Dětské pochoutky: Dobré pro děti? Ani náhodou!

Oblíbené čokoládové tyčinky by děti neměly jíst více než jednou týdně!

Oblíbené čokoládové tyčinky by děti neměly jíst více než jednou týdně!
Foto: scom

12. března 2010 | 07:03

Co bychom neudělali pro děti! Bohužel, co se stravy týká, nemají pro zdravý jídelníček pochopení a raději než po mrkvičce sáhnou po sušence či čokoládové tyčince. A výrobci, kteří potřebují vydělat, s tím počítají.

V reklamě plné zdravých obličejů neřeknou, kolik cukru, tuku a éček laskominy obsahují!

V německém Bildu si posvítili na oblíbené dětské pochoutky, které jsou většinou k dostání i u nás. Určili, kolik obsahují tuků, cukrů a přídatných látek (éček) a jak zdravé či spíše škodlivé pro děti jsou. I zde platí zlaté pravidlo – ničeho se nemusíme zcela zříkat, ale důležitá je míra.

Z tabulky se dozvíte, které potraviny může vaše dítě konzumovat bez obav, které pouze jednou až dvakrát do týdne a z které pochoutky by se měla učinit svátost, kterou mu dopřejete třeba na narozeniny.

Jak číst v tabulce

Hodnoty jsou uvedené na 100 gramů potravin. U každé potraviny najdete hodnotu semaforu, který označuje, jak často si mohou děti tuto »dobrotu « dopřávat.

Bez obav
Bez obav
Autor: abl
Bez obav – cukr do 5 gramů, tuk do 3 gramů, žádná aromata, barviva ani konzervační látky.

Přijatelné, ale ne denně
Přijatelné, ale ne denně
Autor: abl
Přijatelné, ale ne denně, cukr 6 až 10 gramů, tuk 4 až 10 gramů, přídatné látky jen aromata.

Malé porce párkrát v týdnu
Malé porce párkrát v týdnu
Autor: abl
Malé porce párkrát v týdnu, cukr a tuk, 11 až 15 gramů, do dvou přídatných látek.

Velmi malé množství párkrát v týdnu
Velmi malé množství párkrát v týdnu
Autor: abl
Velmi malé množství párkrát v týdnu, cukr a tuk 16 až 20 gramů, do tří přídatných látek.

Maximálně jednou týdně
Maximálně jednou týdně
Autor: abl
Maximálně jednou týdně, pokud je semafor na červené i u přídatných látek, pak pro děti nedoporučujeme! Cukr a tuk nad 20 gramů, více než tři přídatné látky. Znaménko – označuje hodnoty, které výrobce potraviny neuvedl.

TABULKU NALEZNETE ZDE

Autor: mia

Kauza David Rath

- přečtěte si vše o jeho zatčení, obvinění z korupce, úplatku a nalezených milionech.
Sdílej na facebooku

Komerční sdělení

Diskuse (Komentářů: 2) Přidat názorPřidat názor

lisakusak: Autor příspěvku dlouhodobě nerespektoval pravidla diskuse... (12. 03. 2010 17:21)

e.44: ale ne zrovna moc užitečná. Tedy alespoň pro mě ne. Z uvedených výrobků žádný nekupuji. Tím nechci říct, že by se u nás v rodině nemlsalo. Kupujeme si čokolády ,sušenky a daší mlsky , ale většinou jde o české výrobky. I tu kofolu občas koupíme. Podle mě by ta tabulka měla být obsáhlejší a měly by v ní být i české výrobky. (12. 03. 2010 15:05)

Zobrazit celou diskusi

reklama

ikona

Nejnovější články z kategorie

Jízda králů poprvé od zápisu do UNESCO!

Jízda králů poprvé od zápisu do UNESCO!

To byla sláva! Jízda králů v Kunovicích na Slovácku měla dnes poprvé v historii světový charakter. Je zapsána  na prestižní seznamnehmotného dědictví …celý článek

Jak rychle se spolyká pivo lžící? Blesk.cz to zvládl za dvě minuty!

Jak rychle se spolyká pivo lžící? Blesk.cz to zvládl za dvě minuty!

Jak rychle se dá z talíře spolykat lžící jedno pivo? To si můžou vyzkoušet pivaři v hospodě v Jaselské ulici v Brně, kde se tato neobvyklá…celý článek

Starosta dostal náboj jako hrozbu smrtí: Mafiánské praktiky u nás nejsou trestné!

Starosta dostal náboj jako hrozbu smrtí: Mafiánské praktiky u nás nejsou trestné!

Ministerstvo vnitra ukončilo dvojvládí na radnici v Tavíkovicích na Znojemsku, provázené anonymy a mafiánskými metodami nátlaku. Potvrdilo…celý článek

ikona

Související kategorie

Bárta na soud nečeká a už je zpět: Chtějí ho za předsedu!

Bárta na soud nečeká a už je zpět: Chtějí ho za předsedu!

Za uplácení mu soud napařil 18 měsíců podmínku, Vít Bárta (38) ale při čekání na odvolací rozsudek nezahálí. Po pěti týdnech pozastaveného…celý článek

Počasí

Dnes
Zítra
Pozítří
Počasí podrobně
ikona

Auto

Vyhrajte vůz KIA Cee'd: 5. kolo soutěže Nejlepší český řidič

Vyhrajte vůz KIA Cee'd: 5. kolo soutěže Nejlepší český řidič

Už jen dvakrát můžete soutěžit se Světem motorů o nové auto v hodnotě 300 000 Kč. Nepropásněte příležitost užít si semifinálové…celý článek

ikona

Auto.cz

ikona

Peníze

Odměny rostou! Nejvíc ale šéfům...

Odměny rostou! Nejvíc ale šéfům...

Dostáváte odměny? Pak patříte do šťastné skupiny a vyplatí se vám v zaměstnání vydržet. Podle průzkumu Platy.cz vloni nějaké…celý článek

Zprávy z Vašeho okolí

David Rath

Jaro vtrhlo na zahrady! Pošlete fotky a vyhrajte knihu

Středočeský hejtman a poslanec ČSSD David Rath byl v pondělí 14. 5. ve večerních hodinách zadržen protikorupčním komandem a zároveň obviněn z korupce - podplácení a přijetí úplatku, za což mu hrozí až 12 let vězení.celý článek

ikona

Top články na Blesk.cz