Sedmero vánočních hříchů! Je horší chlebíček, vosí hnízdo nebo kapr?

Sedmero vánočních hříchů! Je horší chlebíček, vosí hnízdo nebo kapr?

Dnes je ten den, kdy se konečně po předvánočním shonu zastavíte, posadíte se a užijete si všech těch dobrot, které jste nachystali. Vůbec se vám nedivíme, uděláme přesně to…

Nejhorší diety světa: Fungují, ale raději je nezkoušejte!

Nejhorší diety světa: Fungují, ale raději je nezkoušejte!

Každý z nás alespoň jednou vyzkoušel nějakou dietu. Proč také ne, když jsou jich na světě stovky a všechny lákají na výrazný úbytek váhy během pár dní. Co už ale málokdo ví, je,…

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Tuk v oblasti břicha je největším nepřítelem lidí, kteří mají nějaká kila navíc, ale často trápí i ty štíhlé. Čím je navíc člověk starší, tím větší je námaha se nepříjemné…

Dieta 5:2 funguje! Stačí se omezovat jen dva dny v týdnu

Dieta 5:2 funguje! Stačí se omezovat jen dva dny v týdnu

Dokážete dva dny v týdnu jíst méně než ty ostatní, kdy se budete stravovat normálně? Pak máte z půlky vyhráno. Při dietě nazvané 5 + 2 nebo také pět ku dvěma totiž dva dny v…

Vsadila se a zhubla skoro o čtyřicet kilogramů! Nepoznáte, že jde o stejnou ženu

Vsadila se a zhubla skoro o čtyřicet kilogramů! Nepoznáte, že jde o stejnou ženu

Studentka z Vancouveru Molly Smith vážila téměř sto kilogramů. Mohla za to její závislost na jídle, kterým často zaháněla smutek. Z rostoucí váhy však začala mít deprese a…

5 tipů, jak se připravit na Vánoce, hřešit a přitom nepřibrat ani kilo!

5 tipů, jak se připravit na Vánoce, hřešit  a přitom nepřibrat ani kilo!

Jakmile je venku zima, máme sto chutí zahrabat se někam do peřin a dělat to, co nás zahřeje a co nám dodá spoustu endorfinů – jíst. A co teprve, když přijdou Vánoce! Odolat…

Chcete se vznášet a přitom hubnout? Vyzkoušejte bungee workout!

Chcete se vznášet a přitom hubnout? Vyzkoušejte bungee workout!

Pokud vás klasické cvičení nebaví a posilovnám se vyhýbáte obloukem, vyzkoušejte bungee workout. My jsme se rozhodly ho pro vás otestovat a můžeme vám zaručit, že si cvičení…

Jak jíst během dne? Hlavně nevynechávejte žádné jídlo! Jinak ztloustnete

Jak jíst během dne? Hlavně nevynechávejte žádné jídlo! Jinak ztloustnete

Když přijde řeč na hubnutí, objevují se různé rady a názory, jak dosáhnout své vysněné váhy. Některé studie tvrdí, že můžete jíst téměř cokoliv, pokud nepřesáhnete určitý počet…

Do Vánoc zbývají tři týdny! 4 způsoby, jak ještě shodit čtyři až sedm kilo!

Do Vánoc zbývají tři týdny! 4 způsoby, jak ještě shodit čtyři až sedm kilo!

Chcete na Štědrý den vypadat krásně, štíhle, zářivě, zkrátka úžasně? Jak to tedy provést, když zbývají jen tři týdny? Nabízíme vám čtyři způsoby, jak dosáhnout vytčeného cíle a…

Smáli se jí, a tak se dala na vzpírání. Zhubla skoro o půlku své váhy

Smáli se jí, a tak se dala na vzpírání. Zhubla skoro o půlku své váhy

Když byla třiadvacetiletá Hashi na vysoké škole, dali její kamarádi skupinovou fotku na Facebook. Hashi tam byla nejtlustší. Dívka trpěla nadváhou od malička, a tak si z…

Do Vánoc tři kila dolů? Jezte vlákninu – denně aspoň 25 gramů! Kde ji vzít?

Do Vánoc tři kila dolů? Jezte vlákninu – denně aspoň 25 gramů! Kde ji vzít?

Chcete získat sexy tělo ještě do Vánoc nebo potřebujete nastartovat hubnutí? Nezapomínejte na vlákninu, která je magickou přísadou, která vám ve vašem snažení pomůže. Bohužel,…

Zhubla o 80 kilogramů a teď kvůli tomu musí na operaci. Proč?

Zhubla o 80 kilogramů a teď kvůli tomu musí na operaci. Proč?

Jessica Weber se svou nadváhou bojovala už od dětství. Její jídelníček se převážně skládal ze sacharidů a škrobů a kvůli tomu se její váha vyšplhala na 180 kilogramů. Teprve…

Pevný zadek a ploché břicho díky tanci? Vyzkoušely jsme dancehall: funguje?

Pevný zadek a ploché břicho díky tanci? Vyzkoušely jsme dancehall: funguje?

V redakci jsme se rozhodly vyzkoušet hodinu jménem dancehall. V českých končinách jde o poměrně nový taneční styl, který se sem dostal před třemi lety. Původem je to jamajský…

Pět týdnů do Vánoc: Týdenní jídelníček, který vám pomůže zhubnout

Pět týdnů do Vánoc: Týdenní jídelníček, který vám pomůže zhubnout

Do Vánoc zbývá pět týdnů, tedy ještě dost času na to, aby se vám podařilo shodit nějaké to kilo navíc. I když se vám to může zdát trochu zbytečné, vězte, že není. O to více…

50 nejlepších triků pro snadné hubnutí

50 nejlepších triků pro snadné hubnutí

Rádi byste se zbavili kil navíc, ale stále se vám to nedaří? Pak nejspíš děláte něco špatně. Se správnými tipy na hubnutí můžete docílit neuvěřitelných výsledků a my vám…

Hubnutí před Vánoci: Co funguje a co rozhodně nemá smysl?

Hubnutí před Vánoci: Co funguje a co rozhodně nemá smysl?

Chcete před blížícími se Vánoci shodit pár kil, abyste si mohli při štědrovečerní večeři dát pořádně do nosu? Má smysl tělo trápit, když se pak stejně vrhneme na vánoční…