9°C
Chorobné odkládání povinností. „Prokrastinují studenti i senioři,“ říká odborník
Prokrastinace, tedy chorobné odkládání povinností, patří mezi jeden ze zlozvyků moderní doby. Někdo raději luxuje, než aby začal dělat to, co je pro něj v daný moment životně důležitější. Nejvíce prokrastinují studenti, ale v poslední době i senioři. Ve Studiu Blesk téma rozebral autor knihy Konec prokrastinace Petr Ludwig. Problém má vliv nejen na naši práci, ale i na duševní a fyzické zdraví.
Léčení chorobného odkládání povinností se už zabývá řada psychoterapeutů a koučů. „Lidé často zaměňují prokrastinaci s leností, ale líný člověk nic nedělá a je s tím spokojený. Prokrastinátor ví, že by měl něco udělat, ale nedokáže se přinutit a trápí ho to,“ vysvětluje Petr Ludwig, autor knihy Konec prokrastinace.
Nejvíce prokrastinují studenti ve zkouškovém období, ale v poslední době také senioři. Proč? A jak se dá léčit prokrastinace? Můžete si pomoci sami, nebo musíte vyhledat odborníka? Dozvíte se ve Studiu Blesk.
Video
Studio Blesk: O prokrastinaci
Video se připravuje ...
Témata:
Související
Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.