7°C
Co já jsem se neposlouchala kázání od maminky o tom, jak je brzká sexuální zkušenost špatná. „Počkej si, nespěchej, budeš mít na to všechno dost času!" Nová studie kanadských…
Začátky podnikání rozhodně nejsou procházkou růžovou zahradou. Čeká vás mnoho vzletů i pádů a nejednou bude zkoušena vaše trpělivost a touha po vlastním businessu. Naštěstí tuto…
Chcete začít běhat? Dejte si pozor na klasické chyby, kvůli kterým někteří skončí dřív, než vůbec začali. Které to jsou, jak se jich vyvarovat a dosáhnout toho, co jste si…
Na jedné straně stojí odborníci, kteří tvrdí, že běháním nezhubnete. Protože je to špatný pohyb ve špatné tepové frekvenci, nepřirozený pro tělo. Těch důvodů jsou schopni si…
Alena Zárybnická (46) klame tělem. Na první pohled vypadá jako drobná křehká dáma, ale uvnitř skrývá neuvěřitelné množství energie, kterou musí pravidelně vybít. Ještě před pár…
Když už jste se dali do hubnutí a máte správně uspořádán jídelníček, je nejvyšší čas do své životosprávy zařadit i dostatek pohybu. Bez něj bude totiž hubnutí poloviční. Navíc…
Slunce vás probudilo ze zimního spánku až tak, že byste chtěli vyběhnout ven? Ale v čem, aby vás nebolely nohy, a běh se pro vás tak nestal utrpením? Víme a poradíme!
Svátky jsou za vámi a váha ukazuje o dvě tři kila víc? Nemusíte panikařit. Do normy se snadno dostanete, jakmile si naordinujete lehký detox. Pokud hodláte letos zhubnout více,…
Vaření je krásná hra, na jejímž konci vždy čeká odměna. Přesto stále hodně lidí tvrdí, že vařit neumí a že je to nebaví. Přitom je to tak snadné a zábavné! Například ke své…
