21. září 2018
Svátek slaví Matouš, zítra Darina
Téma:

"životní styl"

Potřebujete začít znova? Restart v životě má svá pravidla!

Potřebujete začít znova? Restart v životě má svá pravidla!

Možná jste ztratili chuť do života, ovládl vás strach z toho, že život utíká a máte na krku spoustu starostí s rodinou, bytem, domem, starými rodiči i dospělými dětmi, a zoufale…

Meghan a její jídelníček: Co už si nikdy nedá? Tohle jí královna zakázala!

Meghan a její jídelníček: Co už si nikdy nedá? Tohle jí královna zakázala!

Vévodkyně Meghan Markle, manželka prince Harryho, je štíhlá jako proutek. Nic ale není úplně zadarmo. Snaží se jíst zdravě, vyváženě, nízkokaloricky a taky cvičí. Co všechno…

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Zhubla o 50 kilo, stala se modelkou! Jaký pohyb jí opravdu pomohl?

Čtyřiadvacetiletá Angelina Denk se před pár lety pustila do inspirující proměny. S váhou sto osmnáct kilogramů se necítila se sebou spokojená, a tak se rozhodla udělat ve svém…

Hledáte návod na šťastný život? Buďte hygge!

Hledáte návod na šťastný život? Buďte hygge!

Připadá vám, že stále nejste spokojení a něco vám chybí? Zkuste žít jako Dánové, kteří prý patří k nejspokojenějším lidem na světě. Mají totiž úžasný recept na to, jak štěstí…

Hubnutí pomocí genové terapie! Je možné změnit geny, které vás předurčují k obezitě?

Hubnutí pomocí genové terapie! Je možné změnit geny, které vás předurčují k obezitě?

Měl váš otec problémy se srdcem nebo zemřela vaše matka na rakovinu? Vzdali jste boj s nadváhou, protože všichni ve vaší rodině prostě byli při těle? V knize onkologa a…

Cvičit jednou týdně je málo, říkají odborníci! Nepomůže to vašemu zdraví ani postavě

Cvičit jednou týdně je málo, říkají odborníci! Nepomůže to vašemu zdraví ani postavě

Ať už se nám to líbí nebo ne, bez pohybu zkrátka nezhubneme. Nejenže díky němu jdou kila dolů, ale je prospěšný také našemu zdraví. Jak často tedy cvičit, aby to mělo nějaký …

Jóga s premiérem je hitem internetu. Zeman zaujme člunem, na Putina nikdo nemá

Jóga s premiérem je hitem internetu. Zeman zaujme člunem, na Putina nikdo nemá

Cvičící indický premiér Naréndra Módí (67) se stal senzací internetu. Politik sdílel video ze své ranní rozcvičky na Twitteru a během hodiny si ho přehrály statisíce jeho…

Večírky a alkohol vyměnila za obyčejnou vodu! Zhubla tak o 14 kilogramů!

Večírky a alkohol vyměnila za obyčejnou vodu! Zhubla tak o 14 kilogramů!

Nejméně třikrát týdně byla v baru, pivo a cider tekly proudem a kocoviny nebraly konce. Takový byl před sedmi lety životní styl Jelly Devote, kterou sleduje na jejím Instagramu…

Na geny to nesvádějte. K obezitě vede hlavně špatný životní styl, tvrdí studie

Na geny to nesvádějte. K obezitě vede hlavně špatný životní styl, tvrdí studie

Životní prostředí a životní styl určují vývoj obezity více než geny, které jsme zdědili. Takový je hlavní závěr, k němuž dospěl tým vědců z Milánské univerzity, jejichž studii…

Chtějí propojit lidi s otevřeným srdcem: Spolufest promění park na Pankráci v duchovní …

Chtějí propojit lidi s otevřeným srdcem: Spolufest promění park na Pankráci v duchovní místo

Park na Pankráci se promění v místo jednoty. V sobotu 5. května tady proběhne už třetí ročník festivalu Spolufest, který si klade za cíl propojovat lidi. Během dne si můžete…

Ivana Jirešová: Byla jsem nejoplácanější ze třídy

Ivana Jirešová: Byla jsem nejoplácanější ze třídy

Sympatickou herečku a zpěvačku Ivanu Jirešovou (40) vídáme už 12 let v seriálu Ordinace v růžové zahradě. Nikdy byste do ní neřekli, že kdysi patřila k nejoplácanějším holkám ve…

Stačí pít víc než pivo denně a život se vám dost zkrátí, varuje studie

Stačí pít víc než pivo denně a život se vám dost zkrátí, varuje studie

Víc než jeden alkoholický nápoj denně vám může citelně zkrátit život. Tvrdí to nová studie zveřejněná v lékařském časopise The Lancet, na kterou upozornila televize CNN.  Ze…

Líné české děti nezdravě jedí a tloustnou. Rodiče to nevidí nebo přehlížejí

Líné české děti nezdravě jedí a tloustnou. Rodiče to nevidí nebo přehlížejí

Málo se hýbou, špatně se stravují a rychle si hledají cestu k cigaretám i alkoholu. Tak vypadají české děti pohledem celosvětového průzkumu HBSC, který v Česku pravidelně…

Nedaří se vám zhubnout? Možná jste si zničili metabolismus! Jak ho zase zrychlit?

Nedaří se vám zhubnout? Možná jste si zničili metabolismus! Jak ho zase zrychlit?

Patříte mezi nekonečné dietáře? Pokud ještě žádná z diet nepřinesla vytoužené ovoce, pak je možné, že jste si nezdravými dietami zničili metabolismus. Není ale všem dnům konec.…

Tisíce lidí přišly na Výstaviště hledat klid pro tělo i pro duši: Na festivalu se…

Tisíce lidí přišly na Výstaviště hledat klid pro tělo i pro duši: Na festivalu se meditovalo i malovalo

Průmyslový palác se proměnil na víkend ve svět evoluce. Několik tisíc Pražanů zde pracovalo na svém osobním růstu skrze tai chi, poslouchání těch, kteří jsou na své cestě…

Víkend v Praze plný zábavy: Užijte si Žižkovskou noc, festivalovou jógu i voňavé orchideje

Víkend v Praze plný zábavy: Užijte si Žižkovskou noc, festivalovou jógu i voňavé orchideje

Přemýšlíte, jak strávit nadcházející víkend? Přinášíme vám jako každý pátek výběr redakce těch nejzajímavějších akcí, které můžete v Praze zažít. Vypravte se za orchidejemi, na…

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Když už se konečně donutíme cvičit, napadají nás všechny asi podobné otázky: Jak ze cvičení vytěžit co největší úspěch? Jak spálit co nejvíce kalorií? A jak se zbavit tuku a…

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou? 

Odnaučte se tyto zlozvyky do čtyřicítky! Budete žít déle

Odnaučte se tyto zlozvyky do čtyřicítky! Budete žít déle

To, co vaše tělo někdy mezi dvacítkou a třicítkou hravě ustálo bez následků, má po čtyřicítce na zdraví mnohem větší dopad. A může to škodit třeba vašemu srdci, a tím nepřímo…

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

Cvičte, abyste skutečně zhubli! Stačí změnit tyhle drobnosti

Lidské tělo je skutečně geniální stroj! Je naprogramované tak, aby pro něj byla zátěž, která mu dřív způsobovala problémy, den ode dne snazší. Jednoduše řečeno, když cvičí, tak…

Festival Restart s Dietou přinesl inspiraci příznivcům zdravého životního stylu

Festival Restart s Dietou přinesl inspiraci příznivcům zdravého životního stylu

Pražská hala Pragovka patřila o víkendu všem, kteří mají zájem o zdravý životní styl. Návštěvníci měli možnosti nejen nakupovat produkty, ale také zúčastnit se workshopů a…

Restart je festival zdravého životního stylu, nezmeškejte ho a přijďte se podívat i dnes!

Restart je festival zdravého životního stylu, nezmeškejte ho a přijďte se podívat i dnes!

Časopis Dieta pořádá v Praze festival, kde se dozvíte vše o zdravém životním stylu. Co si pod tím máte představit? Pro každého může tento termín znamenat něco úplně jiného. V…

Festival Restart začíná už zítra! Začněte s námi hubnout a vyhrajte kávovar!

Festival Restart začíná už zítra! Začněte s námi hubnout a vyhrajte kávovar!

Chcete jíst zdravěji nebo zhubnout? Máte šanci už tento víkend. Vydejte se na festival Restart s Dietou, kde můžete relaxovat, dozvědět se něco nového, ochutnat nebo vyzkoušet…

DASH dieta je nejlepší! Proč to u odborníků vyhrává?

DASH dieta je nejlepší! Proč to u odborníků vyhrává?

Už osmý rok za sebou se DASH dieta umístila na prvních příčkách žebříčku odborného hodnocení redukčních plánů. Stala se tak nejlepší dietou vůbec, žádná jiná tak celkově úspěšná…

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

10 000 kroků denně? Krokoměry mohou ohrozit zdraví!

Možná už se i k vám dostalo, že abyste zhubli, musíte denně ujít deset tisíc kroků. Toto číslo se stalo jakousi mantrou pro mnohá hubnoucí doporučení. Na jakém základě je ale…

Kvůli tloušťce z pití coca-coly nevycházela z domu. Dnes byste ji nepoznali!

Kvůli tloušťce z pití coca-coly nevycházela z domu. Dnes byste ji nepoznali!

Ženě se podařilo překonat  celoživotní závislost na coca-cole. Každý den totiž byla schopná vypít přes dva litry této slazené limonády. Když ale její váha kvůli tomuto zlozvyku…

Hubněte a vyhrajte. Čekají vás desítky cen. Které to jsou?

Hubněte a vyhrajte. Čekají vás desítky cen. Které to jsou?

Chcete pohodlně zhubnout a ještě vyhrát? Můžete to zkusit v soutěži v rámci Festivalu zdravého nakupování 2018 spolu s logem iniciativy Vím, co jím. Čeká vás 90 denních výher, a…

Tři kila za dva týdny! Stačí hodina denně a tyhle maličkosti!

Tři kila za dva týdny! Stačí hodina denně a tyhle maličkosti!

Znám jen málo lidí, kteří by byli ranními ptáčaty. Většina kamarádek vyspává, dokud to jde, a pak zpravidla nestíhá metro do práce. Vlastně to dělám i já! Když si ale uvědomím,…

Životní styl jako Brno: Prestižní britský magazín ho vybral jako šesté nejlepší mezi…

Životní styl jako Brno: Prestižní britský magazín ho vybral jako šesté nejlepší mezi středními městy v Evropě

Město Brno se znovu objevilo mezi nejlepšími v hodnocení prestižního britského ekonomického magazínu fDi vydávaného The Financial Times. V konkurenci téměř 500 měst a regionů…

Hned přestaňte kupovat těchto šest „zdravých“ potravin, varují odborníci

Hned přestaňte kupovat těchto šest „zdravých“ potravin, varují odborníci

Jestli dbáte o své zdraví a soustředíte se na to, co jíte, měli byste znát pravdu o potravinách, které možná považujete za zdravé. Ve skutečnosti totiž mohou obsahovat mnohem…

Dieta podle zpěvačky Pink! Jak mít i na prahu čtyřicítky ploché břicho jako ona?

Dieta podle zpěvačky Pink! Jak mít i na prahu čtyřicítky ploché břicho jako ona?

Americká zpěvačka Pink, která byla v letošním roce nominována na cenu Grammy, je známá svými velkolepými vystoupeními. Její show bývají ohromující a velice fyzicky náročná!…

Co všechno o vašem zdraví prozradí barva a tvar stolice?

Co všechno o vašem zdraví prozradí barva a tvar stolice?

Pokud uvážíme ten fakt, že „jsme to, co jíme“, pak bychom měli vědět i co a jak vylučujeme, abychom měli jistotu, že je naše tělo zcela v pořádku. Vyprazdňování o vás prozradí…

Jak ošálit hlad a necpat se víc, než tělo potřebuje? 4 triky pro jedlíky

Jak ošálit hlad a necpat se víc, než tělo potřebuje? 4 triky pro jedlíky

Přejídání je nešvar, s nímž málokdo umí bojovat. Mozek i žaludek neustále trápí chutě, babičce u nedělního oběda nedokážete odříct osmý knedlík… „Zbytečný“ příjem kalorií…

Vyberte si ideální sport

Vyberte si ideální sport

Zdravý životní styl v sobě obnáší nejen odlehčený jídelníček, ale i pravidelnou dávku pohybu. A rozhodně nejde jen o to, mořit tělo v posilovně.

Zdravý životní styl: Rady a vychytávky jak začít a vydržet

Zdravý životní styl: Rady a vychytávky jak začít a vydržet

Odhodlali jste se, že vyměníte bůček za salát, že se budete víc hýbat a že konečně zatočíte s nadbytečnými kilogramy? Poradíme vám, jak zdravý životní styl nastartovat, jaké…

Tahle jídla zhoršují průběh menstruace! Pozor na ně

Tahle jídla zhoršují průběh menstruace! Pozor na ně

Co byste nejradši udělala, jakmile se přiblíží menstruace? Spousta žen by si ráda zalezla pod deku, pustila si oblíbený seriál a zakousla tabulku čokolády, balení brambůrků nebo…

5 nejlepších diet, které vám pomohou zhubnout v roce 2018

5 nejlepších diet, které vám pomohou zhubnout v roce 2018

S dalším rokem přicházejí i nová předsevzetí. O tom vědí své i odborníci přes diety! Ti američtí se rozhodli usnadnit nám výběr a ohodnotili těchto 5 dietních novinek. Na prvním…

Mladá matka neuvěřitelně zhubla díky dvěma jednoduchým změnám

Mladá matka neuvěřitelně zhubla díky dvěma jednoduchým změnám

Na svém instagramovém profilu mluví Australanka Carina zcela upřímně a bez obalu o tom, jak se v průběhu let měnila její váha a co se stalo s jejím tělem během těhotenství. Je…

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Když měla jeden a půl metráku, vyděsila se. Jak dokázala zhubnout?

Život Jessiky Beniquez se převážně odehrával v posteli, se seriály a kupou nezdravého jídla. Zašlo to až tak daleko, že dívka vážila skoro sto padesát kilogramů. Zdravotní…

Blesk vám poradí, jak shodit 3,5 kila za sedm dní!

Blesk vám poradí, jak shodit 3,5 kila za sedm dní!

Během vánočních svátků podle statistik nabereme v průměru tři kila. Blesk vám dnes přináší dietu, během které bez větších potíží za týden shodíte 3,5 kila. Její obrovskou…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy