27. květen 2018
Svátek slaví Valdemar, zítra Vilém
Téma:

"bolesti zad"

Základní pravidla, která byste měli dodržovat při práci, aby vás nebolela záda

Základní pravidla, která byste měli dodržovat při práci, aby vás nebolela záda

Patříte k majoritě lidské populace, která tráví většinu svého dne usazená za pracovním stolem a pracuje na svém počítači? Pak vás pravděpodobně také čas od času trápí…

Bylinné masti, oleje, emulze: Domácí masážní salón

Bylinné masti, oleje, emulze: Domácí masážní salón

Ruce zkušeného maséra či fyzioterapeuta a jeho znalosti doma nahradit nemůžete, ale i tam se občas hodí lehká masáž namožených lýtek, bolavých zad nebo zatuhlého krku. Použít…

Zlozvyky, které způsobují bolesti zad? Může to být i telefonování!

Zlozvyky, které způsobují bolesti zad? Může to být i telefonování!

Špatná poloha při sledování televize, příliš mnoho času stráveného u počítače nebo s telefonem v ruce, ale také třeba nevhodná podprsenka nebo klimatizace. Napadlo by vás, že by…

3 způsoby, jak ulevit bolavým zádům v těhotenství

3 způsoby, jak ulevit bolavým zádům v těhotenství

Těhotenství s sebou přináší řadu tělesných změn. Jak mamince postupně roste bříško, mění se držení těla a záda dostávají pořádně zabrat. Hodně maminek si začne stěžovat na…

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Jak byste (ne)měli cvičit, když vás bolí záda?

Pokud vás často bolí záda, je možné, že se vám tím snaží říci, že nejsou dostatečně silná. Záda můžete posílit jednoduchými cviky. Některé ale rozhodně nedělejte právě tehdy,…

Víte, proč vás bolí záda?

Víte, proč vás bolí záda?

S bolestmi zad se většina z nás setkala alespoň jedenkrát v životě. Bolesti zad bývají dokonce častější než bolesti hlavy a mohou se vyskytovat v každém věku. Kdo někdy trpěl…

Jak bojovat s nejčastějšími bolestmi zad

Jak bojovat s nejčastějšími bolestmi zad

Pobolívá vás za krkem, v kříži, během dne se musíte sem tam protáhnout a ráno se vám špatně vstává z postele? S největší pravděpodobností trpíte civilizační chorobou, která…

Čím krmit záda, aby nebolela?

Čím krmit záda, aby nebolela?

V dnešní době se stále více zajímáme o to, čím vyživovat naší pleť, aby byla zdravá a svěží, co dopřát vlasům, aby rostly a nelámaly se, co jíst, abychom měli pevné nehty. Ale…

10 signálů těla, které vám můžou zachránit život! Nepodceňujte je!

10 signálů těla, které vám můžou zachránit život! Nepodceňujte je!

Když vás občas bolí hlava nebo sem tam trápí pálení žáhy, v naprosté většině případů nejde o závažnější potíž. Na druhou stranu existují obtíže, které není radno přehlížet.…

Cvičení, po kterém konečně zhubnete! Vyberte si ho sobě na míru

Cvičení, po kterém konečně zhubnete! Vyberte si ho sobě na míru

Při běhání cítíte píchání v boku a bolí vás kolena? Plavání vám zase vadí, protože nesnášíte pach chloru v bazénu? A chodit do posiloven vás prostě nudí? Sport by vás měl…

Trápí vás bolesti zad a kloubů? Máme pro vás řešení!

Trápí vás bolesti zad a kloubů? Máme pro vás řešení!

Injekční podání tropokolagenu zpevňuje ochablé kloubní systémy, posiluje kloubní pouzdra, vazy a šlachy včetně kloubní chrupavky. Výsledkem je ústup bolestí a výrazné zlepšení…

Dětské, na běhání, na běžné chození. Které boty jsou nejlepší?

Dětské, na běhání, na běžné chození. Které boty jsou nejlepší?

Zdravé obouvání je velkým tématem nejen u dětí, kde mají vlastnosti bot významný vliv na vývoj dítěte a mohou se neblaze podepsat na jeho budoucím zdravotním stavu.…

Ne každý pohyb kloubům prospívá. Sportujte, ale zdravě!

Ne každý pohyb kloubům prospívá. Sportujte, ale zdravě!

Pohyb, pohyb a ještě jednou pohyb! Zdá se, že je to zaklínadlo, které doporučují odborníci ze všech stran jako nejúčinnější prevenci, jak proti bolestem kloubů, tak i pro jejich…

Osteoartróza: Nemoc, která přichází s věkem

Osteoartróza: Nemoc, která přichází s věkem

Jste-li mladí, zřejmě se vaše klouby ještě neozývají. S přibývajícími léty už vám ale mohou váš věk připomínat. Jako první se většinou ohlásí ranní ztuhlost v kolenou.…

Zdroj zdraví kloubů a kostí? Vědci ho našli na dně oceánu

Zdroj zdraví kloubů a kostí? Vědci ho našli na dně oceánu

Jak posílit zdraví kostí a kloubů, aby sloužily i ve vysokém věku co nejlépe? S tím si odborníci lámou hlavy už roky. Odpovědi hledají dokonce na dně oceánu. Tam objevili…

Herečka Jana Boušková:"Zraněná noha? Jsem ráda, že ji mám!"

Herečka Jana Boušková:"Zraněná noha? Jsem ráda,  že ji mám!"

Sestra Aloisie z Ordinace v růžové zahradě nebo pošťačka Válková v Policii Modrava. Usměvavé a roztomilé Janě Bouškové (63), která obě populární televizní role ztvárňuje,…

Příčinou může být špatná židle i stres, aneb 5 rad jak na bolesti zad

Příčinou může být špatná židle i stres, aneb 5 rad jak na bolesti zad

Bolesti zad jsou již pomalu civilizační chorobou, k lékařům s nimi přicházejí nejen zástupci starších ročníků, ale i lidé velmi mladí, ba dokonce děti. Na zádech se přitom…

Trpí úředníci i zdravotní sestry

Trpí úředníci i zdravotní sestry

Podle statistik trpí bolestmi kloubů více než 50 % lidí starších 50 let. Tím představují kloubní potíže jeden z nejrozšířenějších zdravotních problémů. Sužují ale i mladší…

Bolest kloubů? Může být signálem vážné nemoci

Bolest kloubů? Může být signálem vážné nemoci

Pomocí bolesti tělo vždy hlásí problém. Není dobré tento signál podceňovat, zejména pokud příčiny bolesti nejsou jasné. Trápí-li vás záda po celodenním štípání dříví, ještě není…

5 jednoduchých cviků, které změní vaši postavu za pouhé čtyři týdny

5 jednoduchých cviků, které změní vaši postavu za pouhé čtyři týdny

Odborníci se shodují, že je téměř nemožné vypracovat si štíhlou postavu bez přirozeného pohybu. Proto, nehledě na to, jakou dietou se mučíte, nejspíše neuspějete, pokud se…

Léto dalo Česku „vale“? V pondělí ráno bude jen 7 °C, vytáhněte svetry

Léto dalo Česku „vale“? V pondělí ráno bude jen 7 °C, vytáhněte svetry

Během pondělí bude do Česka proudit chladný vzduch od severozápadu – už ráno bude studené s teplotami jen mezi 11 až 7 °C. V odpoledních maximech se teplota při polojasné až…

Bolí vás záda? Možná děláte těchto 7 chyb!

Bolí vás záda? Možná děláte těchto 7 chyb!

Bolesti zad jsou civilizačním problémem. Mnohým problémům ale můžete předcházet. Přečtěte si, zda neděláte chyby, které bolesti zad vyvolávají.

Skutečné příznaky toho, že málo pijete! Co všechno vám kvůli tomu hrozí?

Skutečné příznaky toho, že málo pijete! Co všechno vám kvůli tomu hrozí?

Pokud nepijeme dost, tělo do mozku vyšle signál a my dostaneme žízeň. Lidé ji často přehlížejí a ani si nevšimnou, že by se měli napít. Pokud je vaše tělo dlouhodobě…

Bolesti zad: 4 důvody, proč vás tak trápí

Bolesti zad: 4 důvody, proč vás tak trápí

Bolesti zad jsou civilizační chorobou. Pokud i vás trápí, přečtěte si čtyři důvody, proč k bolesti dochází a jak jí předcházet.

7 užitečných rad pro bolavá záda: Takhle se vyhnete problémům!

7 užitečných rad pro bolavá záda: Takhle se vyhnete problémům!

Jen hrstka šťastných může říci, že je nikdy nebolí záda. Jejich bolest nám ostatním říká: „Pozor, něco děláš špatně!“ Odborníci nám poradili pár vychytávek, jak se o ně starat…

Cvičit můžete i v představách

Cvičit můžete i v představách

To není žádný vtip! Tělu prospěje i pohyb, při kterém nehnete ani prstem! Tato metoda je sice určená pacientům, kteří se „normálně“ hýbat nemohou, jsou po zranění či operaci…

Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží

Za bolavá záda si můžeme sami, tvrdí lékaři: 5 původců našich potíží

Bolesti zad jsou jednou z nejčastějších zdravotních obtíží současné populace. Pravidelně je zakouší až 25 % osob ve věku od třiceti do padesáti let. Příčin je hned několik,…

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

Bolest je způsob, jakým se vám vaše tělo snaží říci, že je něco v nepořádku. Když se bavíme o bolesti zad, příčina může být často zřejmá. Pravděpodobně vás bolí, protože jste…

Vědci varují ženy před nošením podprsenek. Vážně jsou nebezpečné?

Vědci varují ženy před nošením podprsenek. Vážně jsou nebezpečné?

Zdá se vám nošení podprsenek nepohodlné? Existuje celá skupina žen i mužů bojujících za osvobození ženských hrudníků. Teď mají dokonce podporu od lékařů. Nošení podprsenek je…

Marksová chce bolavá záda jako nemoc z povolání: Odškodné jen pro polomrtvé?

Marksová chce bolavá záda jako nemoc z povolání: Odškodné jen pro polomrtvé?

Dobrý nápad, ale přísné provedení. Sociální ministryně Marksová chce dát bolesti zad na seznam nemocí z povolání. Její lidé ale nastavili pravidla velmi tvrdě. Ročně na odškodné…

5 potravin, které fungují proti bolestem. Nepolykejte zbytečně pilulky!

5 potravin, které fungují proti bolestem. Nepolykejte zbytečně pilulky!

Kvůli pohodlí, které s sebou přináší moderní medicína se svými pilulkami, často zapomínáme na přírodní možnosti, jak zmírnit bolest a další potíže. Podívejte se na pět potravin,…

Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?

Migréna, PMS nebo bolest zad. Jak se problémů zbavit do šedesáti minut?

I náhlá změna počasí může člověka vykolejit. V situacích, kdy vás zbrzdí náhlá nevolnost nebo bolest, se vyplatí mít v záloze pár triků. Poradili nám bylinkáři, fyzioterapeuti i…

7 potravin, které léčí bolavá záda: Tučné ryby i červená řepa

7 potravin, které léčí bolavá záda: Tučné ryby i červená řepa

Patříte také mezi bezmála 70 procent žen, které trápí bolesti zad? Britské odbornice na výživu Shona Wilkinson  a Cassandra Barns tvrdí, že klíčem k odstranění bolestí a…

Bolest: Symptom, který trápí většinu populace

Bolest: Symptom, který trápí většinu populace

Bolestí trpí lidi již v útlém věku, s přibývajícími roky se problémy stupňují. V dětství a v mladosti jde spíše o úrazy, ve stáří se přidávají jiné onemocnění. Zejména páteř…

Zákeřná nemoc s podivným jménem: Bechtěrevovou chorobou trpěl i Karel Čapek

Zákeřná nemoc s podivným jménem: Bechtěrevovou chorobou trpěl i Karel Čapek

Začíná nenápadně a tím je právě zákeřná. V současnosti je rovněž čím dál častěji diagnostikována i u mladých lidí. Pro Bechtěrevovu chorobu jsou příznačné úporné bolesti zad a…

Syndrom sedavého zaměstnání: 3 rady, které pomohou od bolestí!

Syndrom sedavého zaměstnání: 3 rady, které pomohou od bolestí!

Syndrom karpálního tunelu, pálení očí a především bolesti zad – to jsou neduhy, které nás trápí při sedavém způsobu práce. Poradíme, jak správně sedět, abyste se nepříjemnostem …

Bolí vás záda? Neberte prášky, nefungují, tvrdí lékaři

Bolí vás záda? Neberte prášky, nefungují, tvrdí lékaři

Bolest zad by lidé neměli řešit požíváním prášků. Tvrdí to nová doporučení, která vydala Americká asociace lékařů (ACP). Podle nich by pacienti měli tři měsíce zkoušet přírodní…

5 překvapivých věcí, které vám hrozí, pokud v práci celý den sedíte

5 překvapivých věcí, které vám hrozí, pokud v práci celý den sedíte

Jímá vás hrůza při představě, že byste měli v práci celý den stát? Přitom by to pro vás bylo paradoxně mnohem lepší, než je celodenní sezení. I proto mají v některých firmách…

Trápí vás chronické bolesti? 7 rad, jak se jich zbavit!

Trápí vás chronické bolesti? 7 rad, jak se jich zbavit!

Jak zatočit s bolestmi? Žádné pobolívání by u sebe člověk neměl ignorovat. Bolest je totiž způsobem, jakým nám naše tělo sděluje, že s ním něco není v pořádku. Může jít sice jen…

Ploténka, nebo svaly? Poznejte druh bolesti zad a zbavte se jí!

Ploténka, nebo svaly? Poznejte druh bolesti zad a zbavte se jí!

Bolesti zad jsou po bolesti hlavy druhou nejčastější zdravotní patálií, se kterými se běžně potýkáme. Kde nás to bolí nejčastěji a co se s tím dá dělat? Rozeznejte od sebe…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy