Čtvrtek 25. dubna 2024
Svátek slaví Marek, zítra Oto
Oblačno, déšť se sněhem 9°C

Aktuální informace o tématu: "glykemická" - veškeré informace o tématu

Glykemický index potravin: Rozhoduje o tom, kdy po jídle dostanete hlad!

Ovoce a zelenina: Jaké zvolit, pokud chceme hubnout? A jak velké porce jsou zdravé?

Už jste slyšeli o glykemickém indexu? Ne, není to údaj, kolik cukru obsahuje daná potravina. Je to údaj, který říká, jak moc vám potravina zahýbe s hladinou krevního cukru, což…

Co s vámi udělá pivo a sladkosti? Na „hladové potraviny“ si dejte pozor

Co jsou hladové potraviny?

Stává se vám, že si dáte oběd nebo svačinu, ale záhy máte zase hlad? V tom případě jste si dali „hladovou potravinu“. Tedy jídlo, které vás zasytí, ale jen na krátkou dobu. A…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy